「健康への投資が、時間とお金の価値を最大化する」という考え方。
いま話題の “ヘルスリテラシー” を軸に、47個の質問を1つずつ丁寧に解説していきます。
その1本目です。
🎯 この連載で伝えたいこと
健康とは、病気がないことではなく「自分の状態で充実して生きられること」
若い時には気づきづらい、“健康”がもたらす真のリターン
時間・お金・体の自由。この3つの資源を最大化するには「体の土台」が必要
🧠 なぜ47の質問?
世界的に使われている **ヘルスリテラシー評価尺度(HLS-EU-Q47)**をベースに、
「自分の健康に関する理解・判断・行動」を高めていく連続企画です。
✔️ 気になる症状をどう調べる?
✔️ 急病のとき、どう対処する?
✔️ 医師の話、ちゃんと理解できてる?
などなど、誰にとっても一度は直面する問いばかり。
✍️ note記事でも連動中!
動画で取り上げた内容はnoteにもまとめています。
評価バッテリー(47問)を記載した記事もご覧いただけます👇
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📌 このチャンネルでは、理学療法士としての臨床経験をもとに、
健康・予防・医療制度・社会保障まで、幅広い視点でお届けします。
#ヘルスリテラシー #ヘルスケア #予防
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