In dieser Episode sprechen Vivian und Lena über das Thema Endobelly, ein häufiges, aber oft missverstandenes Symptom bei Endometriose. Viele Menschen, die an Endometriose leiden, erleben einen aufgeblähten Bauch – doch Endobelly ist mehr als nur ein Blähbauch. Es ist eine tiefere, langanhaltende Schwellung und kann mit starken Schmerzen und anderen Symptomen verbunden sein, die die Lebensqualität beeinträchtigen. 🤯

Shownotes:

Vivian Instagram: https://www.instagram.com/endoloewin

Lena Instagram: https://www.instagram.com/endomood_

Vivians Endometriose Buch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1066698029

Vivian E-Mail: [email protected]

Lena E-Mail: [email protected]

Bei Fragen, Kooperationsanfragen und Kritik könnt ihr uns jederzeit eine E-Mail schreiben: [email protected]

Bye 2024 and Hallo 2025 ✨ Endlich sind wir zurück aus der Winterpause und updaten euch, was in den letzten Wochen passiert ist. Außerdem beantworten wir Fragen aus der Community.

Shownotes:

Vivian Instagram: https://www.instagram.com/endoloewin

Lena Instagram: https://www.instagram.com/endomood_

Vivians Endometriose Buch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1066698029

Vivian E-Mail: [email protected]

Lena E-Mail: [email protected]

Bei Fragen, Kooperationsanfragen und Kritik könnt ihr uns jederzeit eine E-Mail schreiben: [email protected]

Buchempfehlung: „Die beste Ernährung bei Endometriose“ von Nicole R. Heinze

In dieser Folge sprechen Vivian und Lena über die Schwerbehinderung und den Grad der Behinderung. Sie teilen viele Tipps und sprechen über ihre persönlichen Erfahrungen. 🤗

Shownotes:

Vivian Instagram: https://www.instagram.com/endoloewin

Lena Instagram: https://www.instagram.com/endomood_

Vivians Endometriose Buch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1066698029

Vivian E-Mail: [email protected]

Lena E-Mail: [email protected]

Bei Fragen, Kooperationsanfragen und Kritik könnt ihr uns jederzeit eine E-Mail schreiben: [email protected]

In dieser Folge sprechen Vivian und Lena über das Thema: Migräne und Kopfschmerzen 🤯 Vivian leidest selbst seit Jahren an der Diagnose Migräne mit Aura und wie diese Erkrankung das Leben einschränken kann, erfahrt ihr in dieser Folge.

Shownotes:

Vivian Instagram: https://www.instagram.com/endoloewin

Lena Instagram: https://www.instagram.com/endomood_

Vivians Endometriose Buch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1066698029

Vivian E-Mail: [email protected]

Lena E-Mail: [email protected]

Bei Fragen, Kooperationsanfragen und Kritik könnt ihr uns jederzeit eine E-Mail schreiben: [email protected]

Instagram: @migraene_doc: https://www.instagram.com/migraene_doc?igsh=dGNjNWNidW52dzg4

Instagram: @unwetterimkopf: https://www.instagram.com/unwetterimkopf?igsh=Z2EwMjRucHdlaTho

DiGa für Migräne: https://www.instagram.com/sincephalea_gegen_migraene?igsh=a2Q1NGoya2w1cGVo

TAAAADA - unsere 1. Podcastfolge mit einer Gästin. 😍 Heute sprechen wir mit der lieben Sina Kopiske über das Thema: Endometriose & Yoga. Wir durften dabei viel lernen und wir hoffen, dass ihr aus der Folge auch viel mitnehmen könnt. 🧘🏼‍♀️ Viel Spaß und wir freuen uns sehr auf euer Feedback. Danke liebe Svenja für deine Erfahrungen und deinen tollen Input zum Thema Yoga bei Endometriose 🧡✨

Shownotes:

Svenja Instagram: https://www.instagram.com/svenja.kopiske?igsh=eXNoZ3EwY24zaDl3

Endoyoga-Netzwerk: https://www.endoyoga.de/netzwerk/

Vivian Instagram: https://www.instagram.com/endoloewin

Lena Instagram: https://www.instagram.com/endomood_

Vivians Endometriose Buch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1066698029

Vivian E-Mail: [email protected]

Lena E-Mail: [email protected]

Bei Fragen, Kooperationsanfragen und Kritik könnt ihr uns jederzeit eine E-Mail schreiben: [email protected]

Quatscht mich uns! In dieser Folge sprechen Vivian und Lena über ihren gemeinsamen Ausflug nach Salzburg, den lustigen aber auch emotionalen Zwischenfällen und teilen mit euch ihre persönlichen Momente, der letzten Tage. ✨

Shownotes:

Vivian Instagram: https://www.instagram.com/endoloewin

Lena Instagram: https://www.instagram.com/endomood_

Vivians Endometriose Buch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1066698029

Vivian E-Mail: [email protected]

Lena E-Mail: [email protected]

Bei Fragen, Kooperationsanfragen und Kritik könnt ihr uns jederzeit eine E-Mail schreiben: endocast@web.

In dieser Folge sprechen Vivian und Lena über ihre Endometriose-OPs und teilen ihre persönlichen Erfahrungen. Außerdem teilen sie viele Tipps, die sie gerne schon vorher gewusst hätten 🎗️

Shownotes:

Vivian Instagram: https://www.instagram.com/endoloewin

Lena Instagram: https://www.instagram.com/endomood_

Vivians Endometriose Buch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1066698029

Vivian E-Mail: [email protected]

Lena E-Mail: [email protected]

Bei Fragen, Kooperationsanfragen und Kritik könnt ihr uns jederzeit eine E-Mail schreiben: [email protected]

In der heutigen Folge sprechen Vivian und Lena über die Einschränkungen im Alltag, mit der chronischen Erkrankung Endometriose. Eine chronische Erkrankung kann nämlich auch den Alltag belasten. 🫠

Shownotes:

Vivian Instagram: https://www.instagram.com/endoloewin

Lena Instagram: https://www.instagram.com/endomood_

Vivians Endometriose Buch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1066698029

Vivian E-Mail: [email protected]

Lena E-Mail: [email protected]

Bei Fragen, Kooperationsanfragen und Kritik könnt ihr uns jederzeit eine E-Mail schreiben: [email protected]

„Stress dich doch nicht so, dann geht es dir auch besser“ - doch, wir stressen uns aber! Eine chronische Erkrankung kann häufig zu Stress führen, Stress kann zu Schmerzen führen und dieser Kreislauf Stress uns. Da helfen leider auch keine Floskeln 🔄 In dieser Folge sprechen Vivian und Lena ehrlich über ihr Stressmanagement und wie sie es nicht schaffen das Stresslevel zu senken.. Oder doch?

Shownotes:

Vivian Instagram: https://www.instagram.com/endoloewin

Lena Instagram: https://www.instagram.com/endomood_

Vivians Endometriose Buch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1066698029

Vivian E-Mail: [email protected]

Lena E-Mail: [email protected]

Bei Fragen, Kooperationsanfragen und Kritik könnt ihr uns jederzeit eine E-Mail schreiben: [email protected]

In dieser Folge sprechen Vivian und Lena über PMS: den verfluchten Tagen vor den Tagen 🤯 Sie teilen ihre peinlichen PMS-Storys (die natürlich nur unter uns bleiben). Viel Spaß 😊

Shownotes:

Vivian Instagram: https://www.instagram.com/endoloewin

Lena Instagram: https://www.instagram.com/endomood_

Vivians Endometriose Buch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1066698029

Vivian E-Mail: [email protected]

Lena E-Mail: [email protected]

Bei Fragen, Kooperationsanfragen und Kritik könnt ihr uns jederzeit eine E-Mail schreiben: [email protected]