Hey ! Cette semaine je réponds à votre FAG anonyme, j’espère satisfaire votre curiosité ahah !

Hello tout le monde ! Je suis de retour pour une nouvelle saison de podcast ! Dans ce premier épisode je vous parle de mon grand projet et je vous explique pourquoi il ne verra pas le jour de suite. Je annonce aussi le déroulé de cette saison et les thèmes que je vais aborder.

StoryTime !! Je vous raconte mon expérience avec le paranormale ... Accrochez-vous, vous êtes pas prêts !

Viens me raconter ton expérience avec le paranormal sur instagram @Spinaloxina

Le maquillage peut être une simple manière de s’exprimer, de se démarquer, de se mettre en valeur.

Mais quand se maquiller arrête d’être un plaisir et devient une nécessité pour sortir, il faut tirer la petite sonnette d’alarme.

C’est le sujet de ce nouveau podcast ! Rendez sur instagram @Spinaloxina pour en parler. 

Hey les Spinax, ce mercredi sur le podcast je vous parle des 5 blessures de l’âme : le rejet, l’abandon, l’humiliation, la trahison et l’injustice suite ma lecture du livre de Lise Bourbeau « Les 5 blessures qui empêchent d’être soi même. »

Je vous partage les 5 blessures, les comportements que l’on développe en rapport avec ces blessures et des tips pour les reconnaitre en nous.

Retrouve moi sur instagram pour échanger sur ce sujet @SPINALOXINA

Heyyyy les Spinax ! Ici Adèle au micro et bienvenue en 2023. Aujourd'hui on parle de rêves, d'objectifs et de résolutions ... Let's Go 

Heyyy les Spinax ! C'est l'heure du bilan de l'année 2022, je vous partage mes objectifs et mon retour sur cette année. Venez sur instagram pour discuter ensemble autour de ce thème @Spinaloxina. 

Hey les Spinax ! Plus que 3 jours avant le réveillon de Noël alors je ne vois pas meilleur timing pour vous parler de mon angoisse de Noel...

Hey tout le monde ! Ce soir un format qui change : "Mes favoris du moment". Un format lifestyle qui sera présent pour chaque nouvelle saison de podcast. J'espère que ça vous plaira car j'ai adoré enregistrer cette épisode. Venez me partager vos favoris sur instagram sur mon compte @SPINALOXINA.