Endlich Coach: Sichtbar werden & Klienten gewinnen!

Um diese Themen geht's:

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Weitere Infos wie immer auf meiner Website

Was unterscheidet eine gute Massage von einer sehr guten? Oder ein gutes Coaching von einem sehr guten Coaching

Meine Erfahrung: Wenn es mehr ist als Technik.

Hör rein, wenn du wissen willst, was noch weit über die Technik hinausgeht :-).

Weitere Infos zu mir und meiner Arbeit als Coach für Coaches findest du unter https://bettina-bergmann.de

Wenn ich ins Haus komme, ist alles schon bereit: leise Musik, der helle Vorhang zugezogen, die Tücher auf der Liege ausgebreitet. Ich tauche sofort ein in diese Atmosphäre der Ruhe und Entspannung. Schon bevor es losgeht.

Wie empfängst du deine Coachees?

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Nicht dass du jetzt denkst, dass ich die ganze Massage über nur über Coaching nachdenke: Es kamen nur die ersten Gedanken, die Vertiefung im Anschluss. Ich ruiniere mir ja nicht mein eigenes Erleben. Aber wenn ich mich so von der Seite betrachte, finde ich es trotzdem interessant, dass eine Massage so inspirierend ist für mich und damit hoffentlich auch für dich.

Dieses Hineinspüren, ganz aufmerksam wahrnehmen, was ist. All das, was Yuni so gut kann. Genau das brauchst du doch auch als gute Coachin.

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Am Ende der Massage steht Yuni hinter mir. Sie nimmt vorsichtig meinen Kopf in die Hand und streicht über meine Stirn. Mit den Daumen sucht sie die richtigen Druckpunkte und schließlich lässt sie für einen Moment die Hand ganz ruhig. Es fühlt sich an wie Meditation. Dann sagt sie mit leiser Stimme: "We are ready." Und bedankt sich mit einer leichten Verneigung und einem Lächeln.

Wenn ich so behandelt werde, spüre ich so viel Achtung. Achtung vor mir, Achtung vor dem Leben, Achtung vor der Arbeit, die sie macht.

Auch hier sehe ich wieder eine Parallele zum Coaching: Ich glaube, nur wenn ich mein Gegenüber wirklich achten kann, mit allen Sorgen, Problemen, Krisen, Schwierigkeiten – seien sie auch in meiner Wahrnehmung oder in meiner Welt noch so klein oder unverständlich – nur wenn ich wirklich Achtung vor dem Menschen habe, kann ich eine gute Coachin sein.

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Ich liege da und muss vertrauen. Ich spüre, ich kann vertrauen: dass mir Yuni nicht weh tut, dass die Behandlung gut tut, dass sie vorsichtig mit mir umgeht. In der nächsten Stunde wird sich alles ergeben.

Massage ist wie Coaching: Ohne Vertrauen geht gar nichts

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Nach fast vier Jahren in der nebenberuflichen Selbstständigkeit als Coachin habe ich endlich meine Position gefunden.

Tja, auf Reisen sind manchmal die Umwege das spannendste. Welche Umwege ich gemacht habe und was ich daraus gelernt habe, das erzähle ich dir in dieser Folge.

Am Ende sind es drei zentrale Fragen, die du dir stellen darfst:

Dabei ist die dritte Frage die entscheidende. Dein Warum.

**Positionierung geht von innen nach außen, weil deine Persönlichkeit dein Alleinstellungsmerkmal ist. **

Du bist einzigartig und genau darauf basiert eine gute Positionierung.

Wenn du mehr über mich erfahren möchtest, schau gerne auf meine Website:

https://bettina-bergmann.de

Wenn du deinen Glaubenssätzen auf die Spur gekommen bist, ist der nächste Schritt, sie zu überwinden. Dazu gebe ich dir hier ein paar Tipps:

Mach dir klar – du bist verantwortlich

Du legst die Maßstäbe fest. Du bist verantwortlich. Und damit das auch klappt, lohnt es sich diese Glaubenssätze zu erkennen und zu hinterfragen.

Lass das ewige Vergleichen

Sich nicht zu vergleichen, löst jetzt noch nicht 1,2,3 deinen Glaubenssatz auf, aber es ist ein kleiner Schritt, der dich zu einem nützlicheren und positiveren Mindset bringen kann.

Better done than perfect

Verabschiede dich von dem Gedanken, dass es perfekt werden könnte – wird es sowieso nicht. Mach einfach und feiere anschließend deine Fehler.

Freu dich über Komplimente

Noch ein bisschen Selbsterkenntnis: Wie gehst du eigentlich um mit Komplimenten?

Du bekommst Klarheit zu folgenden Fragen:

Was sind Glaubenssätze? Wie entstehen sie? Welche Funktion habe sie im Leben?

Wir haben alle bestimmte Annahmen über uns selbst: manche hilfreich, andere hinderlich. Solche Sätze haben uns das Leben und die Welt erklärt – zu einer Zeit, als wir noch keine besseren Erklärungen hatten.

Und so entstehen tief verankerte Annahmen, mit denen wir ohne Überprüfung jahrelang leben. Diese Annahmen bzw. Glaubenssätze haben Macht über unser Leben. Sie verändern die Wahrnehmung und damit unsere Gedanken, Gefühle und unser Verhalten.

Deshalb ist es so wichtig, dass wir als Erwachsene diesen alten Kompass überprüfen und dann die Richtung neu vorgeben: so wie wir es wollen, selbstbestimmt.

Mein Motto: Trau dich!

Wenn dir dazu noch etwas der Mut fehlt, helfen dir meine Kurse und Coachings:

Minikurs: In 5 Schritten zu mehr Selbstvertrauen

"Endlich nichts mehr müssen" - 6 Wochen Coaching-Programm

1:1 Coaching - ganz intensiv: ich für dich

Viele Frauen spüren, dass es in ihrem Leben ein Ungleichgewicht gibt zwischen dem Teil, der mit Anstrengung, Ordnung und Disziplin für einen erfolgreichen und gut strukturieren Alltag sorgt und dem Teil, der kreativ, leicht und lebensfroh sein möchte. Zu viel vom Ersten verhindert das Zweite und das fühlt sich dann nicht gut an.

Ja, dann „Lass doch einfach mal los“ – schöner Imperativ, oder? Geht natürlich gar nicht.

Wie wirst du denn nun dieses Bedürfnis nach Kontrolle los?

Genau darum geht es in dieser Folge:

Wenn du dein Selbstvertrauen stärken möchtest, schau dir meinen Mini-Kurs an:

Stolz und Stark - in 5 Schritten zu mehr Selbstvertrauen

Und trag dich gerne für meine Trau-dich-Botschaften ein, die jeden Mittwoch um 7 Uhr in deinen Postkasten flattern.