Wir beantworten eure Fragen 😊💕

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Bei Fragen, Kooperationsanfragen und Kritik könnt ihr uns jederzeit eine E-Mail schreiben: [email protected]

Heute gibt Lena euch positive Affirmationen mit an die Hand ✨ Affirmation bedeutet Bejahung und stammt vom lateinischen Begriff „affirmatio“ ab. Unter Affirmationen sind positive Sätze zu verstehen, die als psychologisches Werkzeug dienen, um das Unterbewusstsein zu trainieren. Anders ausgedrückt sind es Glaubenssätze, die den Selbstwert durch aktive Selbstliebe steigern sollen.

Quelle: https://www.konstantinmikulitsch.at/40-positive-affirmationen-um-dein-bestes-selbst-zu-kreieren/

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Lena rockt heute den Podcast ganz alleine und liest eure Marmeladenglasmomente vor 💛

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Heute sprechen wir über das Thema: Rehabilitation und Anschlussheilbehandlung bei Endometriose und/oder Adenomyose. Wir teilen außerdem unsere Erfahrungen in der Reha-Klinik in Ratzeburg und geben euch den ein oder anderen Tipp mit auf dem Weg 💛

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Endometriose kann im ganzen Körper Schmerzen verursachen. Deshalb möchten wir heute unsere persönlichen Tipps für chronische Schmerzen, mit euch teilen. 🙏🏼

Wichtig: Es ist natürlich immer alles individuell. Lasst eure Schmerzen immer ärztlich abklären!

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Heute sprechen wir über Vivians Buch „Leben mit Endometriose“. Wie ist sie überhaupt dazu gekommen, ein Buch zu schreiben? Wie lange hat es gedauert? Wie war der Ablauf? Fragen, über Fragen - die heute in der Folge beantwortet werden. 📕

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Spieglein, Spieglein.. 🪞 Heute sprechen wir über alle Spiegelungen, die wir schon durchlebt haben. Von Bauchspiegelung, über Magenspiegelung, bis zur Darmspiegelung. 🎗️

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Überraschung 🥳 Heute gibt es eine Sonderfolge für euch! Vivian nimmt euch mit auf eine ganz besondere Reise und zeigt euch die 5,4,3,2,1 Methode bei Ängsten und Panikattacken. Greift zu dieser Folge, wenn ihr wieder eine Angst oder eine Panikattacke verspürt. Atmet tief ein und aus… 🧘🏼‍♀️

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Diese Folge dreht sich rund um das Thema Endometriose und Reisen. Wie du entspannt in den Urlaub fahren kannst, erfährst du in dieser Folge. 🧳

Produzentinnen/Hosts: Vivian Vanessa Wagner, Lena Düsterhus

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Wir sprechen heute über ein sehr wichtiges Thema: Mögliche Hormontherapie(n) bei Endometriose und/oder Adenomyose. Achtung: Großes Sorry - Vivians Ton ist leider diesmal nicht optimal. Die Technik hat leider nicht so gewollt, wie wir. Verzeiht uns. ❤️‍🩹

Produzentinnen/Hosts: Vivian Vanessa Wagner, Lena Düsterhus

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