Jordan Peterson, um psicólogo clínico que vem influenciando muito a compreensão moderna da personalidade, oferece 12 princípios práticos e profundos para podermos viver vidas com significado.

A partir de exemplos vivenciados em sua vida pessoal e durante seu atendimento clínico, assim como lições tiradas dos mitos e histórias mais antigos do mundo, o psicólogo oferece um antídoto para o caos em nossas vidas.

É uma abordagem que visa solucionar os problemas modernos através de verdades eternas e que você vai aprender agora no resumo do livro 12 Regras Para a Vida.

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Um grande abraço!

Desde os tempos mais primórdios até os dias de hoje, todo ser humano deseja ser feliz.

Quem não quer ser feliz?

Nós não só desejamos a felicidade, como buscamos consciente e inconscientemente durante uma vida inteira por ela.

Só que em muitos momentos não encontramos a felicidade que tanto buscamos.

Não é verdade?

Então o que fazer para ser feliz de uma vez por todas? Como ser mais feliz e levar uma vida mais satisfatória?

Do ponto de vista filosófico, não são perguntas fáceis de serem respondidas. Porque a felicidade é muito subjetiva. Para mim pode ser uma coisa, já para você é outra.

"A felicidade é um problema individual. Aqui, nenhum conselho é válido. Cada um deve procurar, por si, tornar-se feliz." Sigmund Freud

"Felicidade é ter algo o que fazer, ter algo que amar e algo que esperar." Aristóteles

"A melhor maneira de ser feliz é contribuir para a felicidade dos outros." Confúcio

"Não existe um caminho para a felicidade. A felicidade é o caminho." Thich Nhat Hanh

Enfim, a felicidade do ponto de vista filosófico só pode ser encontrada por você. É uma busca interna e extremamente subjetiva.

Mas se existe algo que é comum a todos os homens e mulheres é o cérebro humano, essa máquina fantástica que gerencia a nossa vida.

E a química cerebral funciona de maneira igual para todos os seres humanos, por isso você pode induzir a felicidade na sua vida aprendendo a estimular os principais hormônios da felicidade.

Este conteúdo não tem o intuito de ajudá-lo a encontrar a felicidade abstrata, abordada nas filosofias, nos poemas, nas religiões etc.

A intenção aqui é que você entenda como induzir intencionalmente a felicidade física, desencadeada por reações bioquímicas.

Você tem interesse em descobrir?

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Para você, qual é a melhor maneira para motivar alguém?

A maioria das pessoas acredita que oferecer algum tipo de recompensa como dinheiro, promoções ou prêmios é o melhor jeito.

Mas, para Daniel Pink, isso está errado.

Para o autor, o segredo da motivação está ligado à necessidade humana de autonomia, criatividade e de melhorar o mundo para todos.

No livro Motivação 3.0 – Drive, baseando-se em décadas de pesquisas científicas, Daniel Pink mostra a incongruência existente entre a ciência da motivação e as práticas das empresas, explicando como isso afeta a nossa vida.

No resumo do livro Motivação 3.0: Drive, você vai descobrir quais são os 3 grandes elementos da motivação genuína, assim como técnicas inteligentes para que possamos colocar estes princípios em movimento.

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É inevitável que, em algum momento da vida, você pense em coisas como:

- Como descobrir meu talento?- Como descobrir meus dons?- Qual é a diferença entre dom e talento?- Como descobrir minhas habilidades?- Como descobrir em que eu sou bom?- Como desenvolver um talento?- Eu acho que não tenho talento nenhum, será que eu realmente tenho um talento?- Como descobrir o que eu gosto de fazer, se eu não gosto de nada?

Se você costuma se fazer alguma das perguntas acima, você está no caminho certo para viver uma vida feliz.

Porque me desculpe, mas não há como viver uma vida feliz se você não fizer da vida o que você gosta de fazer.

E não necessariamente você precisa trabalhar com aquilo que você gosta, mas você precisa, intrinsecamente, desenvolver o seu talento.

É por isso que muitas pessoas vivem uma vida inteira infelizes, porque não descobrem ou não desenvolvem seus talentos.

Então se você é jovem, pense na sua vida futura. Será que você vai se sentir feliz não fazendo aquilo que você veio fazer no mundo?

Por outro lado, se você for mais velho, como está a sua vida hoje? Você é feliz?

Descobrir o seu talento e desenvolvê-lo é fundamental para que você seja feliz. Porque você precisa de congruência entre todas as partes do seu “eu”.

Por isso, se você quiser encontrar as respostas para essas perguntas, ouça este conteúdo porque eu vou mostrar 15 atitudes que vão ajudá-lo muito nesse sentido.

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Por que alguns tomam decisões acertadas rapidamente enquanto que outros parecem nunca fazer a escolha certa? Por que algumas pessoas conseguem seguir a intuição com sucesso enquanto outras cometem grandes erros?

O livro Blink: A Decisão Num Piscar de Olhos, escrito por Malcolm Gladwell, se baseia em estudos psicológicos e neurológicos para abordar a nossa capacidade de julgar, decidir rapidamente e fazer escolhas sem muita reflexão. É um livro que, em essência, aborda a intuição.

A intuição, muitas vezes, ao invés de uma longa análise lógica e racional, gera melhores decisões porque a intuição tem a capacidade de eliminar informações irrelevantes focando-se apenas nos pontos-chave.

No resumo do livro Blink: A Decisão Num Piscar de Olhos, você vai descobrir porque, para Malcolm Gladwell, tomar uma grande decisão não está relacionado com processar mais informações ou pensar mais a respeito, mas sim com aprender a desenvolver a capacidade de filtrar as poucas informações extremamente cruciais.

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Então você, possivelmente um empreendedor ou uma pessoa que gosta bastante de desenvolvimento pessoal, ouviu falar sobre a palavra kaizen?

E agora que ouviu você decidiu saber mais sobre o assunto, certo?

Que ótimo, porque kaizen pode transformar a sua vida de uma maneira surpreendente.

Caso não entenda o que significa kaizen – e principalmente não aplique na sua vida – você pode permanecer pelo resto da vida vivendo uma vida medíocre, na média.

Portanto ouça este conteúdo para descobrir:

- O que é kaizen e melhoria contínua- Onde o kaizen pode ser aplicado- Como viver o kaizen na sua vida

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Se você prefere mais ouvir do que falar, não gosta de estar no centro das atenções e gosta de trabalhar sozinho, muito provavelmente você é introvertido.

O livro O Poder dos Quietos, escrito por Susan Cain, baseado em uma extensa pesquisa e cheio de relatos verídicos, mostra como os introvertidos e tímidos não são tão valorizados como merecem.

A autora apresenta histórias de introvertidos bem-sucedidos, fala porque os introvertidos percebem o mundo de forma diferente, mostra excelentes conselhos para que tímidos e introvertidos possam tirar vantagens das próprias características e fala como podemos criar filhos introvertidos.

É tudo isso que você vai aprender agora no resumo do livro O Poder Dos Quietos.

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Você sente que, muitas vezes, não é exatamente a pessoa que gostaria de ser? Ou no mínimo, não toma as atitudes que gostaria de tomar?

Você convive com pessoas de personalidade forte e pensa em como gostaria de ser igual a elas, mas não sabe como?

Bem, eu posso dizer que por grande parte da minha vida eu não fui uma pessoa com personalidade, pelo menos não com uma personalidade admirável.

Só que através de muito estudo, e principalmente atitudes, eu entendi como mudar minha personalidade e o meu jeito de ser.

Mas será mesmo que as pessoas podem mudar de personalidade? Será que todos podem mudar? Será que você consegue mudar?

Se você quiser descobrir isso e muito mais, continue consuma este conteúdo para entender:

- O que é personalidade?- Como a personalidade é formada?- Quais são os tipos de personalidade?- Como mudar de personalidade?

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Carol Dweck, renomada psicóloga da Universidade de Stanford, passou décadas de sua vida estudando como as pessoas pensam e como podemos atingir o sucesso.

Você acredita que o sucesso depende apenas de habilidades inatas? Você pensa que uma pessoa de sucesso nasceu com talento para ter sucesso?

Você acredita que, inevitavelmente, você nasceu com um nível de inteligência fixo e nada pode ser feito para que você consiga evoluir?

Se você acredita que o sucesso é para poucos geneticamente privilegiados, ouça o resumo do livro Mindset porque você mudará completamente a sua perspectiva e, por consequência, a sua vida.

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Existem algumas pessoas, um tanto difíceis, com as quais obrigatoriamente você precisa conviver.

Seja no seu trabalho, na faculdade, no grupo de amigos ou até na sua família, você sempre vai encontrar pessoas complicadas para se relacionar.

Por isso, já que não é possível simplesmente excluir essas pessoas da sua vida, você se torna obrigado a aprender como lidar com pessoas difíceis.

Muitas vezes uma pessoa é difícil por conta de suas características próprias, o que acaba dificultando todos os relacionamentos que ela possui.

Em outros casos, os problemas de relacionamento surgem porque as suas características não combinam com as características da outra pessoa.

O ideal é que você não mantenha relacionamentos com aqueles que parecem estar sempre dificultando a sua vida e despertando os seus defeitos, porém, como eu falei, nem sempre é possível se afastar dessas pessoas.

Pode ser desgastante lidar com pessoas difíceis, mas não é impossível, desde que você esteja disposto a desenvolver a sua inteligência socioemocional para aprender como facilitar o convívio com essas pessoas.

Por isso eu vou mostrar agora para você duas coisas:

- Os temperamentos mais comuns das pessoas difíceis.- Como lidar com pessoas difíceis de forma eficaz.

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