En este episodio te cuento cómo logré que mi proceso de pérdida de peso fuera menos estresante siguiendo algo tan sencillo como enfocarme solo en la 24 horas del día.

Enfócate en las 24 horas delante de ti

Únete a personas que tengan el mismo objetivo que tu tienes, y llegaras más lejos! Nada cambia si nada cambia. ¡Bienvenidos a mi podcast! Un espacio seguro donde podremos tener una conversación entre amigas para apoyarnos, motivarnos e inspirarnos. 
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