Vi dyker rakt in i julens förväntningar och utforskar vad vi egentligen menar med en perfekt jul. Vi tar upp traditioner, julstress och när vi gått lite väl  mycket “all in” och slagit knut på oss själva. 

Mina insåg till exempel  att hon gjorde adventskalendern för sin egen skull och Annika förstår att hennes relation till julgranar är något utöver det vanliga.

Häng med i ett avsnitt där vi både skrattar, fäller någon tår och försöker landa i vad som egentligen är viktigt på julen.

The Imperfect Challenge:

Den här gången vill vi att du gör ditt alldeles egna JUL-HJUL.

Ta fram papper och penna och rita en gran, en tomte eller något annat juligt i mitten. Skriv sedan ner din “måste-lista” och alla förväntningar du har på dig själv och på julen. Låt pennan glöda och skriv ner allt du som poppar upp.

Ta sedan ett djupt andetag och titta på det du skrivit - och stryk nu 3 saker från listan och bara känn efter vad som händer i dig när du gjort det. Och landa in i - nej, det där måste jag faktiskt inte göra.

PS Om du vill kan du först göra Jul-HJULET på egen hand och sedan låta dem du firar jul med vara med och skriva ner dina förväntningar - och därefter stryker ni tillsammans 3 saker som ni skippar i år.

GOD JUL!

Väckte det här avsnittet några tankar eller känslor i dig? Eller har du önskemål om ämnet du vill att vi pratar mer om? Hör av dig till oss - vi älskar feedback. 

Maila oss: [email protected]