Este capítulo es un abrazo de fin de año.
 Para agradecer, para soltar, para reconocer quiénes somos ahora.
 Y para invitarlos a volver el próximo año, con más historias, más preguntas y menos miedo.

Gracias por estar.
 Felices fiestas 🎄✨

🎶 Bibliografía musical

• Sheeran, E. (2014). Thinking Out Loud. En × (Multiply). Asylum Records.
• Carpenter, S. (2023). Nonsense Christmas. Island Records.
• Mendes, S. (2020). Heart of Gold. Island Records.
• Mendes, S. & Cabello, C. (2020). A Christmas Song. Island Records.
• Bieber, J. (2011). Mistletoe. En Under the Mistletoe. Island Records.

A veces no se trata de poder con todo, sino de aprender a no caernos del todo. En este episodio hablo sobre esos momentos en los que el semestre, los proyectos y las expectativas pesan tanto que parece imposible seguir sonriendo. Pero también sobre cómo, en medio del caos, aprendemos a sostenernos: con pausas, con amigos, con pequeños respiros.

💭 Porque seguir no siempre significa hacerlo perfecto —a veces solo significa no rendirse.

✨ Entre Clases y Crisis — Temporada 2.

Entre parciales, trabajos y metas que parecen no terminar, olvidamos algo simple: respirar.
Este episodio es una pausa necesaria. Un recordatorio de que detenerse no es fallar, sino cuidar lo que somos fuera del rendimiento.

Aquí hablo sobre el descanso real, ese que no se mide en horas dormidas sino en paz mental. Sobre la culpa de no “hacer nada” y cómo aprender a ver la pausa como parte del camino.

🌿 Porque a veces, el siguiente paso no es avanzar… sino detenerse un momento.
 🎧 Disponible en Spotify — Entre Clases y Crisis.

En homenaje a mi compañero de vida que se fue cuando menos lo esperaba💗🐾

La vida universitaria no solo son clases, trabajos y parciales; también son los momentos más humanos y vulnerables que nos atraviesan. En este episodio hablo sobre el dolor emocional en medio de la universidad, cómo enfrentarlo mientras todo sigue corriendo, y la importancia de reconocer que no siempre podemos con todo.

Además, comparto una parte muy personal: la despedida de Coffee, mi compañero de vida, y cómo ese proceso me enseñó que incluso en la universidad necesitamos darnos espacio para sentir, sanar y seguir adelante.

✨ Un episodio sobre salud mental, resiliencia y la fuerza que nace de los pequeños recuerdos.

🎙️ La motivación universitaria: ¿existe o la fingimos bien?
Entre parciales, trabajos en grupo y cafés fríos a medianoche, la motivación universitaria parece un misterio. En este episodio hablamos sin filtros de la falta de energía, la apatía y el famoso burnout que nos persigue a mitad de semestre.

Más allá de frases motivacionales vacías, compartimos estrategias reales para estudiar incluso cuando las ganas no aparecen, y cómo aprender a escucharnos sin sentir culpa.

👉 Porque sí, a veces fingimos la motivación… pero también podemos construirla paso a paso.

El regreso a un nuevo semestre trae consigo la sensación de reinicio, pero también la certeza de que no partimos desde cero. En este episodio exploramos cómo la universidad nos reta a reinventarnos constantemente: nuevas metas, aprendizajes acumulados, errores que se convierten en brújulas y oportunidades para crecer.

Más que un inicio, este capítulo es una invitación a reflexionar sobre lo que dejamos atrás y lo que estamos listos para construir. 🚀

👉 Prepárate para una temporada llena de conversaciones, anécdotas y reflexiones que hacen parte de este viaje universitario.

Cuéntame ¿Cómo has sentido el inicio de semestre? 

Entre Clases y Crisis. Segunda temporada. La reinvención universitaria comienza aquí. 💚✨

-Cami Soriano 🌷

Después de tantas tareas, preguntas, enredos y aprendizajes, llega el momento de pausar. En este episodio final de temporada, hago un recorrido por lo que significó este camino, lo que cambió en mí y en mi forma de vivir la universidad.
 Entre tropiezos, logros y emociones que no siempre se dicen en voz alta, cierro con gratitud este espacio que nos conectó en medio del caos.
 Una despedida temporal, con la promesa de regresar más consciente, más real… y con más historias que contar.

🎧 Gracias por escuchar “Entre Clases y Crisis”. Esta temporada fue nuestra.

Terminó el semestre y, por fin, llegan las vacaciones. Pero cuando el ruido se apaga y el reloj deja de correr, aparece una sensación extraña: ¿qué hago ahora con tanto tiempo libre? En este episodio hablamos de esa pausa que se siente rara pero necesaria, del silencio que incomoda, de la mente que sigue corriendo aunque el semestre ya no.

💬 Si estás en ese limbo entre cerrar ciclos y reconectar contigo, este episodio es para ti.

En este episodio me siento a hablar con una de las personas más importantes de mi vida: mi mamá.

Desde que entré a la universidad, todo ha cambiado. Yo estoy creciendo, tomando decisiones, equivocándome... y al mismo tiempo, ella también está aprendiendo a soltarme, a confiar, a mirar desde lejos sin dejar de estar.

Una charla honesta sobre los cambios que trae la universidad, la distancia emocional, los silencios que duelen… y el amor que sigue ahí, intacto, aunque todo esté cambiando.

Un episodio para quienes están creciendo y para quienes están aprendiendo a mirar ese crecimiento sin apretar tan fuerte.  💗