Es gibt diese Tage, an denen es schwer fällt aus dem Bett zu kommen. Es fehlt einfach die nötige Energie für den Tag. Was ich in so einer Situation machen kann – und noch besser, wie ich so einen Tag vermeiden kann –, darum geht es im neuen Podcast von ERF Pop mit Autorin, Ernährungs- und Fitnessberaterin Tabitha Bühne.

Gerne stellen wir Ihnen unsere Inhalte zur Verfügung. Und würden uns sehr freuen, wenn Sie unsere Arbeit mit Ihrer Spende fördern. Herzlichen Dank! Jetzt spenden