I denne episoden er Stian Hammer i "studio". Stian er spesialfysioterapeut og stipendiat med prosjektet "Å trene eller ikke å trene", der han blir godt kjend med gutter med Duchenne Muskeldystrofi. Stian skal ikkje mindre enn å 1. Samanfatte litteratur på korleis trening påvirkerws disse guttene 2. Kartlegge livskvalitet og aktivitetsnivå på alle gutter med Duchenne i Norge og 3. Utvikle og gjennomføre Duchenne-uker, der oppfølging samkjøres og trening implementeres som særskilt del av oppfølging på sjukehuset og i nærmiljøet.

https://helse-bergen.no/avdelinger/energisenteret-for-barn-og-unge/a-trene-eller-a-ikke-trene 

I denne episoden styrer Malene showet, og har fått med seg dagleg leiar for Idrett Bergen Sør, Mona Torvund. Vi får innblikk i kven ho er, kva Idrett Bergen Sør er, og kvifor fem idrettslag har valt å gå saman om ein slikt spannande tilbod. Og korleis går det eigentleg med tilrettelagte aktivitetstilbod no i Korona-tiden?

Idrett Bergen Sør er ei folkehelseforening beståande av idrettslaga Fana, Gneist, Bjarg, Smørås og Kalandseid. 

www. idrettbergensor.no 

Lars Peder og Malene har tatt en prat med multitalentet Hege Clemm. Hun har utallige baller i luften, men tema som trekkes frem i denne episoden er hennes rolle som leder av Bergen ILO Group og prosjektet HelpILO. I tillegg får vi en god innføring i hva Exercise Induced Laryngeal Obstruction (EILO) er, hvordan Bergensmiljøet de siste 20 årene er blitt verdensledende innen EILO-forskning og -behandling, og hvordan du som utøver med pustebesvær så absolutt kan få hjelp!

Les mer på www.helpilo.no og www.westpaedresearch.no

Lars Peder og Malene har nevnt Energisenteret for barn og unge, deira arbeidsplass. Men kva er eigentleg Energisenteret, og kvifor har Helse Bergen valt å satse på eit slikt senter? I denne episoden får vi høyre frå to av bautaene i etableringa av Energisenteret, hjartelegen og professoren Gottfried Greve og fyrste leiar for Energisenteret Torhild Vedeler.

I fyrste episode har vi med oss paralympisk meister i bordtennis Tommy Urhaug. Vi får eit lite innblikk i hans veg til verdstoppen, og får høyre litt om bordtennis sine inkluderande styrkar for born og unge. Vidare spør Lars Peder og Malene kva moglegheitar som eigentleg fins i Bergen og resten av landet for dei som ynksje å kome igong med bordtennis for born og unge, med og utan tilretteleggingsbehov. 

I denne innledende episoden blir vi kjent med programlederne Lars Peder Bovim og Malene Joensen. I tillegg får vi et innblikk i deres visjoner med podcasten, og refleksjoner rundt hvem de ønsker å få tak i og ta en prat med i podcastens fremtid.