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Titel: Endlich gut schlafen!

Untertitel: Meditationen für eine entspannte Nacht

Autor:: Beatrice Anderegg, Franz Schuier

Erzähler: Beatrice Anderegg

Format: Unabridged

Spieldauer: 1 hr and 6 mins

Sprache: Deutsch

Veröffentlichungsdatum: 03-16-15

Herausgeber: Random House Audio, Deutschland

Kategorien: Health & Fitness, Diets & Nutrition

Zusammenfassung des Herausgebers:

Wenn weder heiße Milch noch Schäfchenzählen helfen und eine weitere schlaflose Nacht an den Nerven zerrt: Mit diesen beiden Meditationen lässt sich's besser ein- und durchschlafen! Angenehme Fantasiereisen führen in eine wunderschöne Natur-Szenerie mit Abendsonne. Begleitet von wohligen Klängen, die Körper und Geist deutliche Entspannung schenken.

©2013 Kösel-Verlag (P)2013 Kösel-Verlag