enjoy！性の研究所

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By TRIPLEONEHealth & Fitness
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enjoy！性の研究所 episodes

  • Vol.12 SEXはすべての根源
    enjoy!性の研究所の最終回。
    SEXの素晴らしさを改めて振り返りと
    オキシトニン、女性ホルモン、膣ケアのお話も！
    ２児の母であり、思春期からまもなく閉経という女性の身体の移り変わりを経験してきたからこそわかる事。更に、看護師、アロマアドバイザー、料理教室を通しての栄養学などを仕事としても体験した知識も絡めてた身体作りの情報をお伝えしていきます。
    21 min
  • Vol.11 SEXレス回避方法
    SEXレスの原因と回避方法についてお伝えします！
    ２児の母であり、思春期からまもなく閉経という女性の身体の移り変わりを経験してきたからこそわかる事。更に、看護師、アロマアドバイザー、料理教室を通しての栄養学などを仕事としても体験した知識も絡めてた身体作りの情報をお伝えしていきます。
    20 min
  • Vol.10 更年期と潤い、更年期からのSEX
    更年期からでも潤いを取り戻す事が出来る！
    膣ケアとVIO脱毛についてのお話しも。
    ２児の母であり、思春期からまもなく閉経という女性の身体の移り変わりを経験してきたからこそわかる事。更に、看護師、アロマアドバイザー、料理教室を通しての栄養学などを仕事としても体験した知識も絡めてた身体作りの情報をお伝えしていきます。
    14 min
  • Vol.9 男性の本音！SEXはコミュニケーション!?
    元ホスト！女性の事を研究し続けてきたサキヤこと大塚代樹さんに
    男性の本音のあれこれを教えてもらいます。
    ２児の母であり、思春期からまもなく閉経という女性の身体の移り変わりを経験してきたからこそわかる事。更に、看護師、アロマアドバイザー、料理教室を通しての栄養学などを仕事としても体験した知識も絡めてた身体作りの情報をお伝えしていきます。
    28 min
  • Vol.8 男性のファンタジーの世界について
    男性のSEXを求める時と女性がSEXを求める時の脳の違いについてお話しします！
    ２児の母であり、思春期からまもなく閉経という女性の身体の移り変わりを経験してきたからこそわかる事。更に、看護師、アロマアドバイザー、料理教室を通しての栄養学などを仕事としても体験した知識も絡めてた身体作りの情報をお伝えしていきます。
    14 min
  • Vol.7 SEXはコミュニケーション
    よりHAPPYにSEXをしていく！をテーマに
    膣と心の関係を森田敦子さんの著書を元にお話ししていきます！
    ２児の母であり、思春期からまもなく閉経という女性の身体の移り変わりを経験してきたからこそわかる事。更に、看護師、アロマアドバイザー、料理教室を通しての栄養学などを仕事としても体験した知識も絡めてた身体作りの情報をお伝えしていきます。
    15 min
  • Vol.6 女性のフェムテックの世界とセルフプレジャーについて
    FemTech（フェムテック）とは、Female（女性）とTechnology（テクノロジー）をかけあわせた造語で、女性が抱える健康の課題をテクノロジーで解決できる商品やサービスの事です。
    最近のグッズについて紹介します。
    さらにセルフプレジャー（マスターベーション）に美容や健康など沢山のメリットがあるという考え方についての説明も！
    ２児の母であり、思春期からまもなく閉経という女性の身体の移り変わりを経験してきたからこそわかる事。更に、看護師、アロマアドバイザー、料理教室を通しての栄養学などを仕事としても体験した知識も絡めてた身体作りの情報をお伝えしていきます。
    16 min
  • Vol.5 膣まわりのケア、していますか？
    膣まわりのケアをする事で、女性にとっていい事がたくさんあります。
    ケアの方法やグッズを紹介します！
    膣を大切に扱う事は自分を大切にする事に繋がります。
    ２児の母であり、思春期からまもなく閉経という女性の身体の移り変わりを経験してきたからこそわかる事。更に、看護師、アロマアドバイザー、料理教室を通しての栄養学などを仕事としても体験した知識も絡めてた身体作りの情報をお伝えしていきます。
    25 min
  • Vol.4 セックスレスの引き金
    セックスレスとは日本性科学会によると
    「病気など特別な事情がないのに1ヶ月以上性行為がないカップルのこと」
    セックスレスの原因と理由について説明します。
    ２児の母であり、思春期からまもなく閉経という女性の身体の移り変わりを経験してきたからこそわかる事。更に、看護師、アロマアドバイザー、料理教室を通しての栄養学などを仕事としても体験した知識も絡めてた身体作りの情報をお伝えしていきます。
    14 min
  • Vol.3 スキンシップの効能と分泌されるホルモン
    SEXやハグなどのスキンシップの効能とは？
    それによって分泌されるオキシトニンやエンドルフィンなどの
    ホルモンについて紹介します。
    SEXで身体を動かす事でワークアウトになります。
    カロリー消費になるのでエクササイズの一部に！！
    ２児の母であり、思春期からまもなく閉経という女性の身体の移り変わりを経験してきたからこそわかる事。更に、看護師、アロマアドバイザー、料理教室を通しての栄養学などを仕事としても体験した知識も絡めてた身体作りの情報をお伝えしていきます。
    14 min

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人生100年時代！さらに豊かな人生を充実させるための一つの要素でもあるsexualhealthに着目！まだまだ女性が控えめな日本の性の世界で、セックスレスや少子化など問題は山積みです。性教育、スキンシップやハグ、SEX、SEXと栄養の関係、ホルモンやフェムテックなどを研究しているTAKAKOが、男性も女性もより充実した性生活を送れるような情報をお伝えしていきます！

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