Entdecke deine Natur

Irina und ich quatschen über die Herausforderungen die das Thema, Umweltbewusst durchs leben gehen, mit sich bringt. 

Oft frustrieren uns die Herausforderungen unserer Zeit sehr. Am liebsten würde man in diesen Momenten das Handtuch werfen, nicht wahr? Kein Grund zur Sorge! Das ist ganz normal und gehört zum Prozess dazu! 

Just keep swimming, wimming,wimming ;)

Was hat Selbstliebe eigentlich mit Umweltschutz zu tun? Wo müssen wir anfangen, um die Welt zu retten? 

In dieser Folge spreche ich darüber wie wir von innen heraus und mit ganz viel Liebe und Akzeptanz (uns gegenüber) die Welt ganz automatisch verändern können :)

Wie erschaffe ich Momente der Ruhe, selbst wenn ich Hals über Kopf im Stress schwimme? Darum geht es in dieser Episode!

Ich gebe dir meine Tipps wie man super leicht Achtsam durch den Alltag gleiten und wie man ruhige Momente hier und da integrieren kann :) 

Viel Spaß beim zuhören!

Besteht zwischen einem achtsamen und einem nachhaltigen Leben ein unsichtbares Band? Ja! Absolut.

Achtsamkeit ist der Schlüssel zur Transformation und somit ein wichtiger Bestandteil für eine nachhaltige Zukunft. Umgekehrt öffnet ein Umweltfreundliches oder auch ein nachhaltiges Verhalten die Tür zu einer Entschleunigung im Alltag und somit auch zu einem achtsamen Leben.

Achtsamkeit ist der Schlüssel zur Transformation und somit wichtiger Bestandteil für eine nachhaltige Zukunft