En scène

Tu sais, ces petites voix intérieures qui te disent : "je ne suis pas légitime", "je ne vais pas y arriver", "ce n’est pas fait pour moi"... Ce sont des croyances limitantes, et elles peuvent saboter nos projets avant même qu’ils commencent.

Dans cet épisode, je parle de ces freins invisibles qui nous touchent tous à des degrés différents. Je partage des réflexions, des exemples concrets, et surtout : des pistes pour comprendre d’où ça vient, comment ça agit sur nous, et comment on peut petit à petit les dépasser.

Si toi aussi tu doutes, que tu t’auto-sabotes ou que tu n’oses pas te lancer, cet épisode est pour toi.

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Franchement, ce mois-là… j’ai pris une claque. J’ai rencontré trois assos, dans trois villes différentes : Lille, Paris, Marseille. Trois façons d’agir, de s’engager, de faire bouger les choses. Ils m’ont parlé de précarité, de jeunesse, de solidarité ici et ailleurs. Et moi, je les ai écoutés. Admirée. Interviewés. Je me suis sentie petite, inspirée, reboostée.

Cet épisode, c’est un condensé de rencontres, de déclics, et de voix qu’on n’entend pas assez.Un épisode entre admiration, prise de recul, et envie d’agir.

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Une association née d’une simple maraude, qui aujourd’hui agit ici et ailleurs : Togo, Algérie, Sénégal… Crème solaire pour enfants albinos, puits, aide aux plus démunis.

Mais surtout : une vraie volonté de changer l’image des jeunes de quartiers.

Déconstruire les stéréotypes, représenter les minorités avec fierté, prouver qu’on peut agir sans subventions, juste avec le cœur et les dons.

Une interview pleine d’humanité et de rigolade, un vrai bon moment.

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Pour ouvrir cette série "Paroles d'Assos", j’ai tendu le micro à une femme de cœur, Ilina qui agit concrètement, avec les moyens du bord mais une volonté immense.

Avec Bezons Humanity, elle organise des repas pour les personnes sans-abri, du 115, ou tout simplement celles qui n’ont plus rien. Mais elle ne s’arrête pas là. Elle et son association dont elle est présidente se sont vues accordés plus de 5000€ par leur mairie pour Gaza, pour soutenir les civils dans une situation qu’on peut pas ignorer.

On a parlé de solidarité, de respect, d’entraide, et de cette rage de ne pas rester les bras croisés.

Ce podcast, c’est un espace pour faire entendre ces voix, et surtout, pour rappeler qu’on peut tous faire quelque chose, à notre échelle.

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Dans cet épisode, je te parle de ces moments qu’on aimerait effacer : des épreuves, des échecs, des relations qui nous ont marqués. Parfois, on pense que tirer un trait, c’est avancer. Mais est-ce que c’est vraiment ça, oublier ?

Je te partage mes réflexions, entre ce qu’on ressent, ce qu’on essaie de fuir, et ce que la foi peut nous apprendre là-dedans.

Moi, je suis pas forcément pour oublier… mais plutôt pour apprendre, et ne plus refaire les mêmes erreurs.

Un épisode intime, tout en douceur, pour t’aider à voir les choses autrement (j'espère en tout cas)

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Cinq minutes pour souffler. Pour parler vrai, tout en douceur.

Dans cet épisode, on aborde ce besoin de couper un peu des réseaux sociaux, de reprendre de l’air quand le scroll devient lourd, quand l’esprit s’éparpille.

On parle de surcharge mentale, de solitude malgré le flux constant, de cette comparaison permanente qui épuise.

Mais aussi d’introspection et de cette paix qu’on retrouve quand on ose s’éloigner du bruit.

Un épisode qui fait du bien, tout simplement.

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Tu connais cette sensation où t’as envie de grandir, d’avancer, de devenir une meilleure version de toi-même… mais t’es cloué(e) par la flemme ? Et bah, moi aussi !

Dans cet épisode, je parle de ces moments où on stagne, où on procrastine, alors qu’au fond, on a juste envie de s'améliorer, de s’élever. On parle de blocages, de culpabilité, de doutes, mais aussi de ce petit feu intérieur qui s’éteint jamais vraiment.

Si t’es dans une phase off, que t’as du mal à te remettre en route, que tu veux juste te sentir compris(e) : cet épisode est pour toi. On avance doucement, (tout doucement même), mais au moins, ensemble <3

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Aujourd’hui, je suis avec Inès, 22 ans qui pendant ce Ramadan, a organisé une maraude toute seule, de A à Z. On va parler de pourquoi elle a voulu se lancer, comment elle a tout géré, ce qu’elle a ressenti sur le terrain, et surtout, ses conseils pour ceux qui aimeraient aider mais qui n’osent pas encore. Parce que oui, la solidarité, c’est beau, mais ça demande du courage et de l’organisation. Bref, bon écoute, c’est parti pour cette discussion plus que inspirante ! Et d'ailleurs, Ramadan Mubarak, on approche de la fin !

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Pourquoi on aide, au fond ? C’est juste pour se sentir bien ou y’a autre chose derrière ? Dans cet épisode, je me pose la question et je vous partage mes réflexions sur ce besoin qu’on a de se rendre utile. Je parle aussi des maraudes, de ces assos qui s’activent, des bénévoles qui donnent de leur temps sans compter. Et forcément, du Ramadan, ce mois où l’envie d’aider est encore plus forte. Sans oublier les réseaux sociaux, qui jouent un rôle de fou dans la manière dont on partage et diffuse ces élans de solidarité.

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Dans cet épisode, je vous emmène avec moi au Cambodge, là où j’ai vécu et travaillé pendant plusieurs mois en tant que service civique et expat. Entre découvertes, chocs culturels, rencontres marquantes et moments de galère, je vous partage tout : les hauts, les bas, les leçons apprises et comment cette expérience à l'étranger m’a changée. Une immersion sans filtre dans mon quotidien à l’autre bout du monde.

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