Tudo sobre o X terra Ilha grande que acontece neste fim de semana com a participação de André Araújo - Gerente de Projetos do XTERRA Brasil.

O excesso de proteína pode provocar uma sobrecarga no sistema digestivo e pode também levar ao acúmulo de proteínas intactas no intestino. Isso causar disbiose e as bactérias passam a produzir mais gases com odor fétido. Para ganhar massa muscular não é necessário comer só proteína.

Como anda os seus cabelos? O tema de hoje é Calvície com a dermatologista Alessandra Moschen. 

Primeira semana pós carnaval se encerrando todas as desculpas. Hoje recebemos o nutricionista Vinicius Moraes, da equipe corra sem limites com super dicas para alcançar seus objetivos em 2023. 

Chá de hibisco ajuda a curar a ressaca de carnaval? Essas e outras dicas no programa de hoje com a nutricionista Taciane Soares. 

Hoje tiramos diversas dúvidas sobre harmonização facial com a dermatologista Alessandra Moschen. 

Como saber se é o meu lado emocional ou racional que está falando na hora do treino e das provas? Hoje o programa foi especial a psicologia do esporte com Rafael Vidal - Master Coach Esportivo. 

Hoje foi o dia foi de cuidar da pele com a dermatologista Alessandra Moschen num bate papo sobre a Psoríase, doença na qual as células da pele se acumulam e formam escamas e manchas secas que causam coceira.

Programa especial com a equipe corra sem limites. Rafael Vidal dos Santos Master Coach Esportivo - Psicologia do esporte, Dr. Vinícius Alves de Moraes - Nutricionista, Dr. Alexandre Barcelar - Fisioterapeuta e Osteopata.

Como está o seu ganho de performance nas corridas?