Para este episodio traemos refuerzos! La segunda parte de "Salud Olímpica"

A vuelo de pájaro tocamos el tema de la UPR y sus condiciones en sus planteles, el reguero que tiene Spirit Airlines con las cancelaciones, también todo sucedido con el "traje presidencial" y lo nuevo de United Airlines!

Disfruten!

Llega a nuestra atención la estabilidad mental de atletas “intocables” que de momento tienen que tomar decisiones fuertes para poder controlar algo inesperado.

La salud mental en los atletas y otras cosas más!

Disfruten!

Al pasar del tiempo nos hemos dado cuenta que cada sueño tiene su significado y de eso hablamos en este episodio.

Tocamos a vuelo de pájaro lo que esta sucediendo alrededor del mundo.

Disfruten!

A vuelo de pájaro hablamos de las protestas en Cuba, la situación de la playa de Rincón Puerto Rico, los artículos sin IVU, el cambia y cambia de los artistas y/o reporteros en su lugar de trabajo and el auge del baloncesto en Puerto Rico.

El tema principal de este episodio es el "BRO Code"

Disfruten!

Tocamos a vuelo de pájaro la desigualdad de paga en las reporteras en Puerto Rico, el asesinato del presidente de Haiti y a la pareja boricua en Chicago. Por fin el CESCO digital EXISTE!

El tema principal de esta semana es la PROCASTINACION y lo que lleva a eso ademas de que damos nuestro toque a este tema que nos persigue a TODOS!

Disfruten!

Que artistas a lo largo de tu vida han sido parte de ella? Algunos de ellos son inspiración para lo que estas haciendo en este momento? Siguen siendo un ejemplo para ti?

En las primeras etapas de la vida uno es como una esponja y luego de eso nos transformamos en espejos, como uno se quiere ver ante los demás aunque más tarde uno se de cuenta que la clave es ser uno mismo.

Para nosotros, el intelecto, el ser genuino e influyente de una manera u otra fue lo que nos llevó a hablar de estos artistas.

Disfruten!

Nos fuimos en el vuelo de Rojo y Negro cubriendo lo que es el colapso del edificio en Miami, el aumento del sueldo mínimo en Puerto Rico, el veredicto de Dereck Chauvin, el acusado de haber asesinado a George Floyd y el video que subimos a nuestro instagram de un joven con su abuela.

El tema principal de esta semana son los "Wake Up Calls", esos sucesos que nos marcan de una manera que nos hacen reaccionar y volver a caer en tiempo.

Disfruten!

Nos vamos por el túnel de que es ser profesional y que conlleva ser llamado así, que mitos y realidades hay acerca de éste término tan utilizado y muchas veces prostituido.

En este episodio vamos a irnos por todas las esquinas posibles para definir de diferentes maneras y con ejemplos que es ser profesional en realidad.

DISCLAIMER: Todo el contenido de este episodio es la opinión según la experiencia de Rojo y Negro al pasar de los años y de una manera diferente llevar el mensaje que ellos han aprendido y vivido. Busque información de todo para que de esa manera usted cómo individuo pueda llegar a su propia conclusión.

Cuando se cancela... por "DIFERENTES RAZONES" pero en realidad es que la situación cambió y ahora preferimos otras cosas. Lo importante que es cumplir un compromiso, el compromiso que tenemos ahora mismo es a donar sangre y plaquetas y mucho mas!

Que es el PTSD (por sus siglas en ingles)? Damos un poco de luz a lo que es el PTSD y como puede afectarnos en diferentes situaciones, tomen nota.