Endlich ankommen

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Endlich ankommen episodes

  • Für Tage, an denen es dir "nicht so gut" geht

    https://www.instagram.com/carmen.mo_/

    In dem Moment, in dem du dich nicht mehr gegen das HIER & JETZT auflehnst, hört dein Leid auf. 

    Statt dich zu fragen: "Warum ist alles so blöd", stelle dir die Frage: "Was brauche ich heute und wie kann ICH MIR SELBST genau das heute geben?"

    Alle Antworten sind in dir.. du bist deine einzige Autorität. 

    11 min
  • Warum es an der Zeit ist aufzuwachen!

    Die Erde brennt.

    Wenn wir weiterhin weg schauen und nicht verstehen, was das ganze mit uns selbst zutun hat, dann wird sich nichts verändern. 

    Es ist an der Zeit in sich zu gehen und hinzusehen. 

    Ihr findet mich auf Instagram unter: carmen.mo_

    Und hier einige Inspirationen für euch, damit ihr heute noch beginnen könnt, etwas zu verändern: 

    DOKUS auf Netflix:

    * What the health (Ernährung)

    * Cowspiracy (Massentierhaltung)
    * The game changers (Vegan + Fitness)
    * HEAL (Gesundheit von Innen)

    YouTube

    * Vegan ist ungesund
    * Dominian (krasser Film der schockiert) 


    Podcasts


    * Vegan aber richtig
    * Einfach gesund leben


    Instagram Profile, die inspirieren:

    * mariiisa_hofi
    * axelschura
    * jackwusch

    Kataloge auf Instagram mit veganen Produkten aus dem Supermarkt:

    * vegan.ist.einfach

    * veganmitweniggeld
    * veganfooddeutschland
    * veganesimsupermarkt

    Aufklärung über veganes Essen und REZEZPTE:

    * mehrvegan

    * veganisfood
    * veganinformation
    * vegan_veganfood
    * vegolab

    34 min
  • Meine Vegan-Story und was deine Ernährung mit einem selbstbewussten Leben zutun hat

    Ich erzähle in dieser Episode wie es bei mir dazu kam, dass ich heute nahezu vegan geworden bin und warum es wichtig ist, dass du dir über dein Essverhalten Gedanken machen solltest, wenn du ein selbstbewussteres Leben leben möchtest. 

    Hier nochmal einige Punkte, die ich in der Folge erwähnt hab:


    Podcast: Vegan aber richtig

    YouTube: Vegan ist ungesund 


    Dokus (Netflix): 



    Earthlings

    What the health 

    The game changers

    Cowspiracy (hatte ich vergessen zu erwähnen) 


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    33 min
  • Was ein bewusstes Leben mit Selbstbewusstsein zutun hat

    In dieser Folge erfährst du:


    1.  Was bedeutet es bewusst zu leben?

    2. Macht ein bewusstes leben glücklicher? 

    3. Wie kann ich anfangen bewusster zu leben? 


    Ganz viel Spaß mit dieser Folge!


    Hinterlasse mir gerne eine Bewertung, damit der Podcast mehr Menschen erreichen kann. 

    Ich danke Dir!!

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    31 min
  • Kurze Meditation für zwischendurch

    Inspiriert von Deepak Chopra, der während einem LIVE-Interview diese Meditation mit den Zuschauern durchführte.


    Diese kurze Meditation eignet sich hervorragend für zwischendurch und beansprucht nur 4 Minuten deiner Zeit.

    Komm bei dir an und komm zur Ruhe. Viel Spaß :) 


    5 min
  • Selbstbestimmt leben

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    22 min
  • Ich bin zurück

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    17 min

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