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ENCUENTROS VITALES. EL PODCAST DE JOINME BIENESTAR A OTRO NIVEL.
ENCUENTROS VITALES. EL PODCAST DE JOINME BIENESTAR A OTRO NIVEL. episodes
- Reflexiones sobre la mente automática y ejercicio de Mindfullnes para la atención plena.En este episodio hago unas reflexiones sobre cómo vivimos en mente automática y propongo un ejercicio desde el Mindfullnes para traer nuestra atención plena.21 min
- Liberación del Clan FamiliarEpisodio donde mediante un ejercicio de meditación , utilizando la respiración y la oración (no religiosa), soltamos memorias de dolor y creencias limitantes que vienen de nuestro clan.28 min
- Introducción al Mindfullnes.En este episodio hablamos de los beneficios y la manera sencilla de aplicar el Mindfullnes en nuestra vida diaria.28 min
- Introducción al Trabajo con el Espejo.En este episodio hablamos de cómo el trabajo con el espejo nos ayuda a mejorar nuestros diálogos internos y a sanar memorias y creencias limitantes que nos mantienen atascados.34 min
- SESIÓN PRACTICA DE HO-OPONOPONO.
En este episodio hacemos la continuación del episodio anterior, poniendo en práctica lo aprendido sobre esta técnica ancestral de Higiene Mental y de limpieza: Ho´oponopono.
En una unión de atención plena, respiración y oración permite que tu vibración suba, borrando y limpiando memorias.
Gracias por limpiar conmigo.
23 min - EL Ho´oponopono. Explicando y Contextualizando esta técnica ancestral Hawaiana de Resolución de conflictos.
En este episodio hacemos una pequeña contextualización de lo que es la técnica del Ho ´oponopono.
Hablamos sobre su origen y la manera transformadora y dulce en la que nos aporta a nuestro proceso de sanación.
Gracias Gracias Gracias.
18 min - Pausas Vitales.
Este Episodio es la grabación del en Vivo que se realizó en la página de Make it Happen Journal.
Hablamos sobre las pausas Activas, las pausas Vitales, las diferentes maneras de hacer pausas y los beneficios que tienen en nuestra vida.
Las pausas son una herramienta que nos permitirá ser más productivos.
Que lo disfrutes.
Gracias.
1 hr 1 min - El papel de la Emoción en la Enfermedad. Invitado: Doctor Camilo Niño.
Con la presencia del Doctor Camilo Niño Pira, nos sumergimos en un Encuentro Vital, cargado de consciencia, de mucha presencia, donde de manera sencilla y clara el doctor Camilo nos hace un dulce viaje para poder llegar a la comprensión del papel de la Emoción en la enfermedad. Acompáñanos.
Gracias Gracias Gracias.
42 min - Ejercicio Practico para el manejo de la Ansiedad.
En este ejercicio de presencia, donde a través de la respiración, la conciencia plena y la auto observación, hacemos conciencia de este momento presente. Del aquí y el ahora.
Gracias Gracias Gracias.
16 min - Charla para LISIM. Manejo de la Ansiedad.
En este episodio hablaremos de la ansiedad, de normalizarla y entenderla.
Hablaremos de como hacer consciencia y en la vida practica poder ver la ansiedad como una herramienta de adaptación y no como una enemiga.
Gracias Gracias Gracias.
58 min
About ENCUENTROS VITALES. EL PODCAST DE JOINME BIENESTAR A OTRO NIVEL.
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