El miedo es caracterizado muchas veces como una emoción negativa, algo que hay que evitar y que está vinculado con la infelicidad. Sin embargo, lo cierto es que, si el miedo es una emoción presente en prácticamente todas las culturas, sirve para nuestra supervivencia de eventos reales, pero qué pasa cuando no son?

Las chicas tienen una sabrosa conversación sobre sus miedos y nos dan algunas sugerencias para poder gestionar esta emoción. 

Gracias miedo por recordarnos las cosas en las que tenemos que trabajar. 

Workbook “ABRAZA tu miedo”

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