Endocast - Der Endometriose Podcast

In dieser Folge sprechen Vivian und Lena über das Thema: Migräne und Kopfschmerzen 🤯 Vivian leidest selbst seit Jahren an der Diagnose Migräne mit Aura und wie diese Erkrankung das Leben einschränken kann, erfahrt ihr in dieser Folge.

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TAAAADA - unsere 1. Podcastfolge mit einer Gästin. 😍 Heute sprechen wir mit der lieben Sina Kopiske über das Thema: Endometriose & Yoga. Wir durften dabei viel lernen und wir hoffen, dass ihr aus der Folge auch viel mitnehmen könnt. 🧘🏼‍♀️ Viel Spaß und wir freuen uns sehr auf euer Feedback. Danke liebe Svenja für deine Erfahrungen und deinen tollen Input zum Thema Yoga bei Endometriose 🧡✨

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Quatscht mich uns! In dieser Folge sprechen Vivian und Lena über ihren gemeinsamen Ausflug nach Salzburg, den lustigen aber auch emotionalen Zwischenfällen und teilen mit euch ihre persönlichen Momente, der letzten Tage. ✨

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In dieser Folge sprechen Vivian und Lena über ihre Endometriose-OPs und teilen ihre persönlichen Erfahrungen. Außerdem teilen sie viele Tipps, die sie gerne schon vorher gewusst hätten 🎗️

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In der heutigen Folge sprechen Vivian und Lena über die Einschränkungen im Alltag, mit der chronischen Erkrankung Endometriose. Eine chronische Erkrankung kann nämlich auch den Alltag belasten. 🫠

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„Stress dich doch nicht so, dann geht es dir auch besser“ - doch, wir stressen uns aber! Eine chronische Erkrankung kann häufig zu Stress führen, Stress kann zu Schmerzen führen und dieser Kreislauf Stress uns. Da helfen leider auch keine Floskeln 🔄 In dieser Folge sprechen Vivian und Lena ehrlich über ihr Stressmanagement und wie sie es nicht schaffen das Stresslevel zu senken.. Oder doch?

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In dieser Folge sprechen Vivian und Lena über PMS: den verfluchten Tagen vor den Tagen 🤯 Sie teilen ihre peinlichen PMS-Storys (die natürlich nur unter uns bleiben). Viel Spaß 😊

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In dieser Folge reden Vivian und Lena darüber wie man am besten kommuniziert, dass man chronisch krank ist oder an Endometriose/Adenomyose leidet. Eines ist klar: Kommunikation ist alles! ✨

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TW: Es wird über den unerfüllten Kinderwunsch und Fehlgeburten gesprochen. ✨ Vom Kinderwunsch zum Wunschkind. Aber was ist; wenn es nicht klappt? Vivian und Lena sprechen in der heutigen Folge über den unerfüllten Kinderwunsch und teilen ihre persönlichen Erfahrungen.

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