Dein Tag ist durchgeplant, du hast Listen, Tools, Routinen – und trotzdem fühlt sich alles unübersichtlich an?

Dann ist diese Folge für dich. Ich spreche mit Sandra Ott, Mentorin für Zeit- und Selbstmanagement.

Sandra weiß genau, wie es ist, wenn Termine, To-do’s und der Alltag über den Kopf wachsen. In dieser Folge erfährst du:

💡 Wie du deinen Tag realistisch und alltagstauglich strukturierst

Sandra teilt ehrlich, pragmatisch und mit einer großen Portion Humor, wie sie selbst ihren Weg gefunden hat – und wie du deinen findest.

🎧 Reinhören lohnt sich – vor allem, wenn du dir endlich Struktur wünschst, die sich leicht und stimmig anfühlt.

Alle Informationen zu Sandra findest du hier.

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Am 14. Juli 2025 hatte Christina Comnick ein ganz persönliches Highlight: Ihr Buch „Sinn über Leben in Krisen“ wurde veröffentlicht. Zwei Tage später sprechen wir über genau dieses Thema – mitten rein ins Herz vieler Coaches.

Denn: Viele starten ihr Coaching-Business nach einer eigenen Sinnkrise. Sie erleben Erfüllung und begleiten gleichzeitig andere durch tiefe Umbruchphasen. Genau dafür braucht es eine starke innere Basis. Christina nennt es: seelische Resilienz.

Was das ist, warum wir gerade als Coaches davon enorm profitieren – und wie du deine eigene „Seelienz“ stärken kannst, darum geht’s in diesem Gespräch. Christina teilt persönliche Einblicke aus ihrer Zeit als Streetworkerin in Berlin, erzählt von ihrer eigenen Krise – und gibt dir konkrete Impulse für deine Arbeit mit Klient:innen.

🎯 Highlights:

Was „Seelienz“ eigentlich bedeutet

Die 4 Kernfaktoren seelischer Resilienz

Wie Sinn und Selbstwirksamkeit zusammenhängen

Warum Intuition ein echtes Supertool ist – gerade für Coaches

Und wie du deiner eigenen Vision näherkommst

💡 Plus: Christina stellt ihr neues Buch vor und erklärt, wie du es im Coaching einsetzen kannst.

Links zur Folge:

🌐 Website Christina Comnick

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Du bist Coach und willst dich endlich so zeigen, wie du wirklich bist – ohne Hochglanz, ohne Maske, ohne Marketingshow?

Dann ist Storytelling dein Schlüssel.

In dieser Folge erfährst du:

🔸 Was Storytelling im Coaching wirklich bedeutet (Spoiler: Kein Blabla, sondern Verbindung)

Mit dabei: persönliche Geschichten, tiefe Erkenntnisse – und viele Aha-Momente.

💡Diese Folge ist für dich, wenn du fühlst: Ich will nicht schreien, ich will berühren.

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Warum fällt es dir oft so schwer, einfach mal Pause zu machen, obwohl du genau weißt, wie wichtig sie wäre?

Warum fühlst du dich dauergetrieben, obwohl du doch für mehr Freiheit losgegangen bist?

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Theresa Ackermann – Nervensystem-Coachin und Trainerin für emotionale Intelligenz – über genau das:

wie dein autonomes Nervensystem im Hintergrund dein Business mitsteuert.

✨ Du erfährst:

Warum Coaches oft im Funktionsmodus feststecken – obwohl sie es besser wissen

Wie dein Nervensystem dich austrickst (und was du tun kannst, um das zu ändern)

Welche ganz einfachen Tools helfen, um sofort wieder in die Ruhe zu kommen

Wie du deine Tagesstruktur so gestaltest, dass sie dir wirklich entspricht

👉 Theresa gibt nicht nur spannende Einblicke, sondern teilt auch praktische Reflexionsfragen & Tools für deinen Alltag. Diese Folge ist besonders wertvoll, wenn du Coach bist und endlich mit mehr Leichtigkeit, Klarheit & Energie arbeiten willst.

🔗 Alle Infos zu Theresa findest du hier:

Podcast

Gehörst du schon zu den begeisterten Leserinnen meines Newletters? Wenn nicht - gleich hier für "Startklar" anmelden.

In dieser Folge spreche ich mit Sonja Mahr, Mentorin für Marketing, Texte und Sichtbarkeitsmut.

Ihr Motto: Marketing ohne Marktgeschrei.

Genau das ist es, was so viele meiner Hörerinnen anspricht – vor allem, wenn du dich nach leiserem, menschlicherem Marketing sehnst, das wirklich zu dir passt.

Sonja teilt ihre vier Säulen für ruhiges, wirkungsvolles Marketing und erzählt, warum Pushy-Strategien auf Dauer nicht tragen – und was du stattdessen tun kannst, um mit den richtigen Menschen in Kontakt zu kommen.

Wir sprechen über Mut zur Sichtbarkeit, Content mit Haltung, Social Media mit Gelassenheit – und warum ein Blog Gold wert sein kann, gerade für introvertierte Coaches.

👉 Wenn du also immer wieder denkst: „Marketing, ja – aber bitte ohne Drama!“ – dann ist diese Folge genau das Richtige für dich.

Du darfst atmen. Du darfst du sein. Du darfst wirken.

🎙 Themen dieser Folge:

Mehr über Sonja:

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In dieser Folge wird’s persönlich. Ich nehme dich mit auf meine eigene Positionierungsreise als Coach – von den ersten zaghaften Schritten bis hin zur glasklaren Klarheit. Und glaub mir: Der Weg war alles andere als gerade. Aber genau deshalb kann ich heute mit voller Überzeugung sagen:

👉 Eine starke Positionierung ist das Fundament für dein Coaching-Business.

Was dich in dieser Folge erwartet:

Du erfährst ganz konkret, wie Positionierung als Coach funktioniert – Schritt für Schritt:

Starte bei dir selbst

Finde deine Lieblingsklient:innen

Spezialisiere dich

Entwickle dein Signature-System

💡 Diese Folge ist perfekt für dich, wenn du gerade dein Coaching-Business startest oder endlich raus willst aus dem Gefühl: „Ich hab so viel Know-how, aber keine Sichtbarkeit.“

Denn: Sichtbarkeit beginnt mit Klarheit.

🎧 Jetzt reinhören und erfahren, wie du dich authentisch und kraftvoll positionierst – als Coach mit Persönlichkeit.

📩 Wenn du dir individuelle Begleitung auf deinem Weg wünschst, melde dich gern für ein kostenloses Kennenlerngespräch.

Auf meiner Website findest du alle Infos zu meinem 7-Monats-Coaching-Paket Erfolgsstory.

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Weißt du noch, wie du zum ersten Mal versucht hast, WLAN einzurichten?

Genau dieses Gefühl kennen viele Coaches auch heute noch – wenn sie ihre Website aufbauen, Newsletter einrichten oder einfach nur wissen wollen, wo dieser verdammte Button ist.

✨ Die gute Nachricht: Es geht auch ganz anders.

In dieser Folge spreche ich mit Sara Menzel-Berger, der Technikelfe.

🔎 Du erfährst in dieser Folge:

👩‍💻 Mehr über Sara Menzel-Berger (Technikelfe)

Wenn dich Technik bisher zum Verzweifeln gebracht hat – diese Folge macht Mut, entspannt und verändert deinen Blick.

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Meine Kundin Andrea erzählt in dieser Folge offen, wie sie den Sprung von einer unklaren Idee zu einer klaren, stimmigen Positionierung geschafft hat.

➡️ Vom diffusen Bauchladen zur starken Marke.

Wir sprechen über die Herausforderungen am Anfang der Selbstständigkeit, über Fehlstarts, Zweifel – und wie Andrea Schritt für Schritt ihre Personal Brand aufgebaut hat.

Eine Folge für alle Coaches, die ihr Business endlich klar aufstellen wollen.

In dieser Folge erfährst du:

• warum eine erste Positionierung oft nur der Anfang ist

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Alle Infos zu meinem 7-Monats-Coaching-Paket "Erfolgsstory" findest du auf meiner Website.

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"Mach es einfach." - Das ist ein gut gemeinter Tipp, der in die Kategorie gehört "gut gemeint ist nicht gut gemacht".

Denn: Um Selbstzweifel zu überwinden, ist es wichtig zu verstehen, wo sie eigentlich herkommen und welche Strategie wirklich hilft.

Ich erzähle dir von meinem Weg in die Selbstständigkeit und gebe dir praktische Tipps, die auch wirken. :-)

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Und wenn du erste konkrete Anregungen brauchst, wie du deine Selbstständigkeit als Coach am besten startest, hilft dir mein 0€-Kurs "Start als Coach".