Entre lo hecho y lo que sigue

🎯 SEGUNDO ACUERDO: NO TE TOMES NADA PERSONALMENTE.

Te lo tomas personalmente porque estás de acuerdo con cualquier cosa que se diga 🤔.

🎯Tomarse las cosas personalmente te convierte en una presa fácil, te sientes ofendido y reaccionas defendiendo tus creencias y creando conflictos. Haces una montaña de un grano de arena porque sientes la necesidad de tener razón y de que los demás estén equivocados.

🎯Cuando te sientes bien, todo lo que te rodea está bien.

🎯La mente tiene la capacidad de hablarse a sí misma, pero también tiene la capacidad de escuchar la información que viene de afuera.

🎯Cuando dejas de tomar las cosas de manera personal comienzas a romper con otros hábitos y costumbres que te mantienen atrapado en la conversación interna.

¿Cómo evitarlo ❓ Con la práctica.

🎯La clave de conseguir mejores resultados no está en escuchar información útil y ya está... la clave está en adquirir una nueva información y aplicarla de inmediato.

_________________________________________________________

Conoce el programa Transformando tus hábitos www.transformandotushabitos.com

_________________________________________________________

Seguime en Instagram https://www.instagram.com/caminarconproposito/?hl=es-la

👣

🎯 PRIMER ACUERDO: SE IMPECABLE CON TUS PALABRAS.

¿Por qué tus palabras? Porque constituyen el poder que tienes para crear 💜.

🎯No son sólo sonidos o símbolos escritos. Son una fuerza; constituyen el poder que tienes para expresar y comunicar, para pensar y, en consecuencia, para crear los acontecimientos de tu vida. Puedes hablar. ¿Qué otro animal del planeta puede hacerlo?

🎯Pero son como una espada de doble filo: pueden crear el sueño más bello o destruir todo lo que te rodea.

🎯Las palabras son como semillas, ¡y la mente humana es muy fértil!

Todas las mentes humanas son fértiles, pero sólo para la clase de semilla para la que están preparadas. Lo importante es descubrir para qué clase de semillas es fértil nuestra mente, y prepararla para recibir las semillas del amor

🎯Una palabra es como un hechizo, y los humanos utilizamos las palabras como magos de magia negra, hechizándonos los unos a los otros imprudentemente.

¿Cómo ser impecable? Identificando nuestras creencias. Lo que nos decimos, aquello en lo que creemos, nos convierte en personas felices ❓

Hoy elijo comenzar por el final del libro. Dice Carl Jung. "Hasta que no hagas consciente tu subconsciente, éste controlará tu vida y lo llamarás destino". La posibilidad de liberarnos de las creencias, del juzgador que domina nuestra vida es posible. El autor nos muestra CÓMO! . En este espacio procuro compartir el "como". Si estás dispuesta/ a a ser feliz te invito a conocer cómo diseñar el camino hacia tu libertad. 💜

Una de las técnicas más utilizadas por los psicólogos para gestionar el estrés es el mindfulness o atención plena. Con esta técnica lograrás: tomar conciencia de dónde está puesta tu atención, la enfocaras en el aquí y ahora. Aceptar lo que ocurre. 3 a 5 minutos para tu bienestar.

Cuál será mi potencial? 🤔 Te lo preguntas? siento que tengo algo adentro que hace fuerza por salir, me gustaría emprender, me gustaría estudiar, me gustaria, me gustaría. Y lo dejás para despues, para cuando los chicos crezcan, para cuando me jubile, para despues. El hubiera no existe. Y como dice en su canción Joaquín Sabina... "No hay nostalgia peor que añorar lo que nunca jamás sucedió". 🦋 Podés ser lo que desees🦋

Como sería tu vida si te liberases de "eso" que ocupa tu mente, te retiene en ese lugar que no te gusta?. En el episodio de hoy aprenderas a decir Basta, esto ya no lo quiero para mi. Para salir del estancamiento y la insatisfacción. Alcanzar lo que deseas es posible.

En este episodio conoceras las declaraciones fundamentales. NO . SI. NO SÉ . PERDÓN. AMOR. GRATITUD. Y como con una dosis de Coraje podes transformar tu mundo. Te mereces ser libre, te mereces un presente y un futuro. La buena noticia es que es posible porque depende de vos.

En este episodio te comparto estrategias para ampliar tu zona de confort e ir hacia la zona de la magia.a través de una metáfora que tomé de un libro que estoy leyendo te voy a compartir:

1) Que es para mí la Zona de Confort.

2) Que otras zonas existen

3) Porque me gusta hablar de ampliar la zona de confort en vez de salir

4) Ideas para que te animes a dar ese primer paso

5) Que herramientas tenés para poner en tu bolso e iniciar el viaje. Pasa a la acción 🤗

Tu lenguaje no solo describe la REALIDAD, sino que por medio de el se genera TU REALIDAD. El lenguaje no es inocente. Encontrar tu propósito es posible. Este es tu espacio para conocer el Cómo lograrlo.

Lo más fácil que existe es engañarse a uno mismo, lo que deseamos, generalmente es verdad. DEMÓSTENES. Que creencias sobre vos mismo te eatan deteniendo? Que crees que podes o no podes? Tenes el poder de cambiar tus creencias. Para que dejes de decir "no puedo".