En forma: El magacín para una vida sana

By DW.COM | Deutsche Welle

¿Cómo podemos llevar una vida sana? ¿Qué es bueno para nuestro cuerpo? ¿Qué tipo de ejercicio nos ayuda a estar en forma? En forma, el magacín de salud de DW, les da las pautas para una vida mejor.... more

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En forma: El magacín para una vida sana episodes:

February 05, 2020 Pregunta del espectador: ¿Para qué sirve la fuerza?
Fernando Dimeo, especialista en medicina del deporte, nos habla de la fuerza y de su importancia. Nuestro experto afirma que la fuerza muscular es un factor esencial para muchas actividades como andar en bicicleta, subir la escalera o simplemente levantarnos del sillón. Dimeo recomienda no descuidar el entrenamiento de la fuerza y la resistencia.
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3min
January 23, 2020 Dolor de espalda: las soluciones de un experto
En forma habla con el médico deportivo Fernando Dimeo en el Sport-Gesundheitspark de Berlín. Conoce las causas más frecuentes de los dolores de espalda, explica cómo se pueden prevenir y cómo tratarlos con movimiento.
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8min
January 14, 2020 ¿Lo sabe todo sobre las enfermedades venéreas?
En Forma habla sobre enfermedades de transmisión sexual con la Dra. Viviane Bremer, del Instituto Robert Koch de Berlín. La experta en SIDA y otras enfermedades de transmisión sexual nos explica cuáles son los mejores métodos para prevenir y tratar estas infecciones.
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7min
January 07, 2020 Trastornos alimentarios - Entrevista con expertos
Martina Hartmann trata a pacientes en el centro Dick & Dünn de Berlín. El Dr. Christian Thiele es especialista en medicina psicosomática y psicoterapia y dirige la clínica Theodor-Wenzel-Werk de Berlín.
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5min
December 19, 2019 Epilepsia: Hablan los expertos
¿Cómo se convive con la epilepsia? Karl Melzer tuvo su primer ataque siendo joven y describe su experiencia con la enfermedad. El neurólogo Martin Holtkampo acalara, además, qué desafíos se plantean en el tratamiento de los pacientes de epilepsia.
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13min
November 28, 2019 Los antibióticos a debate
En Forma visita al doctor Tim Eckmanns en el Instituto Roberto Koch de Berlín. El infectólogo nos explica cómo deben usarse los antibióticos de forma sostenible.
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8min
November 20, 2019 Entrevista con nuestro experto en odontología
Entrevistamos al Dr. Stephan Ziegler en la berlinesa clínica dental KU 64, de la cual es fundador. Hablaremos de las causas de la odontofobia y de cómo lograr una dentadura más blanca.
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8min
November 14, 2019 Drogas: la entrevista con una experta
En forma conversa con la doctora Andrea Zeuch, médica de urgencias e investigadora. Zeuch explica los efectos de varias sustancias, su potencial y expone los mejores métodos para controlar el consumo y la drogodependencia.
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11min
October 31, 2019 Entrevista con un experto: la cama correcta
A veces la cama adecuada hace la diferencia. El asesor del sueño André Kanzock nos explica cómo elegir el colchón adecuado para dormir bien.
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3min
October 31, 2019 Medicina del sueño - Entrevista con una experta
Dormir mal puede enfermarnos a largo plazo. ¿Cómo se puede prevenir los problemas para conciliar el sueño y otros trastornos del sueño? El moderador Carsten Lekutat aborda este tema con la psicoterapeuta Samia Little Elk.
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9min

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