In das Leben vertrauen und aus dem Herzen leben

Gestern sagte ich zu einem Klienten: „Sich den eigenen Schatten zu stellen, ist der direkte Weg zum eigenen Herzen.“ Alles in unserem Leben erzählt uns unsere eigene Geschichte, wenn wir bereit sind hinzuschauen. Und wenn wir hinschauen zeigen sich unsere Schatten in so einer Klarheit, dass es uns manchmal vor Überraschung den Atem raubt und gleichzeitig ein Geschenk ist. Denn nun haben wir Gelegenheit uns dem Thema hinter den Schatten zu stellen und es aufzulösen. Dann kommen wir unserem Herzen wieder ein Stück näher...

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Lebenswege sind spannend und manchmal wie ein Abenteuer. Aber sie können auch beschwerlich sein.

Doch wie kann man ein leichteres Leben führen?

Und was hat das mit Richtung zu tun?

Das erzähle ich Ihnen hier in diesem Podcast.

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Buch zum Coachingprozess:

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Sicherlich sind wir alle in der einen oder anderen Art und Weise davon betroffen uns immer wieder selbst in die Falle zu gehen. Der Fallensteller ist unser Denker und Lenker. Also das, was uns zu Dingen bewegt, die wir ja eigentlich, wären wir bei klarem Verstand, gar nicht tun wollen. Oder was uns Sachen denken lässt, die uns immer wieder den Tag verderben, aber wären wir unser selbst bewusster, überhaupt keinen Sinn machen. Sind wir von allen guten Geistern verlassen oder vielleicht doch von dem großen Verführer in uns befallen? .... weiter im Podcast

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„Menschen lügen unsäglich oft“, stellte Nietsche enttäuscht fest. Heute wissen wir zwar, dass Nietsche nicht ganz Recht hatte, denn Menschen lügen weniger als er vermutete. Man geschätzt 200 Lügen am Tag. Die Quelle zu dieser Zahl kenne leider nicht. Doch immerhin. Und – die Tendenz ist leider steigend.

Menschen flunkern, schwindeln, täuschen, lügen und betrügen. Forscher sagen, dass sie es immer schamloser und immer häufiger tun. Dafür liefern sie auch direkt einen guten Grund. Zeitnot.

Eine Untersuchung von Robert Feldman an der Universität Massachusetts zeigte, dass es ca. 2,9 Lügen in einem 10 minütigen Gespräch gab. Dabei logen die Testpersonen mehr, wenn sie in Erwartung waren den Gesprächspartner wieder zu sehen. Besonders Frauen flunkerten in diesem Fall am meisten. .....

Über die Liebe haben sich schon viele Philosophen, Mystiker, Psychologen, Komponisten, Romanautoren, Romantiker und Realisten den Kopf zerbrochen und fanden letztendlich keine wirkliche Antwort darauf, was Liebe wirklich ist. So ist ja das miteinander leben die Herausforderung, nicht die Liebe an sich. Oder?

Daher möchte ich an dieser Stelle ganz einfach eine kleine Geschichte erzählen und zum nachdenken anregen.

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Wie sauer sind Sie eigentlich? Wissen Sie das?

Wissen Sie, dass ein saurer Geist vielleicht auch einen sauren Körper hat? Oder wenn ein Körper immer saurer wird, sich das auch auf den Geist überträgt. Nun ja – wenn man den Körper übersäuert hat, schwindet langsam und manchmal auf ganz leisen Sohlen auch die Lebensqualität. Fatal ist dabei nur, dass wir uns an langsam ändernde Umstände gewöhnen, weil unser Unterbewusstsein unser Handeln zum großen Teil steuert und dabei glaubt zu jedem Zeitpunkt intelligent zu handeln, um uns gut und sicher zu fühlen. Es nimmt es, wie es kommt. Was auf der einen Seite ein spirituelles Bestreben ist, kann letztendlich sehr negative Folgen haben. ......

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Gestern saßen wir gemütlich bei Bockbier, Bretzel und Obatzten zusammen, denn so halten es die Allgäuer es in der Fastenzeit. Wir unterhielten uns und mit jedem Schluck von diesem kraftvollen Gebräu wurden die Geschichten lustiger, das Lachen breiter und die Gemüter strahlender.

Unser alter Freund, Josef, erzählte uns von seinem letzten Kinobesuch .... und was er uns erstaunliches zu berichten hatte, hören Sie in diesem Podcast.

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Was hast das EGO mit dem Knast zu tun?

Um diese Frage zu beantworten möchte ich kurz erklären, was man eigentlich unter Ego versteht und was in unserem Kopf so alles passiert wovon wir nichts wissen es uns aber trotzdem steuert.

Ich gebe Ihnen ein paar hilfreiche Tipps aus dem Dilemma auszusteigen.

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Den Gipfel erreichen

“Es fühlt sich fremd an, an diesem Ort.

Es hört sich nach nichts an – Stille – die Welt ist leise.

Es riecht nach etwas, das ich noch nicht kenne.

Es schmeckt nach dem Salz auf meiner Haut.

Es sieht anders aus, vom hier oben – überschaubarer.

Der Gipfel ist erreicht.”

Es ist einfach schön, ein Ziel erreicht zu haben und sich damit gut zu fühlen. Ganz besonders weil es ein eigenes Ziel ist. Nicht das von anderen. Nein – meins.

Im eigenen Ziel steckt eine besondere Kraft, denn das was aus dem eigenen Verlangen heraus geboren wurde kommt von Herzen.

Aber vielleicht geht es Ihnen wie so vielen Menschen in unserer Gesellschaft: Sie laufen irgendwelchen Zielen hinterher und sind es so gewohnt, dass Sie gar nicht spüren, dass Sie nur Mitläufer sind. Oder Sie bekommen von Ihrem Arbeitgeber Zielvorgaben und müssen diese Erreichen, damit er zufrieden ist. Doch was ist mit Ihrer Zufriedenheit? Was ist mit dem, was Ihr Herz höher schlagen lässt? Was sind Ihre Ziele? ...

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Morgenspaziergang

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Es gibt so viele positive Bespiele, nach denen wir streben können und oft haben wir auch eine Vorstellung davon, was wir wollen. Gleichzeitig bleiben diese Vorstellungen oft in der Zukunft und die notwendige Veränderung will sich nicht einstellen.

Ich versuche es hier genauer zu erklären warum wir stecken bleiben.

Das Training dazu gibt es hier:

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Ich ziehe mit diesem Rabattcode noch 50% vom Verkaufspreis ab.

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