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えんのしたラジオ
えんのしたラジオ episodes
- 椎間板症？になったとき、こうやって対処した（2025.6.30 #42）理学療法士のぼくが腰のトラブルになったときに行った対処法---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/66ff34ba06dbc95aee88725114 min
- 一個のアメ玉に感動した話（2025.6.28 #41）今までもらったものの中で1番嬉しかったのは、見知らぬ子どもからもらったアメ玉---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/66ff34ba06dbc95aee88725110 min
- 現役世代は生じる二重支払いの問題（2025.6.26 #40）現役世代はほんと大変です。---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/66ff34ba06dbc95aee8872518 min
- 年金の所得代替率について（2025.6.24 #39）年金についていろいろ語る期間です。---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/66ff34ba06dbc95aee88725110 min
- 大阪のとある候補者の方に寄付しました（2025.6.23 #38）参院選に向けてとある候補者さんに寄付しました。大阪の東さんです。noteはとちら👇https://note.com/numa_fpt/n/n8d9571dc7d68---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/66ff34ba06dbc95aee88725115 min
- 自分ができる社会への貢献の仕方（2025.6.21 #37）書籍 負債論を読んで感じ、思ったこと---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/66ff34ba06dbc95aee88725114 min
- 負債論が面白かった話（2025.6.20 #36）書籍 負債論がとても面白かったです。#負債論 #お金 #お金の成り立ち---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/66ff34ba06dbc95aee88725115 min
- 年金の余剰金って結構あるな（2025.6.17 #35）年金の余剰金について---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/66ff34ba06dbc95aee88725121 min
- 公的年金のしくみ、特にお金の流れ（2025.6.14 #34）年金のしくみについてです。https://gamma.app/docs/-jsgj0mzh6gxp7ds---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/66ff34ba06dbc95aee88725139 min
- 身体資産の考え方（2025.6.12 #33）みんなの身体は資産です#身体 #資産 #健康---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/66ff34ba06dbc95aee88725113 min
About えんのしたラジオ
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肩こり、腰痛、寝ても取れない疲れ。
「なぜそうなったのか、自分でもわからない」
整形外科で15年、そう話す方を何百人と見てきました。
たどっていくと、多くの場合に共通していたのが「浅い呼吸」です。
この番組では、札幌の呼吸ケア専門サロン「えんのした」の理学療法士・沼田拓也が、
呼吸と身体のこと、眠りや自律神経のこと、今日からできるセルフケア、
そして健康寿命とお金の使い方まで、専門用語をなるべく使わずに話します。
今日があなたのいちばん若い日。ひと息つきながら聴いてください。
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