En sintonía - Areandina radio

By Areandina Radio

Programa liderado por el programa de comunicación social de Valledupar que busca mantener actualizado al público sobre temas relevantes que son tendencia.Brindar herramientas que ayuden a forjar la op... more

· Society & Culture

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En sintonía - Areandina radio episodes:

December 03, 2025 El cambio climático - En sintonía
El cambio climático ya no es un problema del mañana, es una realidad que vivimos hoy. Sequías, incendios, olas de calor y el derretimiento de nevados nos recuerdan que el planeta está cambiando a un ritmo alarmante. En este episodio de En Sintonía hablamos de las causas, las consecuencias y, sobre todo, de las soluciones que están en nuestras manos. Con expertos invitados y reflexiones locales, descubrimos cómo desde nuestros hábitos cotidianos podemos aportar a la sostenibilidad y cuidar la casa común. El cambio empieza aquí y ahora.
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47min
November 21, 2025 El poder de leer - En sintonia

Un libro puede cambiar tu día… y hasta tu vida. Leer no es solo pasar páginas, es una experiencia que transforma nuestro cerebro, despierta la empatía y nos abre a realidades distintas. En este episodio exploramos cómo la lectura influye en la memoria, la creatividad y la forma en que vemos el mundo. Conversamos con invitados que promueven el hábito lector y descubrimos que leer es también un acto de resistencia, un camino hacia la libertad y una herramienta poderosa para pensar de manera crítica en tiempos de sobreinformación.
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50min
November 10, 2025 Adicción a las pantallas - En sintonía
Vivimos rodeados de pantallas: celulares, computadoras, televisores, tablets… pero lo que parece normal puede convertirse en una dependencia silenciosa que afecta nuestra salud, nuestras relaciones y hasta nuestra forma de pensar. En este episodio analizamos el impacto de la adicción a las pantallas en niños, jóvenes y adultos, desde los problemas de sueño hasta la ansiedad y el aislamiento social. Con testimonios, datos reveladores y estrategias para un uso más consciente, reflexionamos sobre cómo reconectar con lo real en un mundo hiperconectado.
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48min
October 24, 2025 El arte y la cultura en la sociedad - En sintonía
El arte no es un lujo ni una decoración: es historia, memoria y protesta. En este episodio descubrimos cómo la música, la pintura, el teatro y otras expresiones artísticas pueden sanar heridas, denunciar injusticias y transformar comunidades. Desde el vallenato como patrimonio cultural hasta ejemplos de resistencia urbana en Colombia, reflexionamos sobre cómo el arte nos une, nos hace visibles y nos impulsa a construir un futuro más justo e inclusivo.
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55min
October 17, 2025 La educacion emocional - En sintonia
Sabemos multiplicar, conjugar verbos e identificar ríos en un mapa… pero ¿sabemos reconocer la tristeza, gestionar la frustración o ponerle nombre a la rabia? En este episodio reflexionamos sobre cómo el sistema educativo ha dejado de lado lo emocional y qué consecuencias tiene en niños, adolescentes y jóvenes. Con datos, testimonios y la voz de una experta en psicología, exploramos por qué la educación emocional es fundamental para prevenir el bullying, fortalecer la autoestima y construir una sociedad más empática, resiliente y humana.
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46min
September 19, 2025 La procrastinación - En sintonía
Todos hemos dicho alguna vez “mañana empiezo” o “cuando tenga más tiempo lo hago”, y sin darnos cuenta, esas frases se convierten en un hábito que afecta nuestra vida académica, laboral y emocional. En este episodio de En Sintonía hablamos de la procrastinación, esa costumbre de postergar que puede generar culpa, ansiedad y hasta problemas de autoestima. Con la voz de expertos en psicología y tips prácticos para recuperar el control, descubrimos qué hay detrás de este comportamiento y cómo dar pequeños pasos para vencerlo.
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45min

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