En Mode Coloc

By Lou-ann Poy

bienvenue dans votre nouvelle colocation !! 🔑🚪🩷

on va beaucoup parler, de nos souffrances, de nos moments heureux, mais le but c’est d’après avoir écouter ces épisodes c’est de se sent

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En Mode Coloc episodes:

January 05, 2025 bilan de mon année 2024
je fais le point sur mon année 2024 : succès, échecs, moments marquants, introspection et surtout un retour sur mes objectifs de l’année. ont-ils été atteints ou non ?

la première version filmée du podcast est disponible sur ma chaîne youtube : https://youtube.com/@louannpoy?si=GIJrmmsMslLCQ-a0

dites moi si vous voulez que je filme plus souvent 🫶🏼

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20min
October 16, 2024 être l’amie préférée de personne
cette impression d'être toujours en second plan, de ne jamais être la personne que les autres choisissent en priorité.
être l'amie qu'on appelle en dernier, est-ce si terrible ? est-ce que ça reflète vraiment notre valeur dans une relation ?

instagram : @louannpoy

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17min
April 30, 2024 la malédiction de bali
c’est soit tu rentres en france célibataire soit avec l’amour de ta vie… je vous laisse deviner
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10min
April 09, 2024 avoir la paix intérieure : le tuto
parce que la paix intérieure ça n'a pas de prix, je vous explique comment moi j'ai réussi à l'obtenir.
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10min
March 25, 2024 mes secrets pour être la meilleure version de soi même
même si c'est dur, j'essaye tous les jours d'être la meilleure version de moi même alors aujourd'hui je vous dévoile tous mes secrets...

mon instagram : @louannpoy

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12min
March 18, 2024 je déteste mon beau père : storytime ma crise d'ado
l'adolescence c'est jamais facile surtout quand ton beau père vient tout chambouler...
je vous raconte cette storytime en faisant ma skincare.

les produits utilisés :

tuner acide glycolique 7% the ordinary
sérum acide hyaluronique the ordinary
sérum anti tâche vinopure caudalie
crème hydratante kenzo
masque lèvres la neige

mon instagram @louannpoy
love u mes colocs

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21min
March 11, 2024 mon absence... (life update)
le COME BACK du podcast, je vous partage une mise à jour complète de ma vie.
j'ai pris le temps d'expliquer les événements de ma vie ces derniers et les changements récents qui ont eu un impact sur ce podcast.
c'était l'occasion parfaite de me confier à vous alors enjoy.

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16min
November 27, 2023 l'anxiété sociale (ou la honte d’être insociable)
comment l'anxiété sociale à détériorer ma confiance et mon estime petit à petit jusqu'à me faire culpabiliser d'être moi.
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12min
October 17, 2023 ma retraite sur la santé mentale (c'est ok)
j’ai pu le temps de quelques jours accorder de l'importance à ma santé mentale et à mon équilibre émotionnel et purée qu’est-ce que ça fait du bien.
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10min
October 03, 2023 vivre une relation à distance (faut s'accrocher)

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14min

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