Encuentra tu Propósito con Catherina

By Catherina Espinoza

Creemos juntas una vida en la que seas feliz y libre no solo los fines de semana. ¿Estás en un trabajo que no te llena? ¿Sientes que no estás haciendo lo que amas pero tampoco sabes qué quieres hacer?... more

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Encuentra tu Propósito con Catherina episodes:

April 29, 2022 Ep. 67: Los 5 ladrones de tus sueños
¿Te cuesta convertir tus sueños en realidad? En este episodio te cuento ¡las 5 razones que más te frenan!
Soy Catherina, y mi Propósito de Vida es que descubras el tuyo, y que lo conviertas en un trabajo que te llene.
Asesorías Personalizadas: https://www.catherinaespinoza.com/sesiones-personales-catherina/
Encuéntrame en Instagram como @catherina.coachdeproposito, en Linkedin como Catherina Espinoza o por Whats App +1 571 5659665
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42min
April 29, 2022 Ep. 66: Las 5 lecciones que aprendí en mi mudanza
Esta mudanza me ha traído muchas lecciones que TÚ puedes aplicar en tu vida.
Te cuento 5 de las cosas que aprendí en estos primeros días viviendo en Florida.
Eres dueña de tu vida y responsable de tu felicidad
Soy Catherina, y mi Propósito de Vida es que descubras el tuyo, y que lo conviertas en un trabajo que te llene.
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29min
April 28, 2022 Ep. 65: ¿Debo soltar y confiar o tomar acción?
Cuando queremos hacer realidad algo que deseamos, hay 2 tendencias en el mundo del crecimiento personal:
✨ La onda de “tienes que tomar acción, tienes que hacer que las cosas pasen, just do it”
✨ La onda de “visualiza lo que quieres y deja que fluya, suéltalo, let it be” soltar y confiar, no aferrarte al resultado, disfrutar el proceso.
En este episodio te contaré cuál es la correcta
Soy Catherina, y mi Propósito de Vida es que descubras el tuyo, y que lo conviertas en un trabajo que te llene.
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17min
April 28, 2022 Ep. 64: 2022, el año de volver a soñar
Entrevista a Zorka Castrillón, Coach de Vida especialista en personas altamente sensibles.
Soy Catherina, y mi Propósito de Vida es que descubras el tuyo, y que lo conviertas en un trabajo que te llene.
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1h 10min
April 27, 2022 Ep. 63: ¿Si sé lo que quiero, por qué dudo tanto?
¿Por qué, aún cuando sabemos que el trabajo en el que estamos no es lo que queremos, seguimos allí?
‍♀️ Es más, hasta queremos que nos promuevan :)
Puede que en el momento no puedas renunciar ¿pero realmente tienes algún plan para "dejar de sufrir"? Y no siempre ese plan es renunciar :)
En este episodio te cuento por qué te paralizas en lugar de tomar una decisión y lo que puedes hacer para avanzar ‍♀️
Soy Catherina, y mi Propósito de Vida es que descubras el tuyo, y que lo conviertas en un trabajo que te llene.
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29min
April 23, 2022 Ep. 62: No hay excusas
‍♀️ Ella es Heidell Barán. Trabaja en un lugar donde los sueños se hacen realidad: Disney Parks & Resorts.
Por la pandemia se vio abrumada. La presión en el trabajo y todos los cambios, con 3 hijos chicos estudiando desde casa, hicieron que llegara a su punto de quiebre.
"Llegué a mi punto de quiebre y decidí retomar las riendas de mi vida.
Conseguí en el ejercicio la herramienta perfecta para liberar estrés, conectarme conmigo y lograr el balance que necesitaba.
Para mi sorpresa, mi experiencia ha servido de inspiración para mujeres que como yo, hacen malabares para balancear sus vidas.
Me di cuenta que compartiendo mis experiencias puedo ayudar a otros, y al compartir me ayudo a mí misma. Un ciclo hermoso que se ha manifestado como mi Propósito de Vida."
La encuentras en Instagram como @yeyelifestyle
Soy Catherina, y mi Propósito de Vida es que descubras el tuyo, y que lo conviertas en un trabajo que te llene.
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54min
April 23, 2022 Ep. 61: Los antídotos al miedo
Los miedos cuando das el salto a tu Propósito de Vida ✨
En este episodio te cuento cuáles son los dos antídotos al miedo y cómo hacer para que tu vida no se detenga cuando no sabes qué hacer.
‍♀️ ¡Usa estos antídotos con el próximo miedo que tengas y me cuentas!
Soy Catherina, y mi Propósito de Vida es que descubras el tuyo, y que lo conviertas en un trabajo que te llene.
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17min
April 22, 2022 Ep. 60: El amor que te contaron
El amor que nos contaron era ese amor en el que a Blancanieves la besó un príncipe que aún ni conocía, abrió los ojos y se enamoró de él.
Y la madrastra basaba su valor y su estado de ánimo en lo que le decía un espejo acerca de su belleza...
Con razón nuestras ideas de amor romántico y de amor propio son como son.
❓¿Qué historia te has venido contando hasta ahora sobre ti misma y sobre cuánto vales?
¿Muchas veces te fijas más en tus defectos, y te cuesta reconocer todo lo bueno que tienes?
O al contrario ¿siempre quieres destacar y mostrarte como perfecta y súper ocupada para validarte frente a los demás?
¿Cuando empiezas a lograr lo que quieres caes en el mismo patrón de siempre, de sabotearte y dejar de hacer lo que sabes que te hace bien?
¿No encuentras tiempo en tu día para ti pero siempre encuentras tiempo para otros?
¿Te cuesta decir no y no sabes poner límites sanos en tus relaciones de trabajo, familiares o con tu pareja?
¿Quieres siempre complacer a los demás porque crees que eso te garantizará que te acepten y te amen?
Soy Catherina, y mi Propósito de Vida es que descubras el tuyo, y que lo conviertas en un trabajo que te llene.
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44min
April 22, 2022 Ep. 59: ¿El mundo corporativo es para ti?
Me crucé con una chica del mundo corporativo en el supermercado y recordé 5 lecciones de vida que aprendí cuando trabajaba en ese mundo.
Las quiero compartir contigo no para que renuncies sino para que revises si el mundo corporativo está siendo para ti lo que realmente deseas o qué puedes hacer para cambiarlo.
Soy Catherina, y mi Propósito de Vida es que descubras el tuyo, y que lo conviertas en un trabajo que te llene.
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27min
April 21, 2022 Ep. 58: ¿Te cuidas por miedo o por amor?
¿Cuando te cuidas o te maquillas, lo haces por miedo a que vean cómo eres realmente o porque te amas tanto que quieres darte a ti misma tu mejor versión?
En este episodio te diré por qué es tan importante esa diferencia.
¡Además, te cuento todos mis favoritos en cuidado de la piel, del cabello, las bases que uso y el perfume que me tiene fascinada!
Y es que el amor propio son más que afirmaciones, más que límites saludables, también tiene que ver con la forma en la que te cuidas y cómo te tratas.
Soy Catherina, y mi Propósito de Vida es que descubras el tuyo.
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