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Enjoy the Thrive! by Miguel Bran
Enjoy the Thrive! by Miguel Bran episodes
- Enjoy The Thrive! - Episodio 5 - Emociones - Parte 1
¿Qué son las emociones y cómo se diferencian de los sentimientos? ¿Son malas las emociones? Empezaremos a trabajar en ellas con estrategias que podemos implementar desde este momento.
23 min - Enjoy The Thrive! - Episodio 4 - Hábitos
¿Qué son los hábitos? ¿Cómo podemos implantarnos en nosotros de una manera sostenible? Te dejo aquí, 10 estrategias para lograrlo
24 min - Enjoy The Thrive! - Episodio 3 - La esencia del cambio Parte 2
Hoy terminaremos de platicar acerca de la esencia del cambio y les daré las 4 estrategias principales para lograrlo.
19 min - Enjoy The Thrive! - Episodio 2 - La esencia del cambio parte 1
En este episodio con nuestras invitadas especiales Silvia Cruz y Andrea Meza, exploraremos cuál es la esencia del cambio. ¿Cómo lo están logrando ellas? ¿Cómo podemos lograrlo nosotros?
28 min - Enjoy The Thrive! - Episodio 1 - Autoestima
Bienvenidos al episodio uno.. El inicio de una serie de Podcast destinados a aportar a tu vida. Hoy, además de presentarme, hablaremos de la autoestima.
21 min
About Enjoy the Thrive! by Miguel Bran
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Bienestar, salud, crecimiento, felicidad. Abordamos en cada episodio aspectos importantes acerca del camino hacia una vida plena y llena de bienestar.