Dans cet épisode, Michel Cymes aborde la dégradation des capacités cardiovasculaires des enfants d'aujourd'hui par rapport à ceux d'il y a 50 ans. Il souligne l'impact négatif des écrans sur leur santé et insiste sur l'importance d'inscrire les enfants au sport dès l'âge de 6 ans pour contrer la sédentarité. Il recommande également aux parents de donner l'exemple en pratiquant eux-mêmes une activité physique.

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