Faça da meditação uma prática diária e constante pra te ajudar à ter presença e consciência de sua própria vida, seus pensamentos e seu poder.

Recupere seu poder, não deixe que nada seja um regulador negativo na sua vida.

Observe todas as sensações do seu corpo, pois elas são sinais pra você se acolher, identificar conflitos, entender que algo não está tão bem.

Meditações Louise hay

Meditações Louise Hay

Repita todos os dias a afirmação de que você está disposto à mudar à se transformar, à aprender a se amar.

Se perdoe , se liberte do passado que o amor vem

"A liberação dos ressentimentos pode curar até um câncer" segundo experiência e ensinamentos da própria Louise Hay. O auto perdão e a liberação dos ressentimentos, críticas e auto críticas são necessários, fundamentais pra vida plena, livre e repleta de amor.

Todas as nossas crenças limitantes e afirmações negativas podem ser transformadas. Somos muito mais que nossos pensamentos.

Nos julgamos e criticamos demais. Vivemos na ilusão de perfeição do ego, que muitas é inatingível... e aí sofremos e adoecemos. Quando seguimos a alma nos libertarmos e sabemos que somos perfeitos exatamente como somos.