Enraizándonos

Enraizándonos

By Stefanie LangholzSociety & Culture
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Enraizándonos episodes

  • Final de temporada
    Acompáñame por este último capítulo de la primera temporada de Enraizándonos, donde te comparto algunas de las tantas enseñanzas que nos dejaron los invitados de esta temporada.
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    9 min
  • ¿Podemos comunicarnos con otras especies?
    En el episodio de hoy platiqué con @vivektara sobre su experiencia en telepatía con animales de otras especies, hablamos sobre esta capacidad olvidada que todos poseíamos y que dejamos olvidada con el pasar del tiempo, ademas Vivek nos comparte algunas técnicas para que podamos conectar más con nuestros compañeros animales.
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    36 min
  • ¿Cómo crear nuevos hábitos y mantenerte motivado?

    En este episodio platiqué con Raúl Tello quien es profesor de emprendimiento en el TEC de Monterrey, especialista en formación de emprendedores y coach en liderazgo consciente, nos platicaba sobre los hábitos, cómo incorporarlos pero sobre todo mantenerlos como parte de una rutina saludable.

    www.erestupropionegocio.com

    Instagram: raultellov

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    33 min
  • Mitos y realidades sobre la basura
    Existen muchos mitos entorno a la basura inorgánica, ¿Qué tipo de residuos se reciclan? ¿Cómo debemos entregar la basura a los centros de acopio? ¿Existen los empaques biodegradables? En este episodio me acompaña Zaira del proyecto SERES para resolver todas estas dudas.
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    25 min
  • ¿Y si empezamos a cultivar nuestros alimentos?
    En el episodio de esta semana hablé con Yemi de Villa Juliana sobre cómo hizo un cambio de profesión que resuena mucho más con ella, nos comparte su experiencia para que tu también empieces a cosechar tus propios alimentos y obtengas los beneficios de tener un huerto.
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    42 min
  • Empatía sin perder la esperanza
    Ante la ola de noticias que vemos y escuchamos en todos los medios sobre crisis humanitaria, crisis climática, catástrofes naturales ¿Cómo empatizar con la situación sin dejar que la tristeza te consuma? Platiqué con el padre Erick Fernando sobre cómo podemos lidiar con las noticias del mundo sin perder la esperanza.
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    20 min
  • ¿Sabes qué son las Ecotecnias?
    En el episodio de esta semana platiqué con Juan Pablo Urzúa Mtro en Ciencias de la Ingeniería del agua y la energía sobre que son las ecotecnias, cómo podemos aplicarla en nuestras casas y para que funcionan.
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    42 min
  • ¿Cómo mantenernos presentes? Meditación yoga y mindfulness
    En el episodio de esta semana me acompaña Liz Diaz, instructora de yoga certificada y terapeuta holística, hablamos de los beneficios de la práctica de yoga, la meditación y la conciencia plena, este episodio es para ti que necesitas encontrar una herramienta para conectar nuevamente con tu esencia Instagram de Liz Diaz @yogi.cosmica
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    31 min
  • ¿Te gustaría adoptar una dieta más saludable y sustentable para el planeta?
    En el episodio de esta semana platiqué con Jessica González, vocera en México de Million Dólar Vegan, organización enfocada a promover un estilo de vida vegano, le preguntamos sobre los efectos que tiene hacia el planeta el continuar consumiendo alimentos de origen animal y que herramientas podemos encontrar en www.milliondollarvegan.com para adoptar una dieta basada en plantas.
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    25 min
  • Enraizándonos
    Enraizándonos es un espacio para ti que buscas crear un estilo de vida más saludable, consiente y responsable con el bienestar del planeta.
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    1 min

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