E se o Brasil fosse uma empresa?

Quem seriam os gestores, os investidores e os funcionários?

Neste episódio, trago uma analogia para pensar política de um jeito mais simples mas talvez nem tão confortável assim.

Me conta depois: fez sentido pra você?

Instagram: @enquantonostornamos

Você já se viu insistindo em alguém que claramente não estava disponível? Já sentiu que quanto mais o outro se afastava, mais você queria se aproximar — mesmo se machucando no processo?

Com base no livro Ansiosos no Amor, de Jessica Baum, conversamos sobre: tipos de apego, a origem deles, a dinâmica entre pessoas ansiosas e evitativas, e como começar a sair desse padrão.

Esse episódio é um convite à consciência. Não pra você se julgar, mas pra você se entender. Porque quando a gente se entende, a gente se cuida melhor.

E tem mais: Contamos com a participação especial da psicóloga especialista em relacionamentos @yezdavarelapsi, respondendo algumas perguntinhas.

Me conta, você se reconheceu?

Insta: @enquantonostornamos

Metade do ano.

Talvez você tenha se perdido de si, adiado planos, se deixado pra depois.

Esse episódio é um reencontro. Um sopro de coragem.

Porque ainda dá tempo. E você ainda é prioridade.

Segue a gente no insta: @enquantonostornamos

Esse episódio é um mergulho nas inseguranças que só despertam na presença do outro.

E nas respostas que só aparecem quando a gente tem coragem de se olhar com verdade.

🎧 Dá o play — e se alguma parte te tocar, me escreve. Quero saber onde você se viu.

▸ Referências citadas no episódio:

– Jiddu Krishnamurti – o relacionamento como espelho

– Daniel J. Siegel – Neurociência Interpessoal

– Charles Cooley – Teoria do Self do Espelho

– Martin Buber – Filosofia do “Eu-Tu”

Segue a gente no insta: @enquantonostornamos

Será que o sexo casual é mesmo liberdade? Ou só mais um capítulo do roteiro que nos ensinaram a seguir?

Neste episódio, a gente conversa sobre o looping das relações, a química do corpo feminino, o desgaste emocional e a romantização do sexo como caminho para ser escolhida. Um papo honesto sobre desejo, solidão, validação e o que a gente realmente está buscando.

E pra você… foi liberdade ou só mais uma história mal contada? Me conta nos comentários.

Nosso Instagram: @enquantonostornamos

E se o amor não for centro, mas parte?

Crescemos achando que o amor romântico é o destino final.

Nesse episódio, eu falo sobre o que acontece quando tudo gira em torno de um amor — e sobre como a amizade pode ser uma casa firme quando o romance não dá conta.

Se puder, responde aqui pra mim: se você tirar o amor romântico da sua vida… o que sobra?

Disseram que ser amável era nossa essência.

Mas esqueceram de avisar que, no caminho, a gente poderia se perder de si.

Quantas vezes você serviu o próprio coração na bandeja, esperando ser escolhida?

Neste episódio, a gente fala sobre o peso de agradar, o silêncio dos próprios desejos, e o que acontece quando você começa a dizer não.

Se esse episódio mexeu com você, conte sua história nos comentários aqui no Spotify — sua voz pode inspirar outras mulheres que também estão se descobrindo.

E siga a gente no Instagram @enquantonostornamos para continuar essa troca.

Nem tudo que a gente acredita veio da gente. Muitas ideias, medos e padrões são heranças invisíveis dos nossos pais. Neste episódio, eu te convido a olhar com carinho e consciência para essas crenças — pra entender o que é seu… e o que não precisa mais ser.

Canal que cito no episódio: https://youtube.com/@dangranamergulhodoser?si=N7xpq9JejfMG-mcV

Nosso Instagram: @enquantonostornamos

Todo mundo fala sobre pertencer. Mas… e quando o vazio não vem da ausência do outro?

Um episódio pra quem já se sentiu sozinha mesmo rodeada de gente — e quer começar a olhar pra si com mais coragem.

Segue o @enquantonostornamos no Instagram pra você acompanhar o que falamos entre um episódio e outro.

“Y a mucha honra, María lá del Barrio soy” 💃🏼

Sabe aquela novela onde a mocinha sofre, mas no fim dá a volta por cima? Pois é. Nesse episódio eu te convido a assumir o papel principal da própria vida — sem roteiro pronto, mas com coragem de descobrir onde você se perdeu na personagem.

Obs.: lembra que eu falei que era amadora nesse lance de podcast ainda? E que iria começar mesmo não estando pronta? Então, nesse episódio você vai ouvir uma gritaria aleatória dos vizinhos 🫠 Eu não consegui remover e não quis gravar de novo porque me comprometi a abrir mão da perfeição enquanto eu me torno uma boa editora de áudios.