😬💼 ¿Te piden “un favorcito” en la chamba y no sabes cómo decir NO?
📩 “¿Tú puedes?”, “Es que solo tú sabes hacerlo”, “Nada más esta vez”...
😩 ¡Y ahí vas otra vez! Aunque estés saturad@, cansad@ o simplemente NO quieras.

🚨 En este episodio de Entre Lazos y Nudos nos metemos de lleno en uno de los temas más incómodos y urgentes del trabajo moderno:
🛑 EL ARTE DE DECIR NO… sin culpa, sin miedo y sin perder la chamba.

📉 Te contamos historias reales, casos extremos, datos duros, frases poderosas y herramientas tipo terapeuta para que pongas límites como un PRO 🧠💪
😱 ¿Sabías que decir SÍ todo el tiempo puede causarte ansiedad, burnout y hasta problemas físicos?

🇲🇽 En México decir NO en el trabajo todavía se ve mal… pero eso está cambiando.
📊 Hoy más que nunca, aprender a decir NO es una habilidad profesional y emocional que todos necesitamos.

🧘‍♀️ ¿List@ para decir NO sin dejar de ser buen compañero?
🎧 Dale play, porque este capítulo es más necesario que el café del lunes ☕🚀

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🎧💸💔 ¿Amor o Excel? ¿Romance o roomies con contrato?
😳 Hoy en Entre Lazos y Nudos nos metemos al campo minado de los gastos 50/50 en las parejas 🧾💳

🇲🇽 En México aún se espera que el hombre pague
🇸🇪 En Suecia dividir todo es lo más sexy
📉 Algunos dicen que el 50/50 es justo
😩 Otros que es una trampa emocional que desgasta el amor

🧠💬 Te traemos historias reales, datos curiosos, giros inesperados, una historia escandalosa y preguntas que te van a incomodar… o hacer replantearte tu relación 😅

🛑 ¿Debe pagar más el que gana más?
⚖️ ¿El amor se mide en pesos o en acuerdos?
📲 ¿Y tú… divides, multiplicas o restas en tu relación?

🎙️ Dale play al nuevo episodio y prepárate porque este capítulo no se paga con flores…
¡Se paga con sinceridad! 💥💔💵

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🎙️💥 ¡HOY tenemos una entrevista 🔥 que no te puedes perder!

Nos acompaña el brillante 🧠 Francisco Legarreta: Psicoingeniero 🧬, terapeuta con visión disruptiva 🧘‍♂️, autor de TRES BestSellers en Amazon 📚🔥 y con un CUARTO libro en camino 🚀📖.

Especialista en terapia de pareja ❤️‍🩹, conflictos con jóvenes 🧑‍🎓 y comunicación emocional sin filtros 🎯. ✨ En este episodio hablamos de Comunicación No Violenta (CNV) 🗣️💞

Cómo hablar sin herir 💔, cómo escuchar sin defendernos 🛡️ y cómo conectar desde lo profundo sin perder nuestra esencia 🧘‍♀️💬.

💡 ¿Sabías que una sola palabra puede activar heridas infantiles sin que te des cuenta?

😳 ¿Y que el silencio también puede ser una forma de violencia?

Prepárate para cuestionarlo todo 🤯, reírte un poco 😂, tal vez llorar 🥺…

Y sobre todo, para reaprender a hablar con amor 💖✨ Dale play ▶️, comparte 📲 y etiqueta a esa persona con la que necesitas practicar la CNV 🔁👥

¡Aquí empieza un nuevo capítulo de consciencia en tu forma de amar! 💌🧩

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🎧💔 ¿Amor sin sexo? ¿Sexo sin amor? 💭💋

👀 ¿Se puede seguir en pareja cuando el deseo se fue?
🛏️ ¿El cuerpo ya no pide… pero el corazón sigue ahí?
🧠💬 ¿Se puede sostener una relación con solo cariño y cero pasión?

🔥 En este nuevo episodio de Entre Lazos y Nudos nos metemos en uno de los temas más incómodos y necesarios:
💬 Cuando el deseo desaparece 😶
💔 Cuando el amor se vuelve compañía 👫
😔 Cuando el silencio se acuesta entre ustedes

🔍 Te traigo:
📊 Datos psicológicos y sexuales impactantes
📚 Libros que cambian tu visión del erotismo
🎬 Películas reales, estudios de Stanford y casos famosos
💡 Herramientas, ejercicios, terapia, preguntas incómodas
👩‍❤️‍👨 Y consejos tipo terapeuta para reconectar, resignificar o decidir

🎙️ ¿Amor profundo o costumbre disfrazada? ¿Frustración silenciosa o etapa que se puede trabajar?

🎧 Escúchalo en pareja, o en secreto… pero escúchalo.
🔁 Compártelo con quien sabe que el amor no solo se dice… también se toca.

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🔗 Más en luismiguelsalgado.com
🫶 Porque hablar de esto… también es un acto de amor.

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🎧💔 Infidelidad emocional. ¡Sí, aunque no haya cuerpo! 😳📱

👀 ¿Le cuentas todo a alguien más que a tu pareja?
💬 ¿Te despiertas esperando un mensaje que no es de quien duerme contigo?
🤐 ¿Hay conversaciones ocultas, risas digitales y secretos compartidos...?

🚨 Entonces, ¡tenemos que hablar de esto!

🔥 En este episodio de Entre Lazos y Nudos te revelo:
🧠 Qué dice la psicología sobre este tipo de traición silenciosa
📉 Por qué duele más que una infidelidad física
📲 Cómo las redes, los emojis y los chats están redefiniendo el engaño
📚 Casos reales, estudios de Harvard, frases que confrontan
⚠️ Y herramientas para salir de esa adicción emocional que disfrazas de “amistad”

🎙️ Escúchalo HOY y compártelo con quien no cree que se puede engañar sin tocar
🧩 Porque a veces el verdadero engaño… empieza con un “hola” a medianoche

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🫶 ¡Este capítulo no es para juzgarte… es para despertarte!

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🎙️✨ ¿Amor con diferencia de edad? Mito, tabú… o una forma distinta de amar 💥

💬 ¿Y si el amor sí entiende de edades… pero no como tú crees?
📊 Sabías que el 43% de las parejas con más de 15 años de diferencia se sienten emocionalmente más estables que las de la misma edad?
😳 Entonces… ¿por qué cuando vemos a una mujer con un hombre 20 años mayor pensamos en interés?
🤯 ¿Por qué cuando él tiene 50 y ella 28 todos dicen "es su sugar"?
⚖️ ¿Y si detrás de esos juicios hay más prejuicio que lógica?
¿Y si esas relaciones nos están mostrando que el amor no sigue guiones preestablecidos?

👩‍🦰 + 👨‍🦳
👨‍🦰 + 👩‍🦳
👩‍❤️‍💋‍👩
👨‍❤️‍💋‍👨
✨ No importa la fórmula. Lo que importa es cómo se siente cuando cierras los ojos.

💬 En este nuevo episodio de Entre Lazos y Nudos, rompemos mitos y prejuicios:
📚 con datos psicológicos
🎧 con historias reales
🧠 con preguntas incómodas
💔 con reflexiones profundas

🎧 Escúchalo completo en Spotify, Apple Podcast y YouTube
🔁 Compártelo con quien siempre ha amado fuera del molde
🧩 Porque amar con diferencia de edad no te hace ingenuo, interesada o ridículo…
💥 te hace libre de las reglas que otros no se atreven a romper

🔗 Escúchalo ya
💬 Cuéntame tu historia
🎙️ Súmate como invitado, patrocinador o voz valiente en esta conversación

Donde el amor no se juzga… se entiende.

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😮‍💨💔 ¿Te hirieron… pero ya no quieres odiar más?
¿Te cansaste de cargar con la rabia, pero no quieres volver a ver a esa persona ni en pintura? 🎭🧱

En este capítulo de Entre Lazos y Nudos 🎧🪢
Hablamos de esa herida que ya no sangra… pero que tampoco cicatriza
Del perdón sin abrazo 🤝🚫
Del cierre sin reencuentro 💬🛑
Y de cómo sanar sin tener que volver a sentarte en la misma mesa con quien te rompió en pedazos 🍽️💣

🧠 Te traemos reflexiones psicológicas, estudios, historias reales, películas, frases que raspan…
Y una historia escandalosa que te va a hacer pensar dos veces antes de decir “perdono, pero no olvido” 😳🔥

📣 ¿Perdonar sin reconciliarse es posible… o solo es una excusa para no enfrentar al otro?

📲 Mándanos tu historia por WhatsApp 442.232.1999
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🎧 Entre Lazos y Nudos
Donde aprender a perdonar no siempre significa volver a abrazar… y eso también está bien 🕊️✨🔒

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🌱✨ ¿Alguna vez te dijeron “has cambiado” como si fuera un insulto?
📈 Empezaste a crecer, a pensar diferente, a sanar…
Y lo que recibiste fue distancia, chismes, burlas o rechazo 💔

Este episodio de Entre Lazos y Nudos es para ti que estás evolucionando…
Pero sientes que el mundo quiere que sigas siendo el mismo de antes 🎭🚫

🧠 Vamos a hablar de crecimiento personal, miedo ajeno, sabotaje emocional y libertad
📚 Con estudios, libros, series, historias reales… y herramientas para mantenerte firme aunque otros se alejen

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Porque cuando tú cambias, no todos aplauden… algunos se asustan 🔥
🎧 Y aquí hablamos de eso, sin filtros, sin miedo, sin nudos

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😇👹 ¿Y si tú fueras el problema?
Tal vez no lo ves, pero lo intuyes
Discutes con todos 💥
Reaccionas sin pensar 💢
Justificas tus actos diciendo "yo soy así" 🧠
Y te quejas de que nadie te entiende… pero tú tampoco escuchas 🎧

Este episodio de Entre Lazos y Nudos te va a sacudir 🌀
💣 Porque quizás no eres víctima… sino autor de tus propios desastres
🧠 Con psicología, neurociencia, storytelling y preguntas que incomodan (pero liberan)
📊 Casos reales, películas, escándalos y herramientas para no convertirte…
en el villano de tu propia historia

🪞¿Listo para enfrentarte a ti mismo?

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Porque si no reconoces tu sombra… terminarás culpando a todos por lo que tú no quieres mirar 🖤🗯️

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🎧🌍💔 ¿Relaciones a distancia? ¿O relaciones con la imaginación?
Te escribe todos los días 📲
Te dice que te ama 💘
Pero no sabes si duerme contigo o con sus dudas 😶‍🌫️

En este capítulo de Entre Lazos y Nudos 💬🎙️
Nos metemos al mundo del amor con Wi-Fi, las promesas en videollamada y los abrazos que se mandan por sticker 🫂✨

🔎 ¿Amar de lejos te hace fuerte o solo te hace esperar más?
🧠 ¿Estás idealizando una persona… o compartiendo una conexión real?
📊 Con estudios científicos, escándalos reales, historias de éxito (y otras que acabaron en tragedia virtual)

🚨 Te contamos el caso de una chica que descubrió que su novio digital ¡estaba casado y con hijos! 😱
🔥 Hacemos las preguntas que nadie quiere responder
💬 ¿Qué tanto duele un “te extraño”… cuando no hay planes reales de verte?

💡 Dale play, comparte este episodio y cuéntanos tu historia
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Porque amar a distancia… puede ser una prueba de amor verdadero, o una ficción emocional con buena señal 📡❤️‍🔥

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