Como seres humanos tenemos múltiples emociones y experimentamos distintos sentimientos en cada momento del día. Uno de ellos es el enojo, porque por alguna razón es tan fácil encontrar algo que nos irrite de alguna forma. Pero, ¿qué pasa si eso que nos enoja realmente no justifica una mala reacción? ¿No estaremos siendo dramáticos?

En este episodio comparto algunos de mis enojos dramáticos o irracionales que forman parte de mi día a día. Analizo cómo, a pesar de ser cosas muy irrelevantes, suelen convertirse en las principales razones de mis cambios de humor negativos.

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