En este episodio comparto una reflexión sobre cómo el cuerpo, el movimiento, el arte y las personas que nos rodean se convierten en herramientas de conciencia.
A través de experiencias cotidianas —una clase de danza, un oficio creativo, una conversación— hablo de cómo la energía se manifiesta, se mueve y toma forma en nuestra vida.

Una invitación a observar sin forzar, a no tomarnos todo de manera personal y a aprender a elegir las herramientas que acompañan nuestros procesos, en lugar de exigirlos.
Un espacio para escuchar al cuerpo, comprender la energía que habitamos y volver a una conciencia más amable y presente.

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