La fundadora de la Asociación Cultura verde nos cuenta sobre el camino del activismo ecológico y como logro cambiar la legislación estatal. Analizamos la Ecoansiedad, y cómo el autocuidado es fundamental en el activismo.

Con su experiencia en la dirección general del hospital infantil y el hospital integral de la mujer del estado de Sonora, el Dr. Esparza, pediatra neonatólogo, nos platica sobre las implicaciones legales, éticas y personales cuando la ley estatal y la federal se contradicen en el caso de la interrupción voluntaria del embarazo. Cada caso, cada mamá, cada bebé, cada médico, cada hospital es un mundo y no estamos preparados para ver cada caso en sus necesidades específicas. También platicamos sobre los famosos mitos al criar a nuestros bebés, por fin lo resolveremos. ¿Quién tiene razón? ¿La mamá o la suegra?

#podcast #pediatria #embarazo #saludmental

Con su experiencia en la dirección general del hospital infantil y el hospital integral de la mujer del estado de Sonora, el Dr. Esparza nos platica sobre los programas y áreas dedicados a la salud mental de los niños y adolescentes. Como ha sido el crecimiento de la demanda de estos casos así como las áreas de oportunidad que se deben atender, algunas acciones que podemos tomar desde casa, y la importancia de no minimizar o posponer la salud mental de nuestros adolescentes y niños.#podcast

Iniciamos una nueva temporada hablando de las principales diferencias del método Montessori con la educación tradicional. Cuales son los beneficios para los niños y adolescentes que crecen con el y señalamos algunos de los mitos más comunes que rodean este tema.#podcast #montessori

En este episodio, exploramos la resiliencia desde varias perspectivas: ¿Qué es y por qué es tan importante para nuestra salud mental? Hablamos sobre herramientas prácticas para trabajarla, cómo fomentar la resiliencia en los niños desde una edad temprana, y también discutimos el concepto de resiliencia social en una época llena de retos como la que estamos viviendo actualmente.

En este episodio hablamos con Verónica Bonales sobre los trastornos de la conducta alimentaria, los que ya conocemos y los no tan comunes. Un tema importante para la sociedad y la juventud actual. ¿Tienes un TCA y no lo sabes?

Una producción de  @elstudiod 

En este episodio platicamos con Silvia Soberanes, cosmetóloga y psicóloga sobre la importancia de la imagen personal y el aspecto físico, Realmente son más importantes los sentimientos? Aquí debatimos está y otras preguntas.

En este episodio platicamos con Marioli Esquer sobre la importancia de la educación financiera y como se se puede relacionar con la salud mental, si tus finanzas son un desorden te causará estrés y ansiedad. También te damos tips para que empieces a tener unas finanzas más saludables.

#podcast #saludmental #finanzaspersonales

Una producción de  @elstudiod 

En este episodio, exploramos el síndrome de la niña buena, la carga mental y el del salvador. Analizamos su origen y cómo estas dinámicas afectan nuestro bienestar, también les platicamos algunos consejos prácticos para reconocer y manejar estos patrones, con el fin como siempre, de promover una vida más equilibrada y saludable.

En este episodio exploramos cómo el ejercicio transforma no solo nuestros cuerpos sino también nuestras mentes. Descubre las muchas maneras en que mantenerse activo puede mejorar tu salud mental y aumentar tu energía. Además te damos algunos tips para mantener la motivación aún cuando quisiéramos abandonar nuestros buenos hábitos.