La lista de tareas para gestionar tiempo es una de las técnicas más usadas.

Sin embargo, no es la más eficaz.

Activa una parte del cerebro poco estratégica y que moviliza energía baja.

Genera ansiedad.

Nunca se acaba.

Genera un estado propicio para procastinar.

Mejor usar el método enTempo que trabaja con una lista de ideas semanal y calendarización semanal.

Así activas tu frontal cortex.

Así activas un fluir armónico muy productivo.

En el podcast hablamos del primer ejercicio para ir aprendiendo a entrar enTempo. Descarga la hoja de trabajo aquí: https://www.entempo.co/post/por-qu%C3%A9-botar-tu-lista-de-tareas