Kennst du diese Tage, an denen du völlig energielos bist? Fragst du dich dann auch, woher es kommt? Oftmals hat sich ein Gefühl in uns ausgebreitet, aus einer Situation, an die wir uns spontan gar nicht mehr erinnern. Doch wenn du ganz aufmerksam bist, wirst du es entdecken. Und dann schenkst du deinem Gefühl deine volle Aufmerksamkeit, betrachtest es und beginnst es nach deinen Wünschen zu verändern.

Das Leben kann so einfach sein.

Denn andernfalls, wenn wir ungewollte Gefühle einfach ignorieren, setzen sie sich fest und können uns krank machen. Genau das ist mir passiert.