Enter Explore Expand - För en magisk och andlig vardag

Här kommer akut hjälp ur ”slashas-läget”: Stärk din disciplin genom glädje!

Under vintern kan orken tryta och vi har fastnat i TV-soffan. I detta bonusavsnitt delar vi därför med oss av den mest uppskattade lektionen ur Mias kurs Vardagstekniker, på Insight Timer.

I avsnittet berättar Mia att glädje stärker disciplinen och är vägen ut ur tillväxtperioder.

Vad är en tillväxtperiod?

En tillväxtperiod innebär att du växer som själ och ofta är arg, ledsen, trött eller hängig. Detta kan vi uppleva året om förstås, men vinterhalvåret kan vara en trigger. Att stärka disciplinen med glädje kan vara vägen ut.

I avsnittet guidas du att släppa taget om saker som hindrar dig från att känna glädje, och efter det får du hjälp att hitta barnaglädjen.

Ta hand om dig!

Eveli och Mia

PS. Om du gillar våra avsnitt, kom ihåg att följa oss!

Vi tackar Robiño för jingels.

Meditationsmusiken kommer från Enlightened Audio,

Inlägget S2: Bonus: Stärk disciplinen genom glädje! dök först upp på Neomilia.

INSPIRATION I MÖRKRET Några veckor in i januari är vi många som släpar oss fram. Nyårslöftet är kanske redan brutet, och vi längtar efter att ha energi över i vardagen kräver. Men, vi är sega för att vintern är en tid för vila och det är okej att ta det lugnt. Det är okej att […]

Inlägget S2:1 Enter Explore Expand dök först upp på .

I avsnittet samtalar vi om vad manifestering är, vad betyder det egentligen att du ska tänka positivt och vad kan hindra dig från att manifestera? Avsnittet avslutas med en kort guidad manifesterings meditation. I meditationen guidas du att visualisera det du önskar skapa och får hjälp att släppa det som står vägen.

Inlägget Gästavsnitt: HOKUS POKUS Manifestera! dök först upp på .

I podden talar vi om Kristuskraften som kommer till jorden nu den 21 december, vad kraften innehåller och vi talar även om Eseerevangeliet samt våra egna erfarenheter av Kristuskraften.

Inlägget 16. Kristuskraften dök först upp på .

Sacred space skyddar oss från oönskad påverkan och vi kan tryggt utforska de inre planen, meditera eller bara vara. Sacred space hjälper oss också att bli mer fokuserade, men hur gör man och vad är de sju olika riktningarna? I detta poddavsnitt berättar Mia om när hon upptäckte kardinalerna, vädersträcken, och vad det lärt henne […]

Inlägget 15. Sacred space och de 7 heliga riktningarna dök först upp på .

I avsnittet delar Mia med sig av sin syn på vintern och hur du, om du omfamnar denna årstids cykel, kan hämta kraft och näring att komma igen till våren med ny energi och ny potential.

Eveli delar med sig om hur hon inte ser fram emot vintern alls och hur hon allra mest bara skulle vilja hoppa över den värsta månaden av alla- februari.

Inlägget 14. Vinterns portal dök först upp på .