Entre energía

"Los que emplean mal su tiempo son los primeros en quejarse de su brevedad." - Jean de la Bruyère.¡Ya es Marzoooo! ¿Se habían dado cuenta?¡Ha habido tanto movimiento en mi vida, que para mi los primeros meses del año se me han ido como agua!Así, que si tú como yo, apenas estás aterrizando, estoy segura que este episodio te será de gran ayuda, ó al menos te motivará a organizarte mejor y motivarte para ya empezar a trabajar en serio por eso que quieres lograr este 2021. ¿Cómo ser pr...

¿Cómo va la motivación que tenías el 31 de diciembre?¿Recuerdas lo que deseabas al comerte las uvas esa noche despidiendo el año viejo?Fuera de que sea una tradición que lleves a cabo con consciencia o no, la energía del final de año siempre es de cierre y nos invita a poner nuestro foco en lo que viene el próximo año. ¿Qué queremos lograr? Pero... ¿qué pasa cuando ya pasaron los dos primeros meses del año y no has visto mucha diferencia? ¿Comenzaste con alguno de tus propósitos y lo aba...

Hemos sido testigos de innumerables movimientos sociales que se han dado espacio en la última década, donde como mujeres hemos buscado alzar la voz y hacer valer nuestros derechos, buscamos nuestro empoderamiento y desarrollo personal de distintas maneras y en distintos lugares, pero... ¿Que ha pasado con el hombre? En este episodio Ricardo Rivera, nos compartió su historia y algunas de las situaciones de su vida que lo llevaron a formar "Voices of brotherhood", un círculo de hombres, un...

¡COMENZAMOS LA SEGUNDA TEMPORADA! ¡BIENVENID@S!Con energía renovada, nuevas ideas y muchas ganas estamos de regreso.Me alegra compartirles que iniciamos esta segunda temporada tocando un tema súper importante y sobretodo en esta época que vivimos rodeados de muchos cambios, de incertidumbre y de muchas pérdidas. ¿Qué es el dolor emocional? También conocido como DUELO.Platiqué con la Dra. Jackie Herrera sobre todo lo que lleva este complicado proceso, por el cual es común pasar frente a u...

Una meditación hermosa para soltar, dar cierre y dejar atrás todo aquello que ya no queremos nos acompañe en el nuevo ciclo que estamos por iniciar.Prepárate energéticamente para avanzar al nuevo año.Meditación por Caro Talavera. Vedic master en meditación, certificada por el Chopra Center.Instagram: @caro_talavera

¡Llegamos al fin de año!Este es un episodio súper especial. Un episodio pensado para este día ¡TAN ENERGÉTICO!Caro Talavera es una magnífica persona, un ser humano con un alma bellísima, me encantó compartir con ella, hablar desde nuestras experiencias y profundizar en el control. Platicamos sobre SOLTAR, sobre INTEGRAR, sobre AVANZAR, sobre AGRADECER y más que nada sobre CONFIAR.No puedo estar más agradecida por TODO, todo lo que la vida me ha dado... lo bueno, lo no tan bueno, los mom...

¡Hola!Estamos a escasos 2 episodios para cerrar el año... ¡Que emoción!Este cierre de año me tiene particularmente movida, con los sentimientos a flor de piel. Y creo que en estas épocas donde todos corremos, es importante darnos un espacio para la reflexión. ¿Qué aprendiste? ¿Qué estás listo/a para liberar? ¿Qué todavía te cuesta?El tema del perdón es complejo, pero me encantó la manera en la que Sandra me compartió su visión sobre él.Espero les guste y se quede algo con ust...

¡CUMPLIMOS 3 MESES CON EL PODCAST! ¡GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS!Y..... ¡Llegamos a Diciembre! Un mes que me emociona demasiado porque para mi esconde un GRAN, gran significado, es el cierre de un ciclo, culmina toda una serie de experiencias que englobamos en un año (¡Y qué año!) y sobretodo, para mi, es una época de estar y compartir en familia.En este episodio nos acompaña Chris Nucamendi Lotfe, psicoterapeuta y coach sistémico, para abordar uno de los temas más importantes en nuestro de...

Este fue un episodio dividido en dos partes, si no has escuchado la primera, te invito a hacerlo para que puedas disfrutar de esta. ¿Cómo ver las emociones incómodas como oportunidad? Primero, recíbelas, escúchalas, obsérvalas y si necesitas una pausa... permítete, pero con la intención de después llevar eso a la luz. Espero les guste y se quede algo con ustedes.Les deseo una vida llena de energía bonita. Gracias por estar aquí. REDES DE LA INVITADA:Instagram: @alemorenolifecoa...

Quiero contarles lo difícil que fue para mí subir este episodio. Aunque Ale y yo lo grabamos hace unas semanas, todo antes de este jueves ha sido una revolución en mi vida. Mis sentimientos están revueltos y mi cabeza mucho más, pero no podía permitirme no subir este episodio, se los debo a ustedes y principalmente me lo debo a mi. Y Entre Energía ha sido este proyecto que va caminando conmigo, tiene su propio flujo y los temas, aunque estén grabados a veces con semanas de anticipación, el ju...