Hoy, sal del loop. No todo lo que piensas es verdad. Muchas veces es miedo repitiéndose con otra voz. Pensar demasiado no te protege… te paraliza. Para Fluir Hoy: Cuando te sientas atrapado en tu mente, di en voz alta: "esto es un pensamiento, no un hecho". Luego muévete físicamente (camina, cambia de espacio, respira).

Aquí en BCyF, te damos la bienvenida a un espacio donde afirmamos, reflexionamos y nos cuestionamos en tan solo un minuto cada día.

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Produce: Na Q Ver Studios

Voz y Guión: Iván J. Torres Guerra