La mindfulness come aiuto per l’endometriosi nei suoi vari aspetti: il dolore, la stanchezza cronica, il miglioramento della fertilità. Che significati porta la rabbia nella nostra storia e come imparare a trasformarla in energia positiva? Come reagisce il nostro corpo al dolore cronico e perché si sommano varie cause di dolore?

Ne abbiamo parlato con la dr.ssa Marina Ciampelli, psichiatra e psicoterapeuta, fondatrice del Centro Mindfulness Firenze, che propone anche corsi online (MBSR- Mindfulness Based Stress Reduction; corso per la fertilità, corso per le emozioni, e altri ancora). Seguitela su Instagram come @centro_mindfulness_firenze , dove trovate molti video gratuiti per imparare ad approcciarsi a questa disciplina. Trovate il libro di Marina Ciampelli “Volere un figlio. Il programma mindfulness per la fertilità” in tutte le librerie.

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Lezione di Master per futuri embriologi (biologi specializzata in procreazione assistita), che ho tenuto presso l'Università di Firenze ad aprile 2022. Parlo in generale della malattia e delle sue implicazioni e di vari aspetti legati alla fertilità. 

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Live su Twitch a tema dolore sessuale: cosa sono endometriosi e vulvodinia, patologie che interessano molte giovani donne? Come aiutarsi a vivere una vita sessuale più appagante?

Con Pancrazio di Nerd Imparati, un gruppo che porta avanti un progetto originale e interessante: unire gaming e cultura, e Gaia, donna affetta da endometriosi, che ci ha raccontato molto della sua esperienza personale.

Segui su Instagram @nerdimparati e sul loro canale twitch

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Con Carolina di @caraendometriosi un profilo Instagram che vi consiglio di seguire.

Abbiamo parlato di fertilità, terapia medica ormonale, indicazioni alla chirurgia, costi delle terapie e altro ancora.

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L'endometriosi è una malattia infiammatoria cronica che non di rado coesiste a varie condizioni reumatologiche e autoimmuni, come la fibromialgia. Ne abbiamo parlato con la dr.ssa Irene Miniati, Reumatologa con un Dottorato in Medicina Interna, Harvard alumn, Master in terapia del dolore.

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La medicina Ayurvedica è la medicina tradizionale indiana, che serve oltre un miliardo di utenti ed è riconosciuta dall'Organizzazione Mondiale della Sanità tra le medicine alternative.

Oggi ce ne parla la dr.ssa Letizia Vercellotti, psicologa, counsellor esperta in Ayurveda, che ha vissuto molti anni in India e che poi, tornata in Italia, ha fondato l'Ayurveda International Academy (AIA)

Per approfondimenti: il sito di AIA www.ayurvedainternationalacademy.com ; su Instagram @aia_ayurveda e il libro "Ayurveda. I principi, le pratiche, la spiritualità"

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In questo episodio vedremo quando chiedere la consulenza chirurgica, quali sono le indicazioni all'intervento e qual è lo stato della ricerca sull'endometriosi in Italia.

Con dr Tommaso Capezzuoli, ginecologo dell'ospedale Careggi di Firenze, dottorando in medicina di genere, autore di oltre 20 pubblicazioni scientifiche sull'endometriosi. 

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Quali sono le tutele legali per le persone affette da endometriosi? E' riconosciuto un punteggio di invalidità civile?  Che cos'è il congedo mestruale?

La situazione in Italia e in Europa su Endometriosi e tutele legali, con Sara Beltrami, attivista e autrice di contenuti sanitari per il web e l'editoria. Trovi Sara su Instagram come @ilpredicatoverbale e il suo blog www.ilpredicatoverbale.com dove scrive sugli avanzamenti delle sue iniziative per le persone affette dalla malattia.

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Perché è importante una valutazione del pavimento pelvico in tutte le donne, soprattutto coloro che soffrono di endometriosi? Come si svolge la prima visita? Serve fare una risonanza magnetica?

Ne abbiamo parlato con dr.ssa Daria Vescio, fisioterapista e osteopata specializzata in pavimento pelvico ed esperta in trattamento della vulvodinia. Su Instagram è @daria.osteofisio 

Daria Vescio ha scritto il capitolo su Endometriosi e pavimento pelvico per il mio libro "Endometriosi come curarsi con la medicina integrativa"

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In questo episodio affrontiamo il tema delle medicine integrative: che ruolo hanno agopuntura e fitoterapia nel trattamento dell'endometriosi? Che differenza c'è tra rimedio omeopatico, farmaco fitoterapico e integratore? Quando l'agopuntura può aiutare a concepire o a controllare il dolore?

E' mia ospite la dr.ssa Chiara Riviello, ginecologa medico legale e agopunturista. Seguila su Instagram come @dr.ssa.chiara.riviello e su facebook @DrssaChiaraRiviello , su youtube con i video sulla ginecologia 

Dr.ssa Chiara Riviello esercita a Firenze e Milano, il suo sito www.chiarariviello.it 

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