Pour clore cette année, je vous propose un court balado-souhait :)

Un souhait pour des liens plus vastes et inconditionnels. Un rappel que, même dans les périodes qui bousculent, nous ne sommes pas des îlots isolés. Que chaque main tendue participe à transformer notre manière d’habiter ce monde.

Un épisode court pour fermer l’année avec intention, et ouvrir la suivante avec un peu plus de confiance dans la possibilité d’agir ensemble.

Pour aller plus loinSi cet épisode résonne pour vous, n’hésitez pas à le partager avec quelqu’un à qui vous souhaitez, vous aussi, "tendre la main". Et si vous souhaitez explorer les solidarités, les liens ou les espaces d’accompagnement en 2026, vous trouverez des détails sur soetco.ca.

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Avez-vous pris le temps de découvrir ⁠⁠⁠⁠⁠le manifeste des possibles⁠⁠⁠⁠⁠ ou encore de vous plonger dans ⁠⁠⁠⁠⁠ma lettre du coeur sur Substack? ⁠⁠⁠⁠⁠

Pour continuer d'explorer mon univers, c'est par ici ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.soetco.ca/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/sofiaoukass/⁠

Merci pour cette année partagée. On se retrouve de l’autre côté.

Le 15 octobre 2025, à Montréal, avait lieu la première édition montréalaise du Cercle des élans, une soirée pour raviver nos liens, nous reconnaître dans nos engagements pluriels et élargir nos solidarités.

Avec mon micro nomade, j’ai continué de capter, les sensations, les émotions. Ce balado vous invite de nouveau à plonger dans des bribes de cette rencontre : ce qui s’y est dit, senti, appris, espéré.

À travers les mots des participant(e)s, à revivre la puissance d’un "nous" qui prend forme, au fil des voix. Nous avons réouvert les fenêtres et pour la 3ème fois depuis cet été, l'air du commun a circulé.

C’est une ⁠mémoire sonore du chantier sur les pratiques de solidarités élargies au Québec⁠, mais aussi une invitation à s’arrêter pour ressentir comment, ensemble, nous pouvons réapprendre à nous relier.Dans cet épisode :

- Des extraits du Cercle des élans de Montréal et des moments de préparation

- Des témoignages sur ce que ces moments font émerger en soi et entre nous

- Une exploration sensible de la puissance de l’élan collectif

Ce balado s’inscrit dans le ⁠Chantier sur les pratiques de solidarités élargies au Québec⁠, initié par ⁠So & Co⁠ et supporté par une multitudes de partenaires , qui cherche à documenter autrement et de diverses manières, tout au long du Chantier, les moments, les pratiques, les rencontres, les dialogues et plus encore. Enregistré à Montréal, automne 2025

Le 2 octobre 2025, à Longueuil, avait lieu le tout premier Cercle des élans, une soirée pour raviver nos liens, nous reconnaître dans nos engagements pluriels et élargir nos solidarités.

Autour d’un micro nomade, j’ai capté les voix, les silences et les émotions partagées. Ce balado vous invite à plonger dans les résonances vivantes de cette rencontre : ce qui s’y est dit, senti, appris, espéré.

À travers les mots des participant(e)s, on perçoit la beauté de l'intime et du collectif qui se cherchent et s’inventent, la fragilité, l’écoute, la puissance d’un "nous" qui prend forme, au fil des voix.
C’est une mémoire sonore du chantier sur les pratiques de solidarités élargies au Québec, mais aussi une invitation à s’arrêter pour ressentir comment, ensemble, nous pouvons réapprendre à nous relier.

Dans cet épisode :

Ce balado s’inscrit dans le Chantier sur les pratiques de solidarités élargies au Québec, initié par So & Co et supporté par une multitudes de partenaires , qui cherche à documenter autrement et de diverses manières, tout au long du Chantier, les moments, les pratiques, les rencontres, les dialogues et plus encore.
Enregistré à Longueuil, automne 2025

Cet été, et dans cet élan de célébrer les 2 ans du balado, je vous transporte dans plusieurs pépites des 2 dernières années.

Dans ce court extrait, Élisabeth Dufresne nous parle de jeu libre et de comment réintégrer ces espaces d'exploration pour les enfants et adultes.

Pour écouter l'échange au complet, c'est ⁠⁠⁠dans l'épisode 6⁠⁠⁠ du Balado.

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Dans cette pépite, Pascal Beauchesne nous partage son expérience de l'épuisement et cette boussôle intérieure qui s'y est écroulée.

Pour écouter l'échange au complet : le courage de poursuivre après un épuisement, c'est ⁠⁠⁠⁠dans l'épisode 10 du Balado.

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C'est la rentrée qui approche.

Je sens dans l’air une fatigue immense, une lassitude qui dépasse les corps individuels et s’étend aux collectifs, aux territoires et au monde tout entier. On tente souvent de mettredes barrières entre nos mots et nos maux, de compartimenter nos épuisements : le travail d’un côté, la vie intime de l’autre, et quelque part, loin, les blessures de la planète. Mais en réalité, tout est en lien, et ce qui se consume en nous répond à ce qui s’épuise autour de nous. C’est de cette résonance dont j’ai eu envie de parler avec Flore Deshayes.
Travailleuse sociale, fondatrice de la Clinique Inflorescence, elle pratique un soin qui respire le grand air et la lenteur, nourri de son parcours, de ses missions dans le Grand Nord, de ses élans poétiques et de sa sensibilité à ce qui relie l’humainau vivant.

Ensemble, nous avons eu envie d’une conversation franche, vivante, sur cette multitude d’épuisements parallèles qui nous assaillent, et sur les gestes, les rythmes, les liens qui pourraient, peut-être, rouvrir nos forces.

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Dans ce court extrait, Hubert Mansion d'UNature nous partage comme l'être humain a vécu dans la nature 99,9% de son évolution.

Pour écouter l'échange au complet, c'est ⁠⁠⁠dans l'épisode 39 ⁠⁠du Balado.

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Cet été, et dans cet élan de célébrer les 2 ans du balado, je vous transporte dans plusieurs pépites des 2 dernières années.

Dans ce court extrait, Manon Lavoie nous dépose la beauté de continuer de rêver et ce que ça déploie autour de nous.

Pour écouter l'échange au complet, c'est ⁠⁠dans l'épisode 8 ⁠du Balado.

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Cet été, et dans cet élan de célébrer les 2 ans du balado, je vous transporte dans plusieurs pépites des 2 dernières années.

Dans ce court extrait, Élisabeth Dufresne, nous partage sa perspective sur l'isolement parental et l'importance de recréer ce village d'attachement pour soutenir les parents et le développement des enfants

Pour écouter l'échange au complet, c'est ⁠⁠dans l'épisode 6⁠⁠ du Balado.

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Dans cette pépite, Chloé Rochette du Mouvement Happy Fitness nous partage ce qu'est et apporte le mouvement selon sa perspective

Pour écouter l'échange au complet, c'est ⁠⁠⁠dans l'épisode 18 ⁠⁠du Balado.

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