Hoy, abordamos esos momentos en los que sentimos que estamos "entre la espada, la pared, el fuego y la lluvia". Todos hemos pasado por situaciones en las que los problemas se acumulan y nos sentimos incapaces de manejarlos todos al mismo tiempo. ¿Te has sentido así alguna vez? ¿Has sentido que la gota colmó el vaso? Acompáñame mientras exploramos la importancia de tomar una pausa, repensar nuestro entorno y evaluar nuestra realidad. Hablaremos sobre cómo reconocer nuestras limitaciones y la necesidad de pedir ayuda cuando no podemos con todo. Reflexionaremos sobre cómo manejar el estrés y la importancia de la compasión hacia nosotros mismos. Aprenderemos a identificar cuándo es momento de dejar que otros tomen el control de ciertas situaciones y cómo podemos encontrar nuevas rutas para avanzar. Este episodio es una invitación a recordar que somos humanos y que está bien no poder con todo. Es momento de vernos con otros ojos y entender que pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino de fortaleza.

Aquí en BCyF, te damos la bienvenida a un espacio donde afirmamos, reflexionamos y nos cuestionamos en tan solo un minuto cada día.

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Produce: Na Q Ver Studios

Voz y Guión: Iván J. Torres Guerra