Energía Neutral con Sergio Guerra

ASÍ BAJÉ 57 KG (125→68) con un sistema simple y sostenible: los 4 pilares de salud que usamos en Más Sano Nutrición Holística.

Historia real, paso a paso, sin extremos. Invitada: Lic. Valeria Villanueva (cofundadora de Más Sano).

¿Qué conversamos?
• Qué dejé y qué sumé para salir del ciclo “todo o nada”
• Los 4 pilares con ejemplos prácticos: alimentación consciente, movimiento amable, mente/gestión emocional y energía/descanso
• Errores típicos, ajustes que sí ayudan y cómo sostener el cambio en el tiempo
• Acompañamiento de la Lic. Valeria Villanueva y cómo aplicamos este marco en Más Sano

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Presencial (Nuevo León): San Nicolás y Guadalupe Linda Vista
En línea: para toda la República Mexicana

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Arranca la serie Energía Neutral: una guía clara para observar luz y sombra sin juicio y volver al centro.

En este EP01 contamos qué sí y qué no es la energía neutral, el punto neutro como elección y cómo aplicarlo a lo cotidiano.

Te llevas:
Energía neutral: qué es y qué no (no es indiferencia).
Yin/Yang y el punto de elección en la vida diaria.
Señales de desbalance y pasos simples para recentrarte.

Cuéntenos: ¿qué significa para ti “volver al centro”? Te leemos en comentarios.

Nuevos episodios cada viernes 19:00 (CDMX). 

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