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Energia
Energia episodes
- Body Jam Programa 2Programa que nos divierte y ejercita al mismo tiempo combinando varios estilos de baile, ven y conoce body jam.29 min
- Body Jam Programa 1Programa que nos divierte y ejercita al mismo tiempo combinando varios estilos de baile, ven y conoce body jam.30 min
- En Forma Programa 5En forma es un programa que te ayudara a ejercitar en casa utilizando sencillos objetos y mejorar tu salud.31 min
- En Forma Programa 4En forma es un programa que te ayudara a ejercitar en casa utilizando sencillos objetos y mejorar tu salud.31 min
- En Forma Programa 3En forma es un programa que te ayudara a ejercitar en casa utilizando sencillos objetos y mejorar tu salud.31 min
- En Forma Programa 2En forma es un programa que te ayudara a ejercitar en casa utilizando sencillos objetos y mejorar tu salud.30 min
- En Forma Programa 1En forma es un programa que te ayudara a ejercitar en casa utilizando sencillos objetos y mejorar tu salud.30 min
- Yoga Programa 5Si quieres alcanzar la armonía entre mente y cuerpo ven con nosotros a mejorar tu salud practicando yoga.25 min
- Yoga Programa 4Si quieres alcanzar la armonía entre mente y cuerpo ven con nosotros a mejorar tu salud practicando yoga.26 min
- Yoga Programa 3Si quieres alcanzar la armonía entre mente y cuerpo ven con nosotros a mejorar tu salud practicando yoga.26 min
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Es importante cuidar el cuerpo y el espíritu. El ejercicio permite un espacio y un tiempo exclusivo para uno mismo y constituye un momento íntimo durante el cual uno mira y siente su propio cuerpo, no…
sólo para estar en forma, sino también para aprender a estar bien.