La fatigue est un signe qui apparait souvent en premier dès lors qu’un disfonctionnement opère dans l’organisme. le corps est doté de mécanisme incroyable pour rester adaptable. Jusqu’à un certain point. L’allostasie est la capacité des cellules à maintenir l’équilibre au niveau physique quand le stress est durable. Que ce stress soit interne ou externe […]

La fatigue est un mal qui mine votre vie. Vous avez sans doute essayé diverses choses pour y remédier. J’aimerais vous partager un point de vue que vous n’avez peut-être jamais investigué. Cet épisode vous propose un autre regard sur une cause parfois oubliée. La glycémie a – t- elle un lien avec la fatigue […]

Pour ce 1er épisode , je vous propose de regarder du côté de l’alimentation. Hippocrate préconisait l’alimentation comme 1er traitement puis les intestins (un visionnaire). Vous entendrez des propositions facile à mettre en place dans votre quotidien. la 1èere étape d’un cheminement vers la vitalité. je vous rappelle que ces propositions ne peuvent convenir à […]