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Everyone thought I never wanted kids—but deep down, I always knew I would be a mom. Growing up without my parents, I was raised by my sister and other mother figures who shaped me in different ways. But I also understood that a mother’s love is irreplaceable.

Through my travels and deep conversations, I often wondered: Will I ever be a mom? The answer was always yes—but not yet. I wanted to embrace motherhood with the right partner, emotional maturity, and a conscious approach.

In 2021, before becoming a mom, I woke up with a phrase in my mind: "How to Be a Mom Without Being a Mom Yet." That moment set me on a journey of preparation, growth, and self-discovery.

Two years later, my son was born, and suddenly, everything made sense. Motherhood is a challenge, but I truly believe that balance is possible

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Balancing motherhood and work is no easy task, especially when you’ve chosen to keep your little one close instead of traditional childcare. In this episode, I share my raw and honest experience juggling my business, my baby, and the emotions that come with it—guilt, stress, and the constant search for balance. From navigating traffic-induced meltdowns to questioning if I’m making the right choices, this journey is full of trial and error. If you’ve ever felt torn between being a present mom and pursuing your own passions, this episode is for you. Let’s figure it out together. 💛

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Leaving your little one in someone else’s care—even for just a few hours—can bring up a whirlwind of emotions: guilt, sadness, and doubt. In this episode, I open up about my personal experience with this transition, the unexpected feelings that came with it, and the struggle to balance motherhood and work.

If you’ve ever felt guilty for taking time for yourself or questioned whether you’re making the right choice, this episode is for you. Let’s talk about finding balance, letting go (just a little), and reminding ourselves that taking care ofus is just as important.

Tune in, and let’s navigate this journey together. 💛

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Cómo no sentirme mal al dejar a mi hijo al cuidado de alguien más

Dejar a nuestro hijo con alguien más, aunque sea solo por unas horas, puede traer un torbellino de emociones: culpa, tristeza, dudas… ¿Lo estoy haciendo bien? ¿Es demasiado pronto? En este episodio te comparto mi experiencia personal con este proceso y las emociones que ha despertado en mí. Hablemos de ese equilibrio entre ser mamás presentes y no olvidarnos de nosotras mismas.

Si tú también has pasado por esto, cuéntame: ¿cómo fue para ti? Escríbeme en redes sociales y comparte este episodio con otra mamá que necesite escucharlo. 💛

🎧 Dale play y acompáñame en esta conversación sincera sobre maternidad, equilibrio y amor propio.

Nos vemos en las redes @cata_wanderlust @catacoach

A lo largo de la vida, cada experiencia nos deja una lección.

En este episodio, comparto 21 consejos que han marcado mi camino, desde aprender a soltar el miedo al qué dirán hasta comprender que nunca estamos realmente solos.

Acompáñame mientras cuento la historia detrás de cada aprendizaje y cómo han transformado mi forma de ver la vida. ¿Cuáles de estas lecciones también han resonado contigo?

Si sientes que la maternidad te hace empezar de cero una y otra vez, este episodio es para ti. Como mamás primerizas y mamás emprendedoras, enfrentamos cambios constantes que pueden hacer que perdamos el ritmo y la motivación.

Pero, ¿y si en lugar de frustrarnos, aprendemos a encontrar nuestro norte y retomar con más claridad? Hoy te comparto estrategias para mantener la constancia sin agotarte, recuperar el equilibrio y seguir avanzando hacia tu propósito de vida.

¡Dale play y acompáñame en este camino!

Nos vemos en las redes @cata_wanderlust

Cuando te das tiempo para ti, abres la puerta a nuevas oportunidades.
Recientemente me regalé una cita a ciegas, pero no con una pareja, sino con mi business coach y un grupo increíble de mujeres. Sin itinerario ni expectativas, simplemente me dejé llevar.
El resultado: una nueva perspectiva y grandes ideas para mejorar mi programa Encuentra Tu Norte, diseñado especialmente para mamás como tú.
¿Te animas a regalarte un espacio para crecer?

Puedes ver el video en: https://youtu.be/hxsgg3meFLs

Resumen del libro Your Dream Life Starts Here de Kristina Karlsson y experiencia al hacer todos los ejercicios del este libro.

1. Compromiso del grupo (accountability): El grupo se reunirá cada tres meses para controlarse y apoyarse mutuamente.

2. Importancia de la acción: Hay un enfoque en actuar, estar motivado y hacer planes.

3. Establecer objetivos SMART: Los sueños deben convertirse en objetivos SMART (específicos, mensurables, alcanzables, relevantes, con plazos determinados).

4. Lista de 101 sueños: Comienza enumerando 101 sueños, grandes o pequeños.

5. Estructura de objetivos: Divida los sueños en pasos viables, organizados por importancia.

6. Consistencia: Acciones diarias o semanales son necesarias para alcanzar las metas.

7. Responsabilidad: Involucre a socios responsables, como amigos, familiares o el grupo, para mantener el rumbo.

8. Apoyo: El grupo y el orador ofrecen apoyo y aliento continuos.

9. Sueña en grande: Se fomenta soñar en grande a pesar de los desafíos.

El episodio de Mafe: https://spotifyanchor-web.app.link/e/3xPIdJEEWNb