Ensemble pour une médecine intégrative

Et si l’épuisement ne commençait pas le jour où l’on frappe le mur?

Dans cet épisode de Ensemble pour une médecine intégrative, je reçois Marie-France Garneau, docteure en psychologie et psychologue, entrepreneure dans le milieu du mieux-être et maman de trois enfants.

Nous parlons sans détour de burn-out, d’épuisement professionnel, d’anxiété, de santé mentale, de perte de sens et de surcharge mentale, particulièrement chez les femmes qui ont l’habitude de performer, de prendre soin des autres et de repousser leurs propres limites.

Marie-France partage également son expérience personnelle de l’épuisement et explique comment cette période l’a amenée à ralentir, à faire de l’introspection et à revoir ses choix.

Dans cet épisode, on parle notamment de :

• Comment reconnaître les premiers signes d’épuisement

• La différence entre burn-out et dépression

• Les manifestations physiques, émotionnelles, cognitives et comportementales de l’épuisement

• La perte de sens et le sentiment de ne plus être à sa place

• La surcharge mentale des femmes

• Pourquoi certaines femmes dépassent constamment leurs limites

• La performance, les croyances et le sentiment de ne jamais être « assez » • L’importance de la connaissance de soi et de l’estime de soi

• Le lien entre notre histoire personnelle et nos exigences actuelles

• Le burn-out professionnel, parental et amoureux

• L’importance de ralentir pour retrouver de la clarté

• La vulnérabilité et la force des accompagnements en groupe

• La création d’un « village » et l’importance de la communauté

• Pourquoi il peut être pertinent de demander de l’aide avant de frapper le mur

Marie-France nous rappelle notamment l’importance de ne pas banaliser certains signes sous prétexte que « tout le monde est stressé » ou que « la vie va vite ».

À propos de Marie-France Garneau Marie-France accompagne notamment des femmes, des entrepreneures et des professionnelles dans des démarches liées à l’anxiété, au stress, à l’épuisement, à la connaissance de soi et à la recherche d’un meilleur équilibre.

Elle offre de l’accompagnement individuel, des programmes de formation et de la supervision clinique.

Voici où trouver toutes les informations sur Marie-France : https://mariefrancegarneau.com/

Ensemble pour une médecine intégrative ouvre un espace de dialogue entre différentes approches de la santé et de l’accompagnement. L’objectif : créer des ponts entre les approches scientifiques, conventionnelles, holistiques et complémentaires afin de favoriser une vision plus intégrative de la santé. Abonnez-vous à la chaîne et activez les notifications pour ne manquer aucun nouvel épisode.

Je ne suis ni médecin, ni psychologue. Les sujets et les informations qui sont partagées dans ce podcast ne constituent pas un avis médical. Mes partages et celui de mes invités reposent sur nos expériences personnelles et professionnelles, différentes théories et nos opinions. Pour toutes questions concernant votre santé physique ou mentale veuillez communiquer avec un médecin ou un professionnel de la santé.

Caroline Boutet, infirmière en oncologie, partage son histoire et son exploration entre la médecine allopathique et son ouverture à une approche holistique. Après plus de 10 ans d’arthrite psoriasique, un burn-out et des stress importants, elle entame un travail profond sur elle-même jusqu’à un retour à la santé. Un témoignage puissant sur le stress, les émotions, le corps et la santé. Un témoignage qui ouvre la porte à une médecine plus intégrative.

3 bonnes raisons d’écouter cet épisode

• Explorer la corrélation possible entre le stress, les émotions et les symptômes.

• Découvrir un témoignage réel de retour à la santé

• Explorer une vision complémentaire pour la santé.

AVERTISSEMENT : Je ne suis ni médecin, ni psychologue. Les sujets et les informations qui sont partagées dans ce podcast ne constituent pas un avis médical. Mes partages et celui de mes invités reposent sur nos expériences personnelles et professionnelles, différentes théories et nos opinions. Pour toutes questions concernant votre santé physique ou mentale veuillez communiquer avec un médecin ou un professionnel de la santé.

Dans cet épisode du podcast Ensemble pour une médecine intégrative, nous explorons un sujet encore tabou aujourd’hui : le lien entre le corps physique, l’énergie et les dimensions invisibles de l’être humain.

Je reçois Manon Gauthier, ancienne pharmacienne devenue enseignante de Kundalini yoga et accompagnante en transformation personnelle et en santé intégrative.

À travers son parcours puissant, incluant une crise existentielle, des douleurs physiques inexpliquées et un éveil énergétique profond, elle nous partage comment elle a découvert une autre manière de comprendre la santé, au-delà de la médecine conventionnelle.

Nous abordons :

Le rôle du corps physique comme pont entre le visible et l’invisible

Les limites de la médecine conventionnelle face aux symptômes inexpliqués L’éveil de la Kundalini et les expériences énergétiques

Les perceptions intuitives (clairvoyance, ressenti, intuition)

Le retour à soi et la puissance du ressenti corporel

Les dangers de la "fuite spirituelle" et l’importance de l’encrage dans le corps.

Un épisode profond, authentique et accessible pour toute personne en quête de sens et d’exploration intérieure. À écouter si vous vous intéressez à : la spiritualité, le développement personnel, la santé globale, le yoga, l’intuition et les médecines alternatives.

AVERTISSEMENT : Je ne suis ni médecin, ni psychologue. Les sujets et les informations qui sont partagées dans ce podcast ne constituent pas un avis médical. Mes partages et celui de mes invités reposent sur nos expériences personnelles et professionnelles, différentes théories et nos opinions. Pour toutes questions concernant votre santé physique ou mentale veuillez communiquer avec un médecin ou un professionnel de la santé.

Aujourd’hui, on plonge dans un univers fascinant : l’hypnose humaniste appliquée aux enfants et aux adolescents. Invitée : Valérie Deslandes, hypnothérapeute, autrice et conférencière, spécialisée clientèle jeunesse et deuil.

Durant notre échange, elle nous partage son expérience, parle de sa manière de travailler en hypnose selon les âges, de la préparation parentale, du consentement, des protocoles en hypnose humaniste, des motifs de consultations (tels que la colère et les peurs, l’énurésie, la constipation, le stress de performance), la surutilisation des écrans, les dépendances, de la durée moyenne d’une séance et partages aussi quelques exemples concrets.

Ce que tu vas apprendre :

• Les tranches d’âge et l’approche adaptée (1–5, 6–11, 12–16, 17–24)

• Pourquoi la rencontre parentale et le consentement de l’enfant sont essentiels

• Comment se déroule une séance en hypnose humaniste avec un enfant (outil personnalisé)

• Les raisons les plus fréquentes de consultation (colère, peurs, deuil, pipi au lit/constipation, concentration, sport)

• Ados : écrans, vapotage/cannabis, estime, recadrages & dialogue

• Combien de séances prévoir (thérapie brève; parfois 1 rencontre pour plus de 5 ans + parent)

• Collaboration avec la médecine & références croisées Histoires de cas

• Bébé d’1 an qui mord sa mère = changement en 20 minutes (travail ludique & couleurs)

• Petite de ~5 ans avec “boule de poils” = découverte médicale après la séance

• Petite de 3 ans = retour du transit à… 12h pile !

Ressources / Contacter l’équipe Hypnose Humaniste Canada – cabinet à Mirabel (près de l’A-15), séances thérapeutiques en présentiel; référence disponible pour virtuel.

Le cabinet de Valérie est situé à Mirabel (Québec), au sein de l’équipe Hypnose Humaniste Canada - https://hypnosehumaniste.ca/

Avertissement Je ne suis ni médecin, ni psychologue. Les sujets et informations partagés dans ce podcast ne constituent pas un avis médical. Ils reposent sur des expériences personnelles, professionnelles et diverses théories. Pour toute question concernant ta santé physique ou mentale, consulte toujours un professionnel de la santé.

Et si nos émotions laissaient une empreinte sur le corps?

Dans cet épisode, Sarah Guibault, travailleuse sociale en CLSC et prof de yoga/méditation pour enfants, partage un parcours intime : diagnostic de vitiligo chez sa fille, TDAH/dyslexie, asthme, eczéma, anémie…

puis les changements observés en explorant une approche intégrative centrée sur l’intelligence émotionnelle du corps (IEC).

On parle de pont entre médecine conventionnelle et approches holistiques, de limites, d’éthique, et de collaboration pour le bien du patient.

Invitée : Sarah Guibault — Travailleuse sociale (jeunesse), prof de yoga/méditation enfants, et consultante externe (Lanaudière). Liens de Sarah : https://www.facebook.com/people/Sarah-Guibault-Lessentiel-en-h%C3%A9ritage/100067642817389/

Mention : Parcours de formation chez Satnam – Intelligence émotionnelle du corps voici les détails du centre de formation : https://centredeformationsatnam.com/

Ce que tu vas apprendre :

• Comment relier symptômes et thèmes émotionnels (séparation, territoire, honte/souillure, dévalorisation).

• Pourquoi une vision globale (science + psychoéducation + holistique) peut enrichir l’accompagnement.

• Comment communiquer en famille et marcher un chemin personnel pour impacter les enfants.

AVERTISSEMENT : Je ne suis ni médecin, ni psychologue. Les sujets et les informations qui sont partagées dans ce podcast ne constituent pas un avis médical. Mes partages et celui de mes invités reposent sur nos expériences personnelles et professionnelles, différentes théories et nos opinions. Pour toutes questions concernant votre santé physique ou mentale veuillez communiquer avec un médecin ou un professionnel de la santé.

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast Ensemble pour une médecine intégrative!

Nous accueillons Danny Labrecque, hypnologue, directeur de l’école Hypnose Humaniste Canada, détenteur de deux maîtrises en biologie et en philosophie.

Avec lui, nous démystifions l’hypnose humaniste, une approche reconnue dans plus de 25 pays.

Dans cette discussion profonde et bienveillante, découvrez :

• Les 4 types d’hypnose (classique, ericksonienne, nouvelle et humaniste)

• Les différences entre hypnologue, hypnothérapeute et praticien

• À quoi ressemble une séance d’hypnose humaniste

• Pourquoi cette approche gagne en légitimité et popularité

• Le rôle de Danny dans la structuration de l’hypnose au Québec Que vous soyez curieux, futur thérapeute ou en quête d’une nouvelle approche de soin, cet épisode est pour vous.

Rejoint moi sur mes plateformes : 📌 https://centredeformationsatnam.com/

Dans ce 6e épisode, je reçois Me Sylvie Lefebvre, avocate depuis 32 ans et coach PNL, pour une conversation essentielle sur l’encadrement légal des médecines douces au Québec.

Ensemble, nous explorons les implications de la loi 21, les enjeux de la relation d’aide, la protection du public, et les limites que vivent les thérapeutes en pratiques alternatives.

Un épisode authentique et sans filtre, qui appelle à la collaboration, l’éducation, et une vision élargie de la santé intégrative.

Invitée : Me Sylvie Lefebvre

🔹 Avocate en droit des médecines alternatives

🔹 Coach en programmation neurolinguistique (PNL)

🔹 Conférencière et formatrice – www.lefebvresylvie.com

Dans cet épisode touchant et inspirant du podcast Ensemble pour une médecine intégrative, je reçois Geneviève Roberge, fondatrice du magazine En Conscience. Elle nous partage avec authenticité son parcours personnel à travers ce qu’elle appelle sa nuit noire de l’âme – une période de grand épuisement, mais aussi de profondes révélations.

Burnout, perte de repères, puis résilience par la méditation, la PNL, les soins énergétiques et l’ouverture à la spiritualité : Geneviève raconte comment cette transformation intérieure l’a menée à créer un média unique mettant en lumière les médecines alternatives, les thérapeutes holistiques et les savoirs ancestraux.

Ce que vous allez découvrir :

Pourquoi la souffrance peut devenir un levier d’éveil

Comment la PNL a changé sa vie

L’importance de se connaître pour se guérir

Le besoin d’unir médecine traditionnelle et approches complémentaires

La création du magazine En Conscience comme outil de transmission

Une entrevue essentielle pour tous ceux qui veulent prendre soin d’eux autrement et comprendre comment le sens, l’alignement et l’introspection peuvent devenir des vecteurs de guérison.

Pour découvrir le magazine En Conscience ou consulter les anciens numéros (Bewitch Magazine) : https://creationsgoodwitch.com/boutique