EN PARALELO

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By EN PARALELO podcastEducationSelf-Improvement
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EN PARALELO episodes

  • Por qué ya no sabes quién eres y cómo volver a encontrarte

    ¡¡Buenas Familia Lelo!! 🐼🖤


    Bienvenidos a un nuevo episodio de En Paralelo Podcast.

    En este episodio nos sentamos Enara Jimenéz, y yo, Jose Luis Garavito o Selu, o Jose, como queráis llamarme jaja…

    para una tertulia un poquito más personal entre nosotros dos, tocando las dos preguntas que siempre hacemos, pero que nosotros nunca hemos respondido: ¿Qué es el propósito? ¿Existe? ¿Cómo puedo encontrarlo?, aprovechamos el espacio y vamos un poco más allá en temas del estilo, hablando también de algo que muchos sentimos pero pocas veces ponemos en palabras: la desconexión con uno mismo.

    Charlamos un rato sobre cómo, sin darnos cuenta, vamos entrando en piloto automático, cumpliendo expectativas, rutinas y roles, hasta que un día sentimos que estamos perdidos… aunque en realidad lo que está pasando es otra cosa.

    Todo según nosotros, obviamente.

    Si últimamente sientes que algo no encaja, un poco perdido que vas tirando pero sin rumbo claro, o simplemente te apetece escuchar una charla tranquila que invite a mirarte un poco más por dentro, este episodio puede ser para ti.

    Como siempre Gracias por estar al otro lado 🖤


    Si crees conocer o ser un buen invitado, y os apetece estar por En Paralelo… ¡ESCRÍBENOS!

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    Muchas gracias por haber llegado hasta aquí 🫡🖤

    ÍNDICE DEL PODCAST:


    00:00:00 – Introducción dinámica: Reflexiones iniciales sobre el propósito y la felicidad.

    00:01:17 – Inicio del episodio: Una tertulia profunda sobre temas personales nunca respondidos.

    00:02:05 – Información del pódcast: Cambios en los días de subida y próximos invitados.

    00:05:08 – ¿Genera presión que te pregunten por tu propósito vital?.

    00:06:20 – El mito del propósito: ¿Es algo inventado o todos tenemos uno?.

    00:07:40 – El valor de los propósitos pequeños y cotidianos.

    00:08:01 – La felicidad entendida como plenitud y paz constante.

    00:09:39 – Cómo afrontar temporadas de baja motivación y dudas existenciales.

    00:10:40 – Propósitos personales de los presentadores: Animales y emprendimiento.

    00:12:40 – Influencias de la infancia: Desde Legos hasta el aprendizaje con un padre.

    00:14:22 – La evolución de las metas y el derecho a cambiar de opinión.

    00:16:11 – Claves para encontrar un propósito: Curiosidad y probar cosas nuevas.

    00:17:16 – Debate sobre la obsesión: ¿Es sana para profundizar en un aprendizaje?.

    00:19:00 – El ejemplo de la micología: Curiosidad vs. obsesión desproporcionada.

    00:22:20 – El propósito como mezcla de personalidad y experiencias de vida.

    00:23:40 – Redes sociales: ¿Herramienta de conciencia o carga para disfrutar el momento?.

    00:24:58 – El valor de la creación de contenido como un recuerdo para el futuro.

    00:29:40 – El dilema psicológico: Vivir plenamente el presente o grabarlo.

    00:31:30 – Mensaje para quienes se sienten mal por no tener un rumbo claro.

    00:34:30 – Propósito vs. Trabajo: ¿Deben ser siempre lo mismo?.

    00:35:48 – Arriesgarse por un hobby y el concepto de "trabajo vehículo".

    00:39:35 – Redefiniendo el "esfuerzo en los 20": Enfoque en el desarrollo personal.

    00:41:40 – El peligro de acumular dinero sin saber quién eres realmente.

    00:44:50 – ¿Es posible alcanzar la felicidad sin tener un propósito definido?.

    00:46:30 – Diferencias entre la paz mental y la felicidad inmediata.

    00:50:50 – Análisis de la felicidad: Dopamina rápida vs. plenitud real.

    00:57:40 – Preguntas existenciales: Duelos, aprendizajes y sueños por cumplir.

    01:00:00 – Vivir alineado contigo mismo frente a buscar "sentirse bien" siempre.

    01:06:00 – ¿Es la felicidad un acto individual o una responsabilidad colectiva?.

    01:09:00 – Recomendaciones finales: Autoconocimiento, lectura y ayuda profesional.

    01:12:10 – Partes reprimidas y el miedo a dar la propia opinión en grupos.

    01:17:15 – Despedida y agradecimiento al apoyo de la comunidad.


    1 hr 20 min
  • Psicología deportiva con niños de barrios vulnerables: educar más allá del resultado

    ¡¡Buenas Familia Lelo!! 🐼🖤

    Bienvenidos a un nuevo episodio de En Paralelo Podcast.


    En este episodio nos sentamos a charlar con Rubén Fernández, psicólogo deportivo que actualmente trabaja en la Fundación del Real Betis, donde acompaña y entrena a niños y niñas a través del deporte y la intervención social.


    Rubén nos comparte su recorrido desde la carrera de Psicología, su especialización en Psicología Deportiva, sus más de 300 horas de voluntariado y cómo ese camino, hecho sin prisas ni expectativas, terminó llevándole a encontrar su lugar profesional.


    Hablamos de motivación, frustración, propósito, voluntariado, trabajo con infancia, el valor del ejemplo y de cómo acompañar desde el cuidado, la empatía y la coherencia, tanto dentro como fuera del deporte.


    Una conversación tranquila y honesta sobre crecer, formarse y construir desde dentro.


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    ÍNDICE DEL PODCAST:



    00:00:00 – Introducción dinámica

    00:01:20 – Inicio del pódcast: Bienvenida a Rubén

    00:03:41 – ¿Por qué estudiar Psicología? autodescubrimiento

    00:04:42 – Especialización en deporte: Un camino poco convencional

    00:06:21 – El miedo a equivocarse al elegir una carrera

    00:08:21 – Diferencias entre la psicología clínica y la deportiva

    00:09:51 – Motivación intrínseca aplicada al emprendimiento

    00:11:23 – Lo mejor y lo peor de la carrera de Psicología

    00:13:13 – Empatía y habilidades reales frente a la "titulitis"

    00:15:36 – La sensibilidad necesaria en la terapia infantil

    00:18:44 – Debate sobre el coaching y el intrusismo profesional

    00:19:02 – La autoindagación como requisito para el psicólogo

    00:26:31 – Mi historia: El poder del voluntariado para abrir puertas

    00:35:24 – Autocrítica y reflexión para la mejora profesional

    00:38:53 – Educación social y aprendizaje a través del juego

    00:42:02 – Metodología Fútbol+: Impacto social en comunidades

    00:45:46 – Gestión de la frustración en un entorno seguro

    00:48:55 – Refuerzo positivo: El sistema de tarjetas verdes y azules

    00:55:43 – Relación con familias y entornos vulnerables

    01:04:29 – Autocuidado: Cómo no llevarte los problemas a casa

    01:07:03 – Formación de líderes locales y autonomía del proyecto

    01:11:00 – Sesiones individuales y psicología del rendimiento

    01:15:45 – Acompañamiento psicológico para opositores

    01:18:09 – Propósitos de Año Nuevo, perfeccionismo y el derecho a fallar

    01:23:58 – La trampa del resultado y la felicidad en el proceso

    01:29:15 – El duelo de la retirada deportiva y el juego en adultos

    01:32:41 – Consejos para padres: Cómo apoyar los sueños de un hijo

    01:39:54 – Cuándo acudir a un psicólogo clínico o uno deportivo

    01:44:50 – Estrategias contra nervios, ansiedad y bloqueos mentales

    02:00:04 – Propósito vital, felicidad y cierre del episodio

    2 hr 7 min
  • Esto es todo lo que hay detrás de En Paralelo: cambios, dinero y errores

    ¡¡Buenas Familia Lelo!! 🐼🖤Bienvenidos a un nuevo episodio de En Paralelo Podcast.Este no es un episodio normal.Es una tertulia de cierre de año.Una charla tranquila, honesta y sin filtros para poner sobre la mesa cómo está realmente En Paralelo.Después de varios meses desde que nació la idea, sentimos que tocaba parar un momento y hablar claro.De números.De errores.De cambios.Y de todo lo que no siempre se ve desde fuera.En este episodio nos sentamos para contar cómo ha sido el proceso real de montar el pódcast:qué hemos hecho bien,qué hemos hecho mal,por qué todavía no facturamos,qué decisiones nos han cambiado el rumboy cómo estamos viviendo todo esto a nivel personal.No es un episodio de postureo.Ni de “todo va increíble”.Es una conversación sincera sobre crear un proyecto desde cero, poner dinero de nuestro bolsillo, sostenerlo en el tiempo y aprender sobre la marcha.Hablamos también de la presión, del cansancio, del síndrome del impostor, de cómo cambian las prioridades cuando aparecen nuevos proyectos y de por qué, aun así, seguimos aquí.Este episodio es para ti si:– estás creando algo y sientes que vas más lento de lo que te gustaría.– te comparas con otros proyectos que parecen ir volando.– o simplemente quieres ver el proceso real detrás de un pódcast pequeño que se está construyendo con cariño.Gracias por estar al otro lado.Aunque seamos pocos.Aunque estemos empezando.Esto también es parte del camino.Y como siempre, te leemos 🖤Déjanos en comentarios qué te gustaría que tratemos en las próximas tertulias y qué parte del proceso te interesa más conocer.Si crees conocer o ser un buen invitado, y os apetece estar por En Paralelo… ¡ESCRÍBENOS!📩 [email protected] que nos conozcas un poco más de cerca:👉   / enparalelopodcast  Y los nuestros 😜👉   / selu.mindset  👉   / enara.jimenez_  Muchas gracias por haber llegado hasta aquí 🫡🖤

    45 min
  • NO te engañes tus metas de año nuevo: Aprende a relacionarte con quien ya eres para poder cumplir

    ¡¡Buenas Familia Lelo!! 🐼🖤


    Bienvenidos a un nuevo episodio de En Paralelo Podcast.

    Hoy inauguramos una nueva forma de conversar dentro del podcast. Una línea más pausada, más profunda y más psicológica. Algo que nace de una charla anterior y que, casi sin buscarlo, nos pidió continuidad.


    Así surgen estas tertulias psicológicas (el nombre está en construcción, igual que nosotros).

    En este episodio volvemos a sentarnos con Andrea García, psicóloga, para hablar de algo que todos hacemos… pero pocas veces entendemos bien: ponernos metas para Año Nuevo.

    Desde una conversación honesta entre Andrea García, Enara Jiménez, y yo, Jose Luis Garavito, exploramos por qué tantas veces empezamos el año motivados y lo terminamos frustrados.

    Hablamos de expectativas irreales, de autoexigencia, de culpa, de la presión por “cambiar de vida” en enero… y de cómo todo eso afecta directamente a nuestra salud mental.

    No es un episodio de frases bonitas ni de motivación vacía. Es una charla psicológica real sobre cómo marcar objetivos desde un lugar más consciente, más amable y, sobre todo, más sostenible.


    Qué metas tienen sentido, cuáles nacen del miedo, y por qué a veces no fallar también implica saber parar o replantear el camino.

    Si alguna vez te has sentido mal por no cumplir tus propósitos, si cada enero te prometes cosas que luego dices madre mía me he vuelto a fallar, o si simplemente quieres entenderte mejor a la hora de plantearte cambios… este episodio es para ti.


    ÍNDICE DEL PODCAST:

    00:00:00 – Introducción dinámica

    00:01:17 – Inicio del pódcast: Psicología y propósitos

    00:01:50 – Los propósitos de año nuevo y el mito del lunes

    00:02:41 – El efecto del nuevo comienzo en el cerebro

    00:04:07 – ¿Es sano esperar a una fecha específica para cambiar?

    00:05:42 – Por qué fallan la mayoría de los propósitos

    00:06:52 – El impacto del fracaso en la autoestima y el diálogo interno

    00:07:54 – Autosabotaje, perfeccionismo y miedo al fracaso

    00:08:52 – El proceso adecuado para establecer metas saludables

    00:10:03 – El impacto negativo de las redes sociales en el cambio personal

    00:11:41 – La importancia de ser flexibles y entender el fallo

    00:12:30 – Características de un buen objetivo: Concreto, medible y realista

    00:13:10 – La raíz de la autoexigencia: El miedo a no ser suficiente

    00:15:01 – Cómo mejorar y simplificar tu lista de propósitos

    00:17:41 – ¿Es realmente sana una vida súper estructurada?

    00:18:57 – Productividad extrema como mecanismo para tapar heridas

    00:20:28 – Estrategias para alcanzar metas si no eres una persona organizada

    00:22:30 – Enfocar los cambios desde la conducta y no desde el "ser"

    00:23:21 – El equilibrio entre la aceptación propia y el deseo de mejorar

    00:24:40 – Análisis del libro "Deja de ser tú" de Joe Dispenza

    00:25:57 – La brecha entre el yo real y el yo ideal

    00:28:16 – Desmontando mitos: ¿La depresión es falta de un plan?

    00:29:41 – Qué es un propósito vital y por qué no hay que idealizarlo

    00:30:18 – Recomendación literaria: "Hábitos Atómicos" de James Clear

    00:32:09 – Cómo protegerse del ruido de la cultura de la productividad

    00:33:39 – Diferenciar entre la pasión real y la comparación social

    00:35:05 – El error de confundir la motivación con la capacidad

    00:36:01 – La importancia de la motivación durante la acción

    00:36:33 – Técnicas externas para frenar la rumiación y el desánimo

    00:37:52 – El papel de los coaches y el compromiso con otros

    00:39:54 – La terapia como herramienta para explorar el mundo interior

    00:40:48 – Aprender a relacionarse con uno mismo en lugar de reinventarse

    00:42:08 – Claves para mejorar el diálogo interno y la autoaceptación

    00:43:23 – Técnica psicológica: Ponle nombre a tu voz crítica interna

    00:45:40 – El peligro de escuchar a la voz interna en metas desproporcionadas

    00:46:39 – Resumen final: Pasos para unos propósitos de Año Nuevo sanos

    00:51:01 – Despedida y sugerencias para próximos temas

    53 min
  • Tu cuerpo no te está fallando: estás escuchando las señales equivocadas

    ¡¡Buenas Familia Lelo!! 🐼🖤

    Bienvenidos a un nuevo episodio de En Paralelo Podcast.

    Hoy tenemos una conversación que nos ha hecho replantearnos muchas cosas sobre nuestro día a día.



    Hablamos con Carmela, una nutricionista que nos explicó la salud desde un enfoque muy real y muy humano del que no se suele hablar: cómo comemos, cómo dormimos, cómo gestionamos el estrés… y cómo todo eso afecta directamente a nuestra energía, a nuestras digestiones y a cómo nos sentimos por dentro.

    Exploramos la importancia de entender la microbiota sin complicaciones, los motivos por los que a veces estamos inflamados o agotados sin saber por qué, y cómo nuestras emociones influyen más en la alimentación de lo que solemos pensar.


    También hablamos sobre el cansancio constante, el sueño irregular, la relación con la comida y esos pequeños hábitos diarios que pueden mejorar muchísimo tu bienestar si sabes por dónde empezar.

    Si últimamente te notas sin energía, con digestiones pesadas, o simplemente quieres entender mejor qué te está intentando decir tu cuerpo, este episodio es para ti. Aquí vas a ver lo que pasa cuando empiezas a escuchar tus señales internas en vez de ignorarlas.

    Esperamos que lo disfrutes tanto como nosotros grabándolo ¡Déjanos en comentarios qué te ha gustado de este episodio!

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    https://www.instagram.com/nutreteconcarmela?igsh=OHJybWl2b3o2NHox


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    ÍNDICE DEL PODCAST:


    00:00:00 Intro dinámica del episodio


    00:01:24 Presentación de Carmela y qué es la nutrición integrativa 360º

    00:08:19 Microbiota, descanso y por qué dormir bien afecta a tu salud

    00:15:17 Alimentación en hospitales, máquinas expendedoras y “comida saludable”

    00:22:10 Navidad, caprichos y cómo vivir la alimentación sin culpa ni obsesión

    00:29:04 Encontrar tu propio equilibrio con la comida y no copiar la dieta de nadie

    00:36:02 Pan, masa madre y por qué se ha demonizado tanto el pan en redes

    00:42:54 Disfrutar de cocinar en casa, organizarse y cambiar ultraprocesados por casero

    00:49:59 Digestiones pesadas, ácido estomacal bajo, enzimas y microbiota

    00:56:49 Salud bucal, oil pulling y la microbiota que empieza en la boca

    01:03:38 Azúcar oculto, etiquetas y “productos fit” que realmente no lo son

    01:10:34 Ayuno intermitente, número de comidas y aprender a escuchar al cuerpo

    01:17:31 Fruta, fructosa y diferencias con el azúcar añadido de los ultraprocesados

    01:24:23 Hábitos del padre y de la madre antes del embarazo y su impacto en el bebé

    01:31:22 Embarazo, suplementos (vitamina D, hierro, magnesio) y déficits frecuentes

    01:38:12 Déficit de hierro, vitamina C y errores que bloquean la absorción

    01:45:22 Alimentación infantil, ultraprocesados y construir una relación sana con la comida

    01:52:05 Estrategias reales con su hija, entorno, chuches y ejemplo en casa

    01:59:05 Propósito de Carmela, vivir para ayudar a otros y cierre del episodio

    2 hr 6 min
  • Con 19 años ya factura y emprende con IA: cómo dejó de esperar y empezó a construir

    ¡¡Buenas Familia Lelo!! 🐼🖤

    Bienvenid@s a un nuevo episodio de En Paralelo Podcast.


    Hoy tenemos una conversación que nos ha dejado pensando durante horas.


    Hablamos con un invitado que, con solo 19 años, ya ha montado su propia empresa, es autónomo, factura por su cuenta y está aprovechando la inteligencia artificial como muy poca gente de su edad (y de cualquier edad).


    En este podcast exploramos cómo es realmente emprender siendo tan joven, qué bloqueos aparecen, qué miedos se atraviesan y cómo se transforma la mentalidad cuando decides dejar de esperar para empezar a construir tu propio camino.


    También profundizamos en la presión de “elegir bien el futuro”, en la importancia de rodearte de gente que te haga crecer y en cómo la IA se ha convertido en una herramienta clave para multiplicar resultados sin tener experiencia previa.


    Si estás en tus veintes… o en tus treintas… o incluso en tus cuarentas, y sientes que estás llegando tarde, este episodio es para ti.

    Aquí vas a ver lo que pasa cuando alguien decide empezar antes de sentirse preparado y avanzar antes de que llegue la validación.

    Esperamos que lo disfrutes tanto como nosotros grabándolo.


    ¡Déjanos en comentarios qué te ha gustado de este episodio!


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    ÍNDICE DEL PODCAST:

    00:01:04 Conocimiento gratuito, IA y primeros pasos emprendedores

    00:12:00 Felicidad, propósito y consumo consciente

    00:24:00 Historia de Crecentia y los inicios de Pablo

    00:35:00 Soft skills y liderazgo moderno

    00:48:00 IA, agentes y el futuro del trabajo

    01:00:00 Formación, delegación y cómo iniciar en IA

    01:12:00 Emprendimiento real, procesos y expectativas

    01:25:00 Comunicación, vergüenza y crecimiento personal

    01:32:00 Propósito, impacto y filosofía de vida

    01:40:00 Cierre y despedida del episodio


    1 hr 42 min
  • Del derecho a la mente: el abogado que te enseña a vivir en la era del caos

    ¡¡Buenas Familia Lelo!! 🐼🖤

    Bienvenidos a un nuevo episodio de En Paralelo Podcast.

    Esta vez nos sentamos con Julio de la Torre, abogado y polímata que ha pasado por una ruina económica, un reventón emocional y una reinvención total de vida para terminar uniendo derecho, espiritualidad, neurociencia, alimentación consciente, criptoeconomía e inteligencia artificial en un mismo mapa.

    En este episodio hablamos de cómo salir de la autocrítica patológica y de esa vocecita que no te deja en paz, de qué significa vivir con mente de principiante, de cómo cambiar tu relación con la comida, el cuerpo y el descanso para activar otra versión de ti, y de por qué la espiritualidad no está reñida con el dinero ni con emprender. También nos metemos en terrenos más futuristas muy necesarios para los CEOs: criptoeconomía, DAOs, liderazgo 360, futuro del trabajo y del humano en la era de la IA.

    Si sientes que vas en piloto automático, te interesa crecer por dentro sin desconectarte del mundo real, o quieres entender mejor hacia dónde va el juego entre mente, dinero, tecnología y espiritualidad, este episodio es para ti.


    CONOCE MÁS AL INVITAD@:

    https://www.instagram.com/juliodelatorrecoach/

    Recursos recomendados por Julio:

    Te lo digo claro por aquí, Julio ha dejado una cantidad de recursos, libros… Brutales, pero no te los voy a dejar por aquí.

    En este podcast hay tanto valor que te voy a invitar que lo vayas a ver aunque sea para coger los recursos, pero te atrapará al completo, porque verás que no tiene perdición

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    ÍNDICE DEL PODCAST:

    00:00:00 Intro dinámica del episodio

    00:02:66 Inicio del podcast y presentación de Julio

    00:04:12 Quién es Julio: polímata, curiosidad y conocimiento

    00:10:00 La mente de principiante y la búsqueda de sabiduría

    00:17:27 Libros que cambian vidas y las “puertas estelares”

    00:25:00 El valor de hacerse preguntas y la responsabilidad del saber

    00:33:00 Tecnología, IA y el acceso universal al conocimiento

    00:42:00 Cómo pensar, estudiar y profundizar en temas complejos

    00:55:00 Educación, vocación y crecer como aprendiz

    01:08:31 La etapa de abogado y el giro hacia lo espiritual

    01:15:00 Religión, conventos y su vida dentro de la espiritualidad

    01:23:00 Movimientos juveniles y la foto con Juan Pablo II

    01:35:00 La travesía interior y los “40 años del desierto”

    01:45:00 Psicología transpersonal y filosofía integral

    02:00:00 Desarrollo de la conciencia: cuerpo, mente y espíritu

    02:12:00 El “loro interior” y el observador desapegado

    02:21:55 Kaizen, ikigai y hábitos para evolucionar

    02:33:10 Dominar la vocecita interna y la práctica del silencio

    02:46:04 ¿Existe el propósito? Reflexión profunda de Julio

    02:55:14 Cierre y despedida del episodio


    2 hr 58 min
  • La Verdad de Tus Emociones: Cómo Dejar de Reaccionar y Empezar a Sanar con Responsabilidad

    ¡¡Buenas Familia Lelo!! 🐼🖤

    Bienvenidos a un nuevo episodio de En Paralelo Podcast.


    Después de tantas conversaciones sobre crecimiento personal, hábitos y disciplina, nos dimos cuenta de que nos faltaba tocar algo esencial: la raíz emocional. Todo lo que sentimos, lo que callamos, lo que arrastramos desde la infancia… y cómo eso afecta a cómo amamos, cómo reaccionamos y cómo vivimos.


    Y justo coincidía que esta semana grabamos con Andrea García, psicóloga y experta en gestión emocional, límites, heridas de la niñez y relaciones sanas. Aprovechamos este espacio para profundizar con ella en lo que de verdad pasa dentro de nosotros: por qué sentimos lo que sentimos, cómo regular nuestras emociones, por qué repetimos patrones, cómo poner límites sin culpa y qué significa realmente responsabilizarnos de nuestra vida interior.


    Si buscas entenderte mejor, sanar lo que te duele o aprender a relacionarte desde un lugar más consciente y libre…


    Este episodio es para ti.


    CONOCE MÁS AL INVITAD@:


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    https://www.doctoralia.es/andrea-garcia-martin/psicologo/santa-marta-de-tormes?utm_campaign=178481&utm_medium=link&utm_source=widget&utm_term=instagram-profile-link


    Recursos recomendados por Andrea:


    Libro: “Pensar bien, sentirse bien” de Walter Riso


    Hay otras grandes recomendaciones de libros hechas por Andrea, pero te invito a que vayas y las busques en el podcast, ya que tiene gran valor, así seguro que de paso ves los libros y te quedas a verlo completo por el gran valor que aporta.


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    ÍNDICE DEL PODCAST:

    00:00:00 Intro dinámica del episodio

    00:01:35 Inicio del podcast y presentación de Andrea

    00:07:00 Historia personal: divorcio de sus padres, primera terapia y vocación

    00:14:00 Jóvenes y terapia hoy: ansiedad, inseguridad y relaciones

    00:22:30 Infancia, contexto y estilos de apego

    00:29:46 Infancias difíciles, rol de víctima/agresor y sanar el apego

    00:39:28 Trabajo, éxito y presencia con los hijos (debate Diego Dreyfus)

    00:48:00 ¿Ha habido una evolución a nivel de consciencia?

    00:58:17 Romper el círculo vicioso: pequeñas acciones y “hazlo con miedo”

    01:09:17 Sentido de la vida y la muerte: testimonios y espiritualidad

    01:16:00 Lo importante en las relaciones y como es la individualidad en esta

    01:20:22 Cómo mejorar la autoestima: hablarse bonito y autocompasión

    01:28:00 El lado emprendedor de Andrea, como fue montárselo por sí misma

    01:36:00 Cómo ve Andrea el mundo de las redes un su ámbito profesional

    01:41:30 Libros recomendados para crecer y entenderte mejor

    01:48:00 Los límites y cómo funcionan

    01:55:59 Cómo se sintió Andrea en el podcast y balance de la charla

    01:59:47 El propósito de vida y la presión por tenerlo claro desde joven

    02:03:00 Aceptar sentirse perdido, vacío y en cambio constante

    02:07:30 Despedida final y agradecimientos

    2 hr 10 min
  • Observando a los gigantes: Las cosas que comparten todos los grandes emprendedores y tú debes tener

    ¡¡Buenas Familia Lelo!! 🐼🖤Bienvenidos a un nuevo episodio de En Paralelo Podcast.Después de la última tertulia nos dimos cuenta que entre las últimas faltaba algo y era lo que viene después de tocar esos temas profundos, mentales… Y es el mundo de la forma, del emprender y construir.Además, coincidía que la semana pasada estuvimos en un evento de emprendimiento de level up donde fueron grandes invitados como el fundador de Morrison o Javi noble. As que aprovechamos este espacio para compartir lo que aprendimos y observamos en cada uno de los grandes emprendedores que fueron. Contrastando con otros tantos que habíamos visto, leído o escuchado.Si eres emprendedor o sueñas con serlo, esta tertulia es para ti.Si crees conocer o ser un buen invitado, y os apetece estar por En Paralelo… ¡ESCRÍBENOS!📩 [email protected] que nos conozcas un poco más de cerca:https://www.instagram.com/enparalelopodcast/Y… los nuestros 😜https://www.instagram.com/selu.mindset/https://www.instagram.com/enara.jimenez_/https://www.instagram.com/beingricardo/Muchas gracias por haber llegado hasta aquí 🫡🖤INDICE DEL EPISODIO:

    00:00:00 Intro

    00:01:02 Inicio del podcast y enfoque del episodio

    00:03:39 Evento Level Up y referentes

    00:05:00 Los 4 bloques del programa

    00:05:20 Éxito y sufrimiento en el emprendimiento

    00:06:57 Niveles de emprendedor

    00:12:15 Equilibrio entre espiritualidad y ambición

    00:13:31 Querer dinero vs. mentalidad de abundancia

    00:14:58 Escasez aprendida

    00:17:07 Casos y aprendizajes de grandes referentes

    00:25:28 Todo es empresa: mentalidad y liderazgo

    00:32:40 Mucho dinero no es abundancia

    00:46:42 Propósito vs. motivaciones vacías

    00:47:22 Suerte vs. oportunidades

    00:51:36 Liderazgo y empatía en los equipos

    57 min
  • El ego, la culpa y el perdón: así se transforma tu mente según Un Curso de Milagros

    ¡¡Buenas Familia Lelo!! 🐼🖤

    Bienvenidos a un nuevo episodio de En Paralelo Podcast.


    Hoy de nuevo les traemos otra tertulia que nos emociona, ya que es un poco diferente al resto, les traemos una tertulia sobre espiritualidad, sin buscar cerrarnos en ninguna religión.

    En este episodio, Riqui, Selu y Enara nos sentamos a hablar sobre temas que nos invaden la mente: Porque no soy feliz, que es el amor, los milagros…


    A lo largo de la conversación compartimos puntos de vista, experiencias y reflexiones personales, buscando entender lo que nos dice el poderoso libro de un curso de milagros. Ya que dentro de su complejidad nos deja enseñanzas brutales.


    No se trata de convencer a nadie, sino de abrir espacio al diálogo y a la autocrítica, en busca del conocimiento


    Nos hemos planteado hacerlo desde el punto de vista de otras religiones y textos sagrados, déjanos saber qué te parece esta idea y se la verías interesante.


    Si crees conocer o ser un buen invitado, y os apetece estar por En Paralelo… ¡ESCRÍBENOS!


    📩 [email protected]


    Para que nos conozcas un poco más de cerca:

    https://www.instagram.com/enparalelopodcast/


    Y… los nuestros 😜

    https://www.instagram.com/selu.mindset/

    https://www.instagram.com/enara.jimenez_/

    https://www.instagram.com/beingricardo/


    Muchas gracias por haber llegado hasta aquí 🫡🖤





    INDICE DEL PODCAST:

    0:00 Intro dinámica del episodio

    1:42 Inicio del podcast

    2:09 El libro protagonista

    14:10 Capítulo 31 – “La visión final”

    15:01 La simplicidad de la salvación

    19:06 Terrenal vs. espiritual

    20:06 Elegir entre el ego y el Espíritu Santo

    25:22 Cambio de dinámica

    25:46 Lección 68: “El amor no abriga resentimientos”

    26:07 El resentimiento y el ego

    29:56 La ilusión del mundo físico

    31:00 Somos una sola esencia

    32:30 La duda y la fe

    34:00 La ciencia y lo espiritual

    36:00 El miedo o el amor

    38:00 La responsabilidad interior

    40:00 Aplicar los principios del Curso

    41:00 Nuevo fragmento: “Dedícate a lo eterno”

    41:08 Aviso del equipo

    1:00:15 El milagro elimina la necesidad del tiempo

    1:05:18 Historia de perdón

    1:07:22 ¿Un futuro limpio?

    1:08:45 Cierre y agradecimientos

    1:08:59 Apoyo al pódcast

    1:09:33 Despedida final


    1 hr 10 min

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